Yeni ağciyər xərçəngi diaqnozu qoyulduğunuzda, həyəcan, qorxu, qarışıqlıq, təklik və daha çox duyğuların bir hissəsi ola bilər. Sualları qeyd etmə - ailəmə dair nə etməliyəm, mən də yaşayacaqmı? Bunun üzərinə, tibbi yardımınızla əlaqədar əhəmiyyətli qərarlar qəbul etməyə çağırılırsınız. Yeni ağciyər xərçəngi diaqnozu qoyulduğunuz zaman ilk addımlar nədir?
Nəfəs almaq üçün bir an edin
Sizə ilk dəfə diaqnoz qoyulduğunda, tamamilə boğulduğunu hiss edə bilərsiniz. Müalicəyə hazırlaşmaq üçün lazım olan hər şeyi etmək üçün bir çox qərarlar qəbul etmək və çox az vaxt aparmaq. Ancaq şansınız indi qarşı-qarşıya olduğunuz xərçəng inkişaf etdirmək üçün uzun müddət aldı. Bir dəqiqəlik dayandırın və yalnız nəfəs almağa çalışın. Bu məşq yalnız bir dəqiqə və ya iki dəqiqə çəkir və bir şeyə diqqət etmək çətin olsa da işləyə bilər.
Duygularınızı ifadə edin
İndi "qüdrətli bir" olmaq üçün vaxt deyil. Həyatınızdakı insanları duyğularını təhlükəsiz ifadə etməli və havalandırın. Qəzəbli olmaq yaxşıdır. Kimsə xərçəngə layiqdir. Qorxduğunuzu etiraf etmək yaxşıdır. Ağciyər xərçəngi qorxudan bir xəstəlikdir. Keçmişdə siqaret çəkdiyiniz təqdirdə duyğularını ifadə etmək yaxşıdır. Düşündüyünüz dostlar sizin uğursuz olduğunuz üçün orada olacağı zaman xəyal qırıqlığını ifadə etmək yaxşıdır. Əksinə yaxşı məna kəslərdən olan " mən səni çəkmədiyini bilmirdim " deyəndə laqeyd ifadələr ağrılı idi.
Bəzi insanlar jurnallarını öz hissləri ilə sıralamaq üçün faydalı hesab edirlər.
Dəstək Sisteminizi qiymətləndirin
Sevdikləriniz sizin qarşıdakı müalicədə oynaya biləcək rolunu düşünün. Sizin müdafiəçiləriniz kim olacaq? Sizi kimə ziyarət edəcəkdir? Sevdiklərinizi kimə məlumatlandırır və ya "Qayğısız Körpü" kimi bir saytı yeniləyə bilər?
Hər kəs xəstəxanalarda rahat deyil. Həkiminiz / xəstəxana fobisi olan dostlarınız varmı, ancaq sizin üçün yemək hazırlamağa kömək etmək istərdiniz? Sevdikləriniz xərçəng xəstəliyinə yollanmayıblarsa, necə kömək edəcəyini bilmək üçün zərər verə bilərlər.
Bir çox insanın onlar üçün "orada olacağını" düşündüklərini tapmaq üçün təəccübləndiyini qeyd etmək faydalı ola bilər, bəziləri isə ağacdan çıxırlar. Hər kəs keçmişdə yaşadıqları təcrübələrə və öz şəxsiyyətlərinə əsaslanaraq xəstəliyi fərqli bir şəkildə ələ alır.
Sağlamlıq Qrupu seçin
Doğru həkim və sağ kanser mərkəzi seçilməsi çox əhəmiyyətli bir erkən addımdır. Qərarınızı qəbul edərkən yalnız göstərilən xidmətlərin, həm də yeri və sığorta məsələlərini nəzərdən keçirmək lazımdır. Səyahət etmək istəyirsiniz? Ailəyə yaxın olmaq vacibdirmi?
Milli Kanser İnstitutu (NCI), nəyin başlanacağına əmin olmadığınız halda, NCI-nin müəyyən edilmiş xərçəng mərkəzlərinin siyahısı var.
