Sümük xəstəliyinə sahib ola bilərsiniz?
Osteoporoz bir sümük xəstəliyidir ki, bu da bir sınıq davam etdirilməsi ehtimalı artır. Osteoporoz bədənin hər hansı bir sümüyünü təsir edə bilər. Osteoporozun diaqnozu sümük sıxlığının ölçülməsi ilə həyata keçirilir. Əgər osteoporozla diaqnoz qoyulsanız, sınıqların qarşısını almaq üçün vəziyyətinizi dəyişdirmək üçün müalicə olunacaqsınız.
Osteoporoz asanlıqla diaqnoz edilə bilər və müalicə başlamışdır, ancaq yalnız müvafiq testlər həyata keçirilir.
Bir sümük sıxlığı testinin nə vaxt olacağını bilmək vəziyyəti tanılamağa kömək edə bilər və müvafiq müalicəyə başlaya bilərsiniz.
Osteoporozun xəbərdarlıq əlamətləri və simptomları
Hər hansı əlamətlər və ya simptomlar inkişaf etmədən əvvəl osteoporoz yaxşı müalicə edilir. Buna görə osteoporozun inkişafı üçün risk faktorlarını anlamaq və bununla da vəziyyəti inkişaf etdirmək ehtimalı vacibdir. Doktorunuzla birlikdə sümük sağlamlığını mübahisə etməli olduğunuz bəzi xəbərdarlıq əlamətləri bunlardır:
- Aşağı enerjili qırıqlar: Hər kəsin çoxu pozulmuş sümüyə malikdir, lakin adətən yaralanmaya səbəb olan böyük bir qüvvə var. Yüksəklikdən düşən qırıqlar, avtomobil qəzaları və ya idman yaralanmaları mənalı olur. Ancaq minimal güclə bir sümüyü pozduğunuz zaman osteoporoz nəzərdən keçirilməlidir.
- Açıklanmayan Sümük və ya Birgə Ağrı: Sümük və birgə ağrıların bir çox səbəbi var, ancaq osteoporoz bu simptomlara kömək edə bilər. Sümükləriniz bədəninizin ağırlığını saxlamaq üçün kifayət qədər güclü olmadıqda zədə yarana bilər. Anlaşılamamış sümük və ya birgə ağrı, bir sümük sağlamlığı problemini nəzərə ala bilər.
- Boya itkisi və ya stoopinq: Omurunun sıxılma sindromu təsbit edilə bilməz və ya zədələnmənin geri qaynaq tipinə aid edilə bilər. Bir çox vertebra yaralanarkən, insanlar hündürlüyü itirir və ya belinə əyri inkişaf edə bilərlər. Sıxılma çatışmazlığı olan bir şəxsin tipik görünüşü, qapalı arxa qısa uzunluqdadır.
Sümük sıxlığı testinə ehtiyacınız varsa həkiminizlə müzakirə edin. Osteoporoz yalnız sümük sıxlığını bilməklə diaqnoz edilə bilər və osteoporozun dərəcəsi aydın olduqdan sonra müalicə yaxşı həyata keçirilir.
Osteoporoz riskinizi yüksəltməyə nəzarət edə bilmədiyiniz şeylər
Bunlar nəzarət edə bilməyəcək risk faktorlarıdır. Bunlar, osteoporozu inkişaf etdirmək şansı yüksək olan şəxslər kateqoriyasında doğulmuş və ya bu yerləri inkişaf etdirdiyiniz şeylərdir. Bu risk faktöründen daha çox, sümük sağlığınızın izlenmesi konusunda ne kadar uyanık olursunuz.
- Qadın cinsi
- Qafqaz
- Osteoporozun ailənin tarixi
- 65 yaşdan yuxarı yaş
- Erkən menopoz (45 yaşından əvvəl yumurtalıqların cərrahiyyə çıxarılması daxildir)
- Malabsorbsiya şərtləri ( Çölyak və ya Crohn xəstəliyi)
- Endokrin xəstəliklər ( Tiroid və ya Paratiroid Xəstəliyi kimi )
- Xərçənglər ( Myeloma və ya Lenfoma kimi )
Osteoporoz riskinizi artıra bilən şeylər
- Siqaret çəkmək
- Həddindən artıq spirt istehlakı
- Zəif pəhriz
- Kalsium və ya Vitamin D tədarükünün qeyri-kafi olması
- Oturaq həyat tərzi
Bunlar sizin həyatınızda etdiyiniz seçimdir. Bəzi həyat tərzi seçimlərini etmək sümük sağlamlığınıza təsir göstərə bilər və daha çox sümük sağlamlığına qarşı problemlər yarada bilər. Daha çox risk faktorları varsa, osteoporozu daha da artıracağınızdır.
Osteoporoz üçün digər risk faktorları
Osteoporozu inkişaf etdirmək şansını da təsir edə bilən şərtlər və dərmanlar var. Ancaq bunlar asanlıqla dəyişdirilə bilməz. Misal üçün, tutmağı müalicə edən dərmanı dayandırmaq mümkün olmaya bilər, ancaq osteoporozun inkişaf riskini qiymətləndirərkən bunları nəzərə almalıyıq.
- Bəzi nöbet müalicələri (Dilantin kimi)
- Oral steroidlər (Prednison kimi)
- Lityum
- İmmünosupresyon müalicəsi
- Kemoterapinin bəzi növləri
> Mənbələr:
> "Siz risk altında edirsiniz?" Milli Osteoporoz Vəqfi. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane və M Nydick Osteoporoz: müalicənin qarşısının alınması və müasir üsulları. J. Am. Acad . Ortho. Cərrahiyyə, Yanvar 1999; 7: 19 - 31.