Yuxudan sonra və ya sağdan sonra baş verən baş ağrıları
Heç kim dinc bir yuxudan sonra baş ağrısı istəmir. Ancaq təəssüf ki, baş ağrısı pozğunluqları yuxu və ya sağdan sonra baş verir.
Əslində, bu, toyuqdan əvvəlki yumurta ikileminə bənzəyir, hansı ki, ilk baş ağrısı və ya yuxu problemi? Fərqli olmaq çətin ola bilər. Birincisi, yuxu itkisi, yuxu yuxuları və ya yuxu planınızdakı dəyişikliklər kimi müxtəlif yuxu pozğunluqları kəskin migren və təzyiq tipli baş ağrıları üçün tetikler.
Flip tərəfində, baş ağrısı kimi gecə baş verən baş ağrıları yuxuya səbəb ola bilər. Nəhayət, horlama və yatan yuxu pozuqluğu epizodikdən kronik baş ağrısına qədər çevrilməyə kömək edə bilər.
Xüsusilə təsir göstərən və ya yuxuya bağlı bəzi baş ağrısı pozuqluqları:
Yuxu apnea baş ağrısı
Yuxu apnesi baş ağrısı , obstruktiv yuxu apneası (OSA) kimi bilinən bir tibbi vəziyyətdən qaynaqlanan bir təkrarlanan səhər baş ağrısıdır - yuxu zamanı anormal tənəffüs ilə xarakterizə olan bir xəstəlik. Bu baş ağrısının dəqiq səbəbi bilinməsə də, elm adamları yuxu apnesi baş ağrısının aşağı oksigen və yüksək karbon dioksid səviyyələrinə səbəb ola biləcəyini fərz edirlər. Bu anormal səviyyələr gecənin apne gecikmə epizodları nəticəsində ortaya çıxır ki, bu da insanın nəfəs almasını və ya nəfəs almasını dayandırır.
Yuxu apnesi baş ağrısı yeni baş ağrısı və ya migren, təzyiq tipi baş ağrıları və ya çoxluq baş ağrısı kimi ortaya çıxa bilər.
Hər iki tərəfdə və ya birində yerləşdirilə bilər. Yuxu apnesi baş ağrısı olan insanlar bir sıra ağrı intensivliyini bildirirlər - bəziləri baş ağrısını mülayim kimi təsvir edirlər, digərləri isə ağırdır. Çox uyku apnesi baş ağrısı basaraq və ya rezin-band-ətrafında baş hissə və 30 dəqiqə ərzində uyandığında təxminən yarım zəmanət var.
Küme baş ağrısı
Kəskin baş ağrısı ağrılı və baş ağrısı aradan qaldırılır. Gündəlik (gecə) və ilin müəyyən dövrlərində - mövsümi dəyişikliklər kimi tanınan bir konsepsiyanın baş verdiyi günlərdir.
Qeyd etmək vacibdir ki, yuxu apnesi klaster baş ağrısı olan xəstələrdə yaygındır, belə ki, bəzən ikisi arasında fərqləndirmək çətin ola bilər.
Hipnik baş ağrısı
Hipnik baş ağrısı yaşlılarda daha çox yayılmış və yuxularından bir insanı oyatır, nadir, darıxdırıcı bir baş ağrısıdır. Klaster baş ağrısı kimi, hipnik baş ağrısı bəzən saat 1: 00-dan 3: 00-a qədər baş verən dövr xüsusiyyətlərinə görə zəngli saat baş ağrısı kimi istinad edilir.
Partlayan Baş Sindromu
Baş ağrısı sindromu ağrıya səbəb olmur, belə ki, Beynəlxalq baş ağrısı cəmiyyəti tərəfindən baş ağrısı diaqnozu kimi daxil edilmir. Bu sindromu olan insanlar bəzən baş ağrısı mütəxəssislərinə baş çəkirlər. Baş sindromunu partladığında, insanlar qorxu və narahatlıqla əlaqəli yüksək səsli bir səs qəbul etdikdən sonra yuxudan oyanırlar.
Bir sözdən
Uyku zamanı və ya uyandığınız zaman baş ağrısı hiss edirsinizsə, həkiminizi görmək vacibdir.
Bir yuxu qeydinin saxlanılması doktorunuzun baş ağrınızı və yuxu nümunələrini anlamalarına kömək edəcək, beləliklə düzgün diaqnoz qoyulmalıdır. Uyanırken davamlı baş ağrısı varsa yuxu apne baş ağrısı üçün qiymətləndirilməlidir.
Mənbələr:
Dodick DW, Mosek AC və Campbell JK. Hipnik ("zəngli saat") baş ağrısı sindromu. Sefalalji . 1998; 18 (3): 152.
Beynəlxalq baş ağrısı cəmiyyətinin baş ağrısı təsnifatı komitəsi. "Baş ağrısı pozuntularının beynəlxalq təsnifatı: 3-cü versiya (beta versiyası)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Yağışlar JC, & Poceta JS. Uyqu ilə əlaqədar baş ağrıları. Neurol Clin. 2012 Nov; 30 (4): 1285-98.
Şişkinlik B. baş sindromunu partlatır. Təcrübə müalicəsi . Dekabr, 18 (6): 489-93.