Sizin CT ağciyər xərçənginə baxılması anormal və ya qeyri-kafi olduğunda mübarizə
Nə düşünəcəyinizi və ağciyər xərçənginə dair CT nəticələrinin anormal olduğunu eşitdikdən sonra öhdəsindən necə merak etdiniz? Qeyri-müəyyən, qeyri-müəyyən və s. Kimi sözlər dəhşətli ola bilər və "bu hər zaman baş verər" deyərək qorxularınızı susdurmaq üçün çox şey etməz.
Ağciyər Xərçəngi Ölçmə Nəticələri
Ağciyər xərçəngi taraması bir çox həyatını xilas etmək potensialına malikdir.
Əslində, ağciyər xərçəngi taraması (tarama meyarlarına cavab verənlər üçün) ağciyər xərçəngi ölümlərini 20 faiz azalda bilər. Ağciyər xərçəngi ABŞ-da həm kişilərdə, həm də qadınlarda xərçəng ölümlərinin aparıcı səbəbi olduğundan, həyatını xilas edən çox sayda insana çevrilir. Lakin, xərçəng tarama testlərinin çoxunda olduğu kimi, anormalliklərin daha sonra heç bir şey olmadığını tapmaq potensialı var; bir çox insan "qorxu" kimi danışır. Bu yazıda, nəticələrinizin heç bir xərçəng və ya xərçəng demək olmadığını qarşılaşdığınız "qorxudan" zaman zamanı mübarizə aparmaq üçün məsləhətlər həyata keçirir.
Akciğer kanseri taramasında yanlış pozitif ve kesin sonuçlar
Tədqiqatlar göstərir ki , CT-də ağciyər xərçəngi taraması olan insanların 20-50 faizi səhv müsbət nəticələr yaradır. Xoşbəxtlikdən, son bir tədqiqat nəticəsində, onların skrining testində qeyri-adi aşkarlıq tapan insanlar xərçəngdən azad olanlar ilə müqayisədə daha çox həyəcan və ya həyatın keyfiyyətinin azaldılmadığını tapdılar.
Lakin, ən çox tədqiqatda olduğu kimi, bu statistikalardır və insanlar statistik deyil. Anksiyete, qorxu, zəiflik və ya təcrid vəziyyətində olduğunuz halda tək deyilsiniz. Müəmməlləşmə ilə bağlı bu məsləhətlər sizə gələcəkdə nə ilə üzləşməyinizə kömək edə bilər. Ancaq ilk növbədə, ekranınız anormal olduğunda nə eşitdirə bilərsiniz?
Radiologiya hesabatında eşitdiyiniz və ya oxuya biləcəyiniz qarışıq sözlərdən bəziləri bunlardır:
- Bəli
- Qeyri-məhduddur
- Aydın deyil
- Eynək
- Şübhəli
- Şübhəli
- Təsadüfi
- Anormal
Yuxarıdakı sözlərə əlavə olaraq, siz "kölgə" bir "nodül" bir "şiş" və ya "kütləsi" olduğunu eşitmək bilər. Bu, həmin nəticələrin bir çox səbəbi olduğu üçün mütləq ağciyər xərçəngi deməkdir. Tarama anormalliyiniz haqqında məlumat əldə edərkən bir fərq sizə kömək edə bilər. Nodül diametri 3 sm-dən (1 ½ düym) az olan "spot" və ya anormallik kimi müəyyən edilir. Ağciyər kütləsi diametri 3 sm-dən çox olan bir yer kimi müəyyən edilir. Bir şiş hər hansı bir ölçüdə bir nöqtə ola bilər və xeyirli (xərçəngin olmayan) və ya malign (xərçəngli) ola bilər.
- Ağciyər Nodülləri - Semptomlar, Nəticələr və Diaqnoz
- Ağciyər kütləsi - mümkün səbəblər və gözləmələri
- Benign və Malign Bütünlüklər Arasındaki Farklar
Ağciyər CT-lərində anormalliklərin bir çox səbəbi var - başda xüsusilə, çəkilmiş, radon və ya asbest kimi ətrafda xərçəngə səbəb olan maddələrə məruz qalan və ya törəmə tarixi olan, ağciyər müayinəsi üçün təfərrüatlı CT radyologlar.
Ağciyər Xərçənginə Baxılması Anormal olduğunda Mübarizə Yolları
Xəyal nədir?
Heç bir şey yoxdur. Ancaq "narahat olmayın" deyərək daha asan deyildi. Testinizin anormal olduğunu eşidəndə stress və narahatlığı azaltmaq üçün nə edə bilərsən?