İkinci düşüncəni nəzərdən keçirin
Bəzən insanlar düşünürlərsə, həkimə "xəyanət edirlər". Ancaq xərçəng kimi bir xəstəliklə, həkimlər adətən ikinci bir fikir istəyəceksiniz. Və bəlkə də üçüncü və ya dördüncü rəy. Əgər hələ də tərəddüd etsəniz, həkiminizin bənzər bir diaqnozla qarşı-qarşıya qaldığını düşünsəniz, o, həmçinin, bir neçə fikir əldə etməlidir.
Tibbi qeydlərinizin surətlərini saxlayın
Ağciyər xərçəngi diaqnozundan sonra insanların qarşılaşa biləcəyi daha sinir bozucu problemlərdən biri randevunun gəlməsi və doktorun bütün məlumatları olmadığını tapmaqdır. Hər bir səfərinizdən sonra qeydlərinizin surətini soruşun. Ziyaretlerinizle birlikte getirebileceğiniz bir dosyayı başladın.
Akciğer Kanseri Dəstək Qruplarını yoxlayın
Sevdiklərinizə necə dəstək verərsən, bənzər bir vəziyyətlə qarşılaşan başqalarla söhbət etsəniz, böyük bir dəstək və məlumat mənbəyi ola bilər. Bir çox xəstəxanalar və icmaların xərçəng dəstək qrupları var və online dəstək qrupları da mövcuddur.
Sağlamlıq Sigortasını anlayın
Müalicəyə başlamazdan əvvəl sığorta siyasətinə baxmaq və hər hansı bir sualınız ilə sığorta şirkətinə müraciət etmək faydalı ola bilər. Planınızdakı həkimi görmək istəyirsənmi? Şəbəkə xaricində olan əhatə dairəsi nədir? Sağlamlıq sığortanız bir test və ya proseduru əhatə etmirsə və nə üçün maliyyə yardımı tapa biləcəyinizə əmin olun.
Diaqnozu haqqında çox məlumat əldə edin
Araşdırmalar göstərir ki, sizin diaqnozunuz barədə xərçəng xəstəliyinə tutulmuş insanlara kömək etmək mümkün qədər çox şey öyrənir. Sual verin . Etibarlı sağlamlıq məlumatlarını onlayn axtarın.
Palliativ Baxım Məsləhətini nəzərdən keçirin
Çaxnaşmadan əvvəl xahiş edin ki, palyatif qulluq hospiz ilə eyni deyildir. Palyatif qayğı, xərçəng müalicəsi zamanı fiziki və emosional rahatlığınızı artırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu şəraitdə, 2010-cu ildə edilən bir araşdırmada, palyatif baxımını seçən ağciyər xərçəngi insanların adi müalicə ilə birlikdə həqiqətən adi bir müalicəyə sahib olanlara nisbətən daha uzun yaşadıqlarını göstərdi. Ölkə daxilində bir çox xəstəxanada ağciyər xərçəngi ilə əlaqələndirilmiş insanlar üçün şərti qayğı ilə birlikdə palliativ qulluq təklif olunur.
Sizin döyüşlərinizi seçin, özünüzə xeyir verin və sadələşdirin
Xərçəng diaqnozu "körpə" olduğundan sevdiklərimdən ən yaxşı məsləhətlərdən biri verildi. "Qaldırmaq, edə bilərik, edəcəyəm" siyahılarını qoy və sadəcə bu anda özünüzə qayğı göstərin. Bir küləkdə yuyun. Çaxnaşmağı buraxın və incə bir yürüyüşə çıxın. İnsanlar kömək etsinlər. Sən buna dəyərsən!
Mənbələr:
Denton, E. və M. Conron. Ağciyər Xərçəngi: Multidisipliner Sağlamlıq Qrupunun dəyəri. Multidisipliner Sağlamlıq Dergisi . 2016. 9: 137-44.
Gabrijel, S. et al. Ağciyər xərçəngi diaqnozunun alınması: Xəstə Məlumatlılığı və Xəstəliklə Mübarizə Memnuniyeti. Klinik Onkoloji Jurnalı . 2008. 26 (2): 297-302.
Hill, K. və digərləri. Yeni tanı edilən ağciyər xərçəngi xəstələri narahatlıqlarını qarşılayır mı? . Avropa Xərçəng Baxımı Dergisi . 2003. 12 (1): 35-45.