Titrəmə müalicəsi, müəyyən bir sağlamlıq problemləri və ya yaralanmaları müalicə etmək üçün mexaniki bir vibrasiyanın (xüsusi avadanlıq vasitəsilə tətbiq olunmasını) əhatə edən alternativ bir müalicədir. Titrəmə müalicəsi və ya titrəmə təhsili kimi tanınan bir çox sağlamlıq baxımından (fizika müalicəsi, masaj terapiyası, reabilitasiya və idman tibb daxil olmaqla) titrəmə müalicəsi istifadə olunur.
Vibrasiya Şəfalı növləri
Lokallaşdırılmış vibrasiya terapiyası (vibrasiyanın yalnız müalicə ehtiyacı olan bədənin ərazisinə çatdırılacağı) və bütün vücudun vibrasiyası (müalicənin titrəməsi olan bir maşın və ya kreslo vasitəsi ilə tətbiq edildiyi) bir anda bütün bədən).
Bir sıra səhiyyə işçiləri öz təcrübələrində vibrasiya şəfa tətbiq edirlər. Masaj terapevtləri, işçi terapevtləri, fiziki terapevtiklər və karoser tətbiqçiləri titrəmə müalicəsi tətbiq edildikdə bilinirlərsə, bu üsul üçün lisenziya proqramı yoxdur.
Istifadə edir
Alternativ tibbdə, bu və digər sağlamlıq şərtlərinin müalicəsində köməkçi olduğu deyilir:
- Artrit
- Serebral iflic
- Fibromiyalji
- Metabolik sindrom
- Çox skleroz
- Ağrı
- Parkinson xəstəliyi
- İdman xəsarətləri
- Tinnitus
Bundan əlavə, vibrasiya şəfa suyak mineral sıxlığı itkisinə qarşı qorunaraq osteoporozla mübarizə deyilir.
Bəzi müdafiəçilər, titrəmə müalicəsinin lenfatik sistemi stimullaşdırmasına, metabolizmin artmasına, qan şəkərini tənzimləməsinə, idman performansının yaxşılaşdırılmasına, vuruşun bərpasına yardım göstərməyə və yara iyileştirilməsinə köməkçi ola biləcəyini düşünür.
Faydaları
Bir neçə böyük miqyaslı klinik sınaq vibrasiyalılığın yaxşılaşmasına təsir göstərməsinə baxmayaraq, bir sıra araşdırmalar bir sıra fayda təklif edə biləcəyini göstərir.
Titrəmə müalicəsi ilə əlaqədar bir neçə araşdırma nəticəsinə nəzər salaq:
1) Sümük Sağlamlığı
Bu günə qədər osteoporozun müalicəsində və ya qarşısının alınmasında vibrasiya müalicəsinin istifadəsi üzrə tədqiqat qarışıq nəticələr doğurdu. Məsələn, Daxili Tedavi Annals'te yayımlanan bir 2011-ci ildə, 202 postmenopozal qadınları əhatə edən 12 aylıq bir klinik araşdırma, bütün bədən tirajının kemik mineral sıxlığı və ya sümük quruluşunu yaxşılaşdırmağı bacara bilmədi.
Bununla yanaşı, bir sıra kiçik tədqiqatlar (2013-cü ildə Yaşlanma üzrə Klinik müdaxilələrdə dərc edilmiş, 28 postmenopausal qadın və altı aylıq müalicə dövrü ilə məşğul olan 2013-ci ildə keçirilmiş klinik araşdırma) bütün bədənin vibrasiyası lomber bel içində sümük mineral sıxlığının yaxşılaşdırılmasına kömək edə biləcəyini aşkar etmişdir və bədənin digər sahələri.
2) Fibromiyalji
Bir sıra kiçik tədqiqatlar göstərir ki, vibrasiya şəfa fibromyalji müalicəsində kömək edə bilər.