Çığırtmağı cəhd edin - Tam konsentrasiyanı tələb edən şeylər barədə düşünün. Özünüzü batırdığınız və vaxtını unutduğunuz fəaliyyətlər barədə düşünürsünüz? Piano oynayır mı? Rəsm? Pəncərələrin yuyulması? İnternetə süzgəc? Monopoliya və ya video oyun oynayırsınız? Tutqunlarınız və maraqlarınız barədə düşünmək üçün bir neçə dəqiqə çəkin.
Məlumatın güc olduğunu özünüzə xəbər verin - Ağciyər xərçənginə baxılması və yanlış pozitiv və negativ riskləri və səbəbləri ilə tanış olun.
Anormal nəticələrin çox geniş yayıldığını bilmək - 20-dən 50-yə qədər - ən yaxşı nəticənin başlanğıc olmasıdır. Radiologiya mərkəzlərinin əksəriyyəti insanları təhsildə çox yaxşı bilirlər ki, bu riskdən xəbərdardırlar. Bir çox insanın onların scan nəticələrini qiymətləndirmək üçün əlavə testə ehtiyacı olduğunu unutmayın və hətta bu əlavə sınaqla nəticələriniz xərçəng üçün mənfi ola bilər.
Bir çox sual verin - Həkiminizdən anormal olaraq tam olaraq nə demək olduğunu izah etmək üçün soruşun. Tövsiyə etdiyi növbəti addım nədir? "B planı" haqqında danışarkən daha çox nəzarəti hiss etməyə kömək edə bilərsiniz. Məsələn, təqib testinə əsaslanaraq, o, testin pozitiv, mənfi və ya qeyri-mümkün olduğu təqdirdə növbəti addımın hansı olacağını tövsiyə edir? Bəzən anormal bir nəticəni təqib etmək üçün birdən çox yanaşma var və davam etmək üçün necə qarışıq ola bilərsiniz. Bəzi insanlar həkim və ya radioloqdan eyni ssenari ilə verdikləri işləri soruşmaqda faydalıdırlar.
Bir jurnalda yaz - Dəhşətli hiss etdiyiniz zaman, qorxu və narahatlıqlarınızı yazarkən, sizi narahat edən şeyləri düzəldə bilərsiniz. Anormallığınızın xərçəng olduğuna dair narahatlıq duyarsanız, sağlamlığınıza, ailənizə, maliyyə və gələcək üçün xəyallarınıza necə təsir edəcəklərini düşüncəsizcə düşünə bilərsiniz. Düşüncələrinizi yazmaq yalnız fikirlərinizi aydınlaşdırmaqla yanaşı narahatlıqlarınızı subyektivdən daha obyektiv hala gətirə bilər.
Stressin İdarə Edilməsi üçün Journaling Faydaları
"Orada olmuş" başqalarla söhbət - Anormal ağciyər xərçəngi testinin aparılması nəticəsində əlavə testlərlə üzləşdikləri digər insanlarla söhbət sizin nəticələrinizlə tək hiss edəndə faydalı ola bilər. Kliniğiniz yerli dəstək qrupunu tövsiyə edə bilər. Əks halda, ağciyər xərçəngi icması arasında bir sıra onlayn dəstək qrupları və söhbət otaqları var, burada başqaları ilə bənzər bir narahatlıq üzləşə bilərsiniz. Anormal bir ağciyər tarama testi ilə qarşılaşdıqda kimsə tapmaq mümkün deyilsə - hamısı ağciyər xərçəngi seçimi olduqca yeni bir testdir - anormal mamografi və ya prostat yoxlama testi keçən bir adamla söhbət etməyi düşünün.
"Şərqdən" bir dərs götürün - Mind-bədən müalicələri stresin azaldılmasında rolu üçün getdikcə daha çox tanınır, nümunələr meditasiya, tənəffüs məşqləri və idarəolunan görüntülər / görselleştirme daxildir.
Açıq havada gedin - bir gəzinti, bağçılıq və ya bir çimərlikdə oturarkən, kənarlaşmaq və təbiətlə ünsiyyət qurmaq təkcə bir oyatma kimi xidmət edir, lakin bir çox insanlar bu fəaliyyəti zehinlərini sakitləşdirir və enerjisini yeniləyirlər.
Əməliyyat - Bəzi insanlar, lakin hamısı hamısı mötədil olaraq çətin bir məşq etmənin böyük bir stress səy göstəricisidir.
Düşüncələrinizi təkrarlayın - Çox vaxt bir vəziyyətə baxmaq üçün birdən çox yol var. Reframinq sizin qorxularınızı aşağı salmaq və ya ləkələmək demək deyildir. Anormal bir CT scan varsa, qorxuları çox real. Əksinə, vəziyyətinizi müvəqqəti olaraq başqa bir işıqda nəzərdən keçirmək üçün bir vasitədir. Keçirilən bir nümunə, kemoterapiyadan kalsium olduğumda idi. Yaz günlərində, dostlarım tərləmə edərkən, sadəcə mənim saçımı (peruk) soyumaq üçün götürdüm.
