Vaginal quruluq üçün təbii yollar

Vaginal quruluq menopozdan sonra qadınlarda ən çox rast gəlinir, östrojen səviyyələri azaldıqda vəziyyət hər yaşda olan qadınları təsir edə bilər. Tez-tez qaşınma və / və ya yanma hissi ilə müşayiət olunan vaginal quruluq cinsiyyət zamanı ağrıya və sidik tezliyində artıma səbəb ola bilər.

İndiyə qədər vaginal kuruluğa kömək edən hər hansı bir vasitənin məhdud olduğunu iddia edən elmi dəstək.

Burada tez-tez bu şərt üçün təbii vasitələr kimi tövsiyə edilən bir neçə maddəyə nəzər salırıq:

Wild Yam Krem

Cilddə tətbiq olunan, yabanı yam ilə hazırlanan kremlər tez-tez estrogen təbii bir mənbə kimi satılır. Lakin, yabanı yamın östrogen səviyyəsini artıra biləcəyi və ya vaginal quruluğa təsir göstərə biləcəyi heç bir sübut yoxdur.

Qara Cohosh

Eynilə, bitki mənşəli qara kohoshu ehtiva edən pəhriz əlavələrinin, vaginal quruluğu aradan qaldırmaq üçün kömək edə biləcəyi iddiası üçün heç bir elmi dəstək yoxdur.

Related: Qara Cohosh Hot Flaşlar üçün

Kudzu

71 sağlam postmenopozal qadınla bağlı bir araşdırmada, tədqiqatçılar gündəlik 24 həftə ərzində bağırsaqda bitki kudzinin alınmasının tapıldığını, vaginal quruluğun aradan qaldırılmasına və iştirakçıların vaginal toxumasının sağlamlığının bərpa olunmasına kömək etdi.

Soy

"İsoflavonlar" adlanan estrogen kimi maddələr olan soyanın vaginal quruluğun əlamətlərini yaxşılaşdırmağa köməkçi olduğu düşünülür. Tədqiqatçılar soya qidalarına (tofu kimi) zəngin bir pəhrizin vaginal-sağlamlıq təsirlərinə baxırlarsa da, ideal qaynaq və soyun dozu hələlik məlum deyil.

İlgili: Soyasoyanın Menopozla əlaqədar şərtlər üçün faydaları .

Vaginal qurulmanın səbəbləri

Əksər hallarda vaginal quruluq östrojen səviyyəsinin azalması ilə nəticələnir. Yaş olduğunuza görə estrogen səviyyələrində bir azalma vaginal divarlarınızı bağlayan nəm miqdarını azalda bilər. Yaşa bağlı hormonal dəyişikliklər də bu nəmin davamlılığını dəyişdirə bilər.

Bəzi qadınlar üçün hamiləlikdən və ya ana südü ilə bağlı hormonal dəyişikliklər də vaginal yağlanma azalmasına səbəb ola bilər. Estrogen səviyyələri də aşağı düşə bilər:

Digər hallarda, vaginal quruluq bədənin hər yerində nəm səviyyəsini azaldır ( alerjisoyuq dərmanlar kimi ) dərmanların istifadəsindən yarana bilər. Vagina da duşdan, kirdən təmizləyicilərdən və sabunlardan qıcıqlana bilər. Siqaret çəkmə, tamponlar və prezervativlər də vaginal quruluğa səbəb ola bilər.

Təbii yollardan istifadə

Vaginal quruluq bəzən başlıca sağlamlıq problemini (infeksiya kimi) siqnal edə bildiyindən, bu vəziyyətin əlamətləri ilə qarşılaşdığınız halda həkiminizə məsləhət vermək vacibdir. Standart müalicələr vaginal estrogen əsaslı kremlər və su bazlı sürtkü yağları da daxildir. Alternativ tibb ilə bu vəziyyəti özünü müalicə etməyə cəhd etmədən əvvəl həkiminizə müraciət etmək vacibdir.

Mənbələr:

Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Pueraria Mirifica'nın Vaginal Sağlamlığına Etkisi". Menopoz. 2007 14 (5): 919-24.

MayoClinic.com. "Vaginal quruluq". Aprel 2010.

Reed SD, Newton KM, LaCroix AZ, Grothaus LC, Grieco VS, Ehrlich K. "Vaginal endometrial və reproduktiv hormon tapıntıları: qara kohosh, multibotanik otlar və vasomotor simptomlar üçün pəhriz soya təsadüfi, plasebo nəzarət altında sınaq: Herbal Alternatives Menopoz üçün (HALT) Study. " Menopoz. 2008 15 (1): 51-8.

Milli Sağlamlıq İnstitutları. "Vaginal quruluq alternativ müalicə: MedlinePlus Tibb Ensiklopediyası." Mart 2010.

Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.