Anlamaq üçün necə bir həyat yoldaşı olmaq

İltihabik bağırsaq xəstəliyinə sahib olan həyat yoldaşınızın necə kömək edəcəyi haqqında göstərişlər

Hansı çətindir - xəstə həyat yoldaşı olmaq və ya yaxşı həyat yoldaşı olmaq? Iltihab bağırsaq diseae (IBD) kimi bir xəstəliklə, hər iki tərəfin gündəlik problemləri var. Sevdiyiniz şəxslə İDD-nin qayalı sularına girdiyinizdə, yaxşı nigahınız üçün bir sıra məsləhətlər.

1 -

Tolerant olun
İB ilə əlaqə qurmaq çətin olacaq, amma buna dəyər. Foto © Ambro

Bu vəziyyət sizin üçün yeni olarsa, yeni çağırışlar gətirəcəkdir. Həyat yoldaşınız bir müddət İDD qurduqda, dərman yan təsirləri, əlaqədar şərtlər və bədənin görünüşü məsələlərində yeni sürprizlər ola bilər. IBD həyatınızı həm dəyişəcək, həm də sizin həyatınıza son vermir. Siz diareyadan və axmaqdan və tibbi şərtlərdən danışmaqdan rahat olmanız lazımdır. Amma ürəyini al. - sən və sənin tərəfdaş sənə bu barədə gülür

2 -

Özünü öyrət
Məktəbdəyik kimi hiss edirsiniz, ancaq IBD haqqında özünüzü öyrətmək həqiqətən vacibdir. Şəkil © Westend61 / Getty

Sindirim xəstəliyi hər gün oxuduğunuz və ya söhbət edəcəyiniz bir şey ola bilməz (gecə şouunda bir zarafat olmadığı təqdirdə). Yəni bu barədə öyrənmək üçün İBB haqqında məlumat axtarmaq lazımdır. IBD haqqında daha çox bildiyiniz halda, xəstəliyin tibbi, sosial və şəxsən müalicə etdiyi qədər yaxşıdır

3 -

Digərləri öyrədin
Ailəmizlə və dostlarınızla müdaxilə etməlisiniz. Şəkil © sixninepixels

Yaxşı məna, ancaq düşünməyən qohum və dostlar "başınızın hamısıdır" kimi çox zərərli ifadələrə səbəb ola bilər. Xüsusilə həzm xəstəliyi ilə, ictimaiyyətin qəbulunda bir çox mif və yanlış fikir var. İBB haqqında bəzi insanları öyrətməyə hazır olun və çatmadığınız şəxslər ilə söhbət zamanı mövzuya necə yönəlməyi planlaşdırın

4 -

Mətbuat Şəxs olun
İnsanlar bir tərəfdə. Foto © fotostock

Bəzən həyat yoldaşınızın banyonun dərhal istifadə etməsi , bəzi qidaları yemə bilməməsi, yaxşı hiss etməməsi və ya ictimai funksiyalara qala bilməməsi üçün həyat yoldaşınızın izah etməsi bəzən çətindir. Vəziyyətin necə idarə olunacağına dair müəyyən şərtlər müəyyənləşdiriləcək, ancaq əgər sizdən gəlirsə, həyat yoldaşınızın bir qədər utandığını

5 -

Həyatınızın Diyetinə hörmət edin
Bəzən çətin ola bilər, amma sizin dietinizdəki fərqlərdən istifadə edə bilərsiniz. Foto © Petr Kratochvil

Diyet bir neçə səbəbdən çox çətin bir məsələdir . İBB olan bəzi insanlar hansı qidaların onları narahat edəcəyini bilir və başqaları üçün hələ də öyrənmə təcrübəsi. Eşinizin bir problem ola biləcəyi bir şey yemək və ya pəhriz seçimlərini pis sözlər söyləmək üçün danışmağa çalışmayın. Xüsusilə məhdudiyyətlər bütün ailəni təsir edəndə, bəzən çətin ola bilər, ancaq tərəfdaşınız xəstələnməyi seçməmişdir. Həyat yoldaşınızın özlərini yaxşı tutmalarını və lazımsız işıqlandırmalardan qaçınmaq daha yaxşıdır