Anksiyete həmişə pis olmadığını düşünün - narahat olmağınızdan narahat olmağınızı unutmayın. Bəzi narahatlıqların olması bizi sağlamlığımızı qorumaq və ya yaxşılaşdırmaq üçün tədbirlər görməyə təşviq edir.
Bir yumor dozu əlavə edin - Nəticələri gözləyərkən, yumor yükinizi yüngülləşdirə bilər. Gülməli filmləri icarəyə götürməyi düşünün. Dostlar nə edə biləcəyini soruşanda, onlara komik e-poçt göndərin. Əlbəttə ki, anormallığınızdan danışdığınız zaman ciddiyyətli bir vaxt var, amma gözlədiyiniz zaman bir az yumor yaxşı bir dərman ola bilər.
Kifayət qədər yuxu alın - Vurulan insanlar daha az yuxu qazanmağa meyl edirlər və yuxu məhrumluğu yalnız narahatlıqları pisləşdirir. Vurgulandığında keyfiyyətli yuxu almaq üçün bu ipuçlarını nəzərdən keçirin.
Özünüzdən soruşun, "baş verə bilər ən pis şey nədir?" - Mən narahat hiss etdiyim zaman böyüyərkən, anam həmişə stresdən qurtulmağın bir yolu kimi baş verə biləcək ən pis şey haqqında düşünməyi söylədi. Əlbəttə ki, tarama ilə, xərçəng ola bilər ki, real qorxu var. Ancaq bəzən xərçəng diaqnozunu nəzərə alsaq, qeyri-müəyyənliklə müqayisədə daha asandır. Bir diaqnozunuz olduqda araşdırma və hərəkət planı yarada bilərsiniz. Bu "qeyri-dəqiq" bir diaqnozunuz olduğunda belə deyil.
Tarama faydalarının özünüzü xatırlat - Bu, süzülmənin həyatdan qorunma faydalarını düşünməyə kömək edə bilər. Ella A. Kazerooni, Amerika Radiologiya Akademik Tədqiqat Kollegiyasının kafedrasının müdiri bu xeyli yaxşı olduğunu bəyan etdi: "Yüksək riskli xəstələrdə bu imtahanların həyatdan qorunma faydaları hər hansı bir mənfi tərəfdən çox ağırlaşır". Akciğer kanseri taramasının perspektivine daha çox faydası sağlamak üçün, kolon ve meme kanseri üçün tarama testleri kimi daha maliyetli ve emniyet kemerlerinin kullanımından ve araçlarda hava yastığının bulunmasından daha ucuzdur !
Qeyd edək ki, siqaret çəkməyinizdə bonus var - Biz tez-tez risklər və yanlış pozitivlər barədə danışırıq, lakin orada çəkənlər üçün xərçəngin erkən aşkarlanmasından kənarlaşmanın faydası ola bilər. Ağciyər xərçəngi taramasına məruz qalan insanlar, siqaret çəkənlərdən və ağciyər xərçəngi yoxlamasından bəhs edirlər.
Akciğer Kanserinin Taramasının Gələcəyi
Radyologlar yanlış pozitif akciğer kanseri tarama imtahanlarını azaltma yollarına baxırlar və daha çox insan yeni tövsiyələrlə süzülürlərsə, yanlış pozğunluqların azalması gözlənilir. Radiologlar və referans edənlər imtahandan əvvəl insanları öyrətməkdə daha çox fəal rol oynayırlar.
> Mənbələr
> Amerika Radiologiya Kolleci. CT Ağciyər Xərçəngi Taramasından Xəstə Anksiyete ilə əlaqədar Xərçəng Təhsili haqqında ACR Beyanı. 97/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- ağciyər xərçəngi-tarama
> Gareen, I., et al. Ağciyər xərçəngi sindromu nəticələrinin Milli Həyat Təcrübəsi Məhkəməsində iştirakçı sağlamlıqla əlaqəli həyat keyfiyyəti və narahatlıq vəziyyətinə təsiri. Xərçəng . 25 iyul 2014-cü il. Epub çapdan qabaq.
> Milli Xərçəng İnstitutu. Ağciyər Xərçəngi Taraması. 11/12/12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3
> ABŞ-ın Önləyici Task Force. Ağciyər Xərçəngi Taraması. Tövsiyə Bəyanatı. 07/30/14. https: / / www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm
> van den Bergh, K. və digərləri. Ağciyər kanserinin uzun müddətli təsirləri, sağlamlıqla əlaqəli həyat keyfiyyətinə dair bilgisayarlı tomoqrafiya taraması. Avropa tənəffüs jurnalı . 2011. 38 (1): 154-61.