Alternativ və Tamamlayıcı Tıp jurnalında 2008-ci ildə dərc edilən bir araşdırmada, məsələn, hemzemin bütün vücudun titrəməsi və məşq terapiyasını əhatə edən altı həftəlik bir müalicə proqramı olan xəstələr, ağrı və yorğunluqda müalicə proqramı yalnız məşqdən ibarətdir).
Tədqiqatda fibromiyalji olan 36 qadın iştirak etmişdir.
3) Multipl Skleroz
Vibrasiya müalicəsi 2005-ci ildə Klinik Rehabilitasyonda nəşr olunan bir pilot tədqiqata görə, çox sklerozlu insanlara fayda verə bilər. Multipl sklerozlu 12 xəstəni əhatə edən bir sınaqda, bütün vücud vibrasiyası ilə müalicə olunan xəstələrdə postural nəzarət və hərəkətlilikdə plasebo müalicəsinə təyin olunmuş).
4) Parkinson xəstəliyi
2009-cu ildə NeuroRehabilitation -da dərc edilən kiçik bir tədqiqat göstərir ki, vibrasiya şəfa Parkinson xəstəliyi olan insanlar üçün faydalı ola bilər. Parkinson xəstəliyinə tutulan 40 xəstəni əhatə edən bir sınaqda tədqiqatçılar bütün vücud vibrasiyasının motor nəzarətinin və işləməsinin yaxşılaşdırılmasına, həmçinin sərtlik və sarsıntıların azalmasına kömək etdiyini müşahidə etdilər.
5) Tinnitus
2005-ci ildə Beynəlxalq Tinnitus Journal -da dərc edilən kiçik bir araşdırmada, tinnitus olan 15 xəstə titrətmə müalicəsi keçirdikdən sonra onların simptomlarında uzunmüddətli inkişaflar yaşadı.
Caveats
Vibrasiya iyileşmesinin uzun müddətli sağlamlıq təsirləri bilinməsə də (tədqiqatın olmaması səbəbiylə), titrəmə müalicəsi dəfələrlə davam edən narahatlıqlar, kemiklerdeki kas və qırıqlarda çox kiçik gözyaşlarına səbəb ola bilər.
Bir vəziyyətin müalicəsində titrəmə müalicəsinin istifadəsini nəzərdən keçirirsinizsə, müalicədən keçmədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın.
Mənbələr
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Altı həftə bütün vücud vibrasiyalı məşq fibromiyalji olan qadınlarda ağrı və yorğunluğu artırır." J Altern Tamamlayıcı Med. 2008 Oct; 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Bütün vücud vibrasiyasının kas təsirinə, gücünə və gücünə təsirləri." J Strength Cond Res. 2006 May; 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Şulman A. "Ultra yüksək tezlikli vibrasiya terapiyası ilə tinnitus təkmilləşdirilməsi." Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Parkinson xəstəliyində motor pozuqluqlarına titrasyon müalicəsinin qısa müddətli təsirləri." NeuroRehabilitation. 2009; 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Postmenopozal qadınlarda lomber bel ürək sıxlığının 6 aylıq bütün vibrasiyasının təsiri: təsadüfi nəzarətli sınaq". Klinik Interv Yaşlanma. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "24 həftəlik bütün vücudun titrəmə təhsillərinin bədən tərkibi və məşqsiz qadınlarda kas gücünə təsirləri." Int J İdman Med. 2004 Yanvar; 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Multipl skleroz xəstələrində bütün vücud vibrasiyasının təsiri: pilot tədqiqat". Klinik Rehabil. 2005 Dek; 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Postmenopozal qadınlarda 12 aylıq bütün vücut vibrasiyası müalicəsinin sümük sıxlığı və quruluşuna təsiri: randomize bir sınaq." Ann Intern Med. 2011 Noyabr 15; 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Sümük mineral sıxlığı və osteoporozu olan insanlar üçün potensial müdaxilə olaraq bütün vücud vibrasiya: bir baxış." J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Bütün vücudun vibrasiya təhsili müxtəlif cihazlara sümük mineral sıxlığı üzərində təsiri". Med Sci İdman məşğələləri. 2011 İyun; 43 (6): 1071-9.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.