6 -

Tərəzi öyrən
Bəzən hər kəs istədiklərini əldə etmək üçün bir az vermək məcburiyyətindəsiniz. Foto © Andy Newson

Hər hansı tərəfdaşlıq müəyyən bir kompromis tələb edir. Yaxşı həyat yoldaşı kimi, bütün ödəmə etdiyiniz kimi hiss edirsiniz. Ehtiyac etmirsinizsə, bu nifrətə səbəb ola bilər. Heç kəs İBB seçməyəcəyini və həyat yoldaşınızın məhdudiyyətsiz sağlam həyatdan daha yaxşı bir şey istəmədiyini unutmayın. Yaptığınız kompromislər haqqında açıq və dürüst olun və hava aranızdan açıq tutun.

7 -

Həkimləri tanıyın
Bir çox mütəxəssis olacaq və onların kim olduğunu bilmək istəyirsən. Foto © fotostock

Bəzən tərəfdaşınız dərman vasitəsi ola bilər və ya özü və ya özü üçün danışa bilmir. Bu hallarda, ortağınız üçün danışa bilən şəxs olacaqsınız və əgər artıq tibbi qrupla əlaqə qurarsanız yaxşı olar. Həyat yoldaşınızın sağlamlığı ilə əlaqədar olanların üstündə saxlayın , həkimlərlə əlaqə saxlayın və əlindəki təcili tibbi nömrələrə sahib olun.

8 -

Planı var
IBD iştirak edəndə, həqiqətən, bir plan olmadan çox uzaqlaşa bilməzsiniz. Foto © BrandonSigma

Gəzinti və ya hətta alış-veriş səfərinə gəldikdə şeylər fərqli olacaq. Siz və həyat yoldaşı hər hansı bir müddətdən uzaqlaşmaq üçün gələcəkdə düşünməyə ehtiyac duyacaqlar. Planlaşdırma , banyonun alışveriş merkezlerinde olduğu bir qəza halında acil durum kitine sahip olma imkanlarının bulunduğu bir yerdir . Bu, bir az daha çox düşünür və siz ikinizdə və haqqında olduğunuzda daha rahat olacaqsınız.

9 -

Narkotik yan təsirləri haqqında bilirik
Sevdiyinizin relsdən çıxıb getməyini merak edərsən, ya da yalnız bir yan təsir edərsə. Şəkil © koratmember

IBD müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar güclüdür. Demək olar ki, bütün dərmanlar yan təsirləri var və İİB dərmanları istisna deyil. Ortağınız yeni dərmanlara başlamışsa, həyəcan verici bir zaman və qorxudan bir ola bilər. Hər hansı dərmanın sizin tərəfdaşınıza necə təsir göstərəcəyi barədə özünüzü öyrətməyə əmin olun. Yan təsirlərin bir siyahısını oxumaq qorxulu ola bilər, belə ki, daha yaxşı bir seçim həkimlə mümkün olan mənfi təsirləri müzakirə etmək olar. Yorğunluq, qıcıqlanma, kilo alma və hətta ruh hədiyyələri dərman yan təsirləri ola biləcəyini bildikdən sonra hər ikiniz də onlarla daha yaxşı mübarizə edə bilərsiniz

10 -

Sizə lazım olduğunda yardım alın
Onu tək buraxmaq istəməyəcəksiniz - lazım olduğunuz zaman kömək edin. Foto © Stuart Miles

IBD olan birinə ən yaxın adam olmaq asan deyil. Və bəzən, bu sizin üçün çox tələb edə bilər, eləcə də sağlamlıq və rifah. Buna görə də ortağınız xüsusilə çətin bir dövr keçirsə və ya əməliyyatdan qurtararsa, digər insanlara yalvarmaq və ya hətta möhlət vermək lazımdır. Özünüz üçün vaxt ayırmaqdan və ailə üzvlərinizdən və ya dostlarınızdan ehtiyacınız olduqda kömək üçün xahiş etməkdən çəkinməyin