Ağciyər Xərçəngi Dəstəkini Online və İnsanı tapın
Xərçəng dəstəyi qrupları və cəmiyyətlər ağciyər xərçəngi ilə yaşadığınız zaman böyük bir dəstək təmin edə bilər. Dünyanın ən çox sevdiyi ailə və dostlarınız ola bilər, amma xərçəng xəstəliyindən keçməmiş olmadıqda, nə üçün keçdiyinizi dərk etmələri çətindir. Xərçəng dəstəyi qrupları, "orada olmuş" və xərçəng diaqnozu ilə gələn duyğuların sıra ilə başqaları ilə bölüşmək imkanı təklif edir.
Xərçəng dəstəyi qrupları da başqalarından öyrənə biləcək bir yerdir. Onların müalicəsi zamanı necə hissləri var idi? Maliyyə çətinliklərini necə idarə etdilər? Onların simptomlarını idarə etmək üçün nə işləyirdi? Həkiminizə hansı sualları soruşmaq lazımdır?
Hər hansı bir xərçəng dəstəyi qrupu faydalı ola bilər, ağciyər xərçəngi ilə yaşayan bir çox insanlar yalnız ağciyər xərçəngi olan insanlar üçün yüksək qiymətləndirirlər. Səhra 4 ağciyər kanseri olan 60 yaşındakı bir insan, mənə dəstək qrupunda məmə kanseri olan 30 yaşındakı bir qadınla əlaqə yaratmaq çətin olduğunu söylədi. Ailəsini geridə buraxmaqdan narahat olduqda, onun ən böyük narahatlığı onun müalicə edildikdən sonra hamilə qalmağı bacardığını güman edirdi. Yəni, hər hansı bir xərçəngi təcrübəsi olan və telefonda və ya digər xərçəngdən xilas olanlarla birlikdə vaxt keçirməyi bacaran insanların ümumi bir əlaqəsi var.
Xərçəng Dəstəkləmə Qrupunda Nələrə Baxmalıyam?
Xərçəng dəstəyi qrupları bir-birindən fərqlənmir və rahat hiss etdiyiniz bir qrup tapmaq vacibdir.
"Yaxşı dinləyicilər" olan bir qrupu axtarın - danışmağı başa çatdırmadan əvvəl cümlələrinə cavab verməyən və demək istədiyinizi eşitmədən məsləhət vermək üçün atlamayın. Bəzən başqalarına cavab vermirsinizsə də, nə baş verdiyini bilməlisiniz.
Müsbət bir diqqət çəkən bir qrup tapmaq üçün də cəhd edin. Çətin bir dövrdə bir-birlərini bölüşmək və dəstəkləmək vacibdir, "ağrıyan tərəf" halına gələn bir qrup olmağınız sizi xırda və daha az optimist hiss edə bilər.
Yerli qruplar
Yerli dəstək qrupları, digər qrup üzvləri ilə üz-üzə əlaqə qurmağın üstünlüyünü təqdim edirlər, baxmayaraq ki, onlar evdən yığıncaqlara getmək üçün enerjini tələb edirlər. Seçimlər aşağıdakılardan ibarət ola bilər:
- Xərçəng mərkəziniz, xəstəxana və ya onkoloji qrupu: Onkologunuzdan hansı variantları mövcud olmasını soruşun.
- İcma dəstəyi qrupları: Bir çox icmada xərçəng dəstək qrupları var. Dostlarınızdan soruşun, yerli icma ofisinə müraciət edin və ya şəhərdə mövcud olanları görmək üçün icma qəzetini yoxlayın. Ağciyər Xərçəngi İttifaqı əlaqəli məlumatlarla yanaşı, üz-üzə dəstək qrupları təklif edən müxtəlif dövlətlərin siyahısını təqdim edir.
Online Dəstək Qrupları və Dəstəkli İcmalar
Online dəstək qrupları yerli dəstək qruplarının üz-üzə qarşılıqlı təsirindən məhrum ola bilər, lakin onlar səyahət etmədən evdən əlaqələr qurmağa imkan verən üstünlüklərə malikdirlər. İnternet 24/7 mövcud olduğundan, üzvlərə gündüz və ya gecə istənilən vaxt dəstək verməyə imkan verir.
Bəzi variantlar bunlardır:
- LUNGevity Support Community - LUNGevity ağciyər xərçəngi ilə mübarizə aparan insanların ən böyük online şəbəkəsini təklif edir.
- Inspire - Amerika Ağciyər Assosiasiyasının Ağciyər Xərçəngi Survivors Community - Inspire bir-birinə gündüz və gecəni fəal şəkildə dəstəkləyən ağciyər xərçəngi qurbanlarının böyük bir icmasıdır.
- CancerCare - CancerCare onlayn dəstək qrupları, telefon dəstəyi qrupları və Nyu-York Üçlü Dövlət ərazisində yaşayan, üz-üzə dəstək qrupları olan milli qeyri-kommersiya təşkilatıdır
- Xərçəngdən xilas olanlar şəbəkəsi - Xərçəngdən xilas olanlar şəbəkəsi Amerika Kanser Cəmiyyətinin bir hissəsidir və xərçəngdən xilas olanlar və onların yaxınları üçün müzakirə qrupları və söhbət otaqları təmin edir.
- CancerCompass - Xərçəng Pusula xərçəngdən sağ qalanların sualları soruşa biləcəyi və başqaları ilə onlayn ünsiyyət qura biləcəyi bir çox mesajlaşma forumuna malikdir.
Telefon Xərçəng Dəstəyi
Telefonu İnternetdən üstün edən və ya fərdi telefon danışmağı arzu edənlər üçün xidmətlər də mövcuddur. Pulsuz xidmətlər təklif olunur:
- Xərçəng üçün telefon məsləhətləşməsi
Xərçəng Körpəsi ağciyər xərçəngi olanlara pulsuz fərdi məsləhət verir.
Tək-Tək Xərçəng Dəstəyi üçün Xidmətləri Eşleme
- LUNGevity Lifeline - Həyat xətti, ağciyər xərçəngi qurtarıcılarının oxşar bir diaqnozla qarşı-qarşıya qalan digər xilası ilə bir-birinə uyğunlaşa biləcəyi bir xidmətdir. Ağciyər xərçəngi ilə mübarizə aparanların qayğıkeşləri eyni çətinliklərlə üzləşən həyat yolları vasitəsilə digər qayğı göstərənləri də tapa bilərlər.
- Telefon Buddy Proqramı - Ağciyər Xərçəng Alliance (LCA) bu gözəl proqramı təklif edir. LCA-da aparılan danışıqlarda ağciyər xərçənginə uğrayanların və onların qayğı göstəricilərinin heyəti və digər oxşar ağciyər xərçəngləri və / və ya bənzər hallarla üzləşən qayğıkeşlər ilə əlaqələndirilir.
- Xərçəng Ümid Şəbəkəsi - Xərçəng Ümid Şəbəkəsi, xərçəng müalicəsi keçmiş xərçəng xəstələri ilə təhsilli könüllüləri eşidir.
Ailə və Dostlar ilə əlaqə saxlayın
- CaringBridge
CaringBridge, xərçəngdən xilas olanlar və ailələri üçün bir veb saytı verir, buna görə də digər ailə üzvləri və dostları ilə əlaqə saxlayın. Xərçəng və ya nümayəndəsi olanlar yeniləmələri göndərə bilərlər və sevdikləriniz imzalayaraq dəstək və təşviq notlarını göndərə bilərlər.
Ağciyər Xərçəngi Vurulan Uşaqlara Dəstək
Müalicə əlamətlərində bəzən ağciyər xərçəngi ilə yaşayanların uşaqlarının ehtiyaclarını unuta bilərik. Uşaqlar üçün XərçəngKare xərçəngi olan valideynləri olan gənclərə (13-19) online dəstək qrupları təklif edir.
Sosial Media və Xərçənglə Təhlükəsizlik
Son bir qeyd olaraq, xərçəng icmaları dəstək almaq və xəstəliyiniz haqqında məlumat əldə etmək üçün gözəl bir yol ola bilər, amma internetdə etdiyiniz hər şey olduğu kimi təhlükəsizlik də vacibdir. Xərçəng səfərinizi online olaraq bölüşdüyünüzdə gizlilik qorunması üçün məsləhətləri nəzərdən keçirin .
Ağciyər Xərçəngi olan digərlər - Ağciyər Xərçəngləri Günləri
Bəlkə ağciyər xərçəngi birliyinə qatılmağa hazır deyilik, ancaq ağciyər xərçəngi ilə yaşayanların nə hiss etdiyini bilmək istərdiniz. Siz ağciyər xərçəngi ilə səyahətlərini yazan bəzi zəhmli insanlar tərəfindən başqalarının xəstəliyə qarşı daha az hiss etmələri üçün kömək etmək üçün kömək etdiyi bu ağciyər xərçəngi sosial media bloqlarından bəzilərini yoxlayaraq başlaya bilərsiniz.
Mənbələr:
Milli Xərçəng İnstitutu. Xidmətlər təklif edən təşkilatlar. https://supportorgs.cancer.gov/home.aspx