Şabalığınız olduğunda Şəkərlərin necə idarə ediləcəyi
Əgər birləşmələriniz varsa və bir şəkər özlemi gəlirsə, dişlərinizi susuz, zərif konfet barına endirmək təhlükəsi ola bilər. Amma konfetlərlə konfet yeyə bilərsinizmi? Özünüzə bu çox sual vermək məcburiyyətində oldunuzsa, cavab çox təəccüblü deyil.
Çantalarla yeyə bilmədiyiniz və yeməyə qadir olan tonları var . Təəssüf ki, yeyə bilməyən yeməklərdən biri konfetdir.
Şəkər bir sıra səbəblərə görə xüsusilə tövsiyə edilmir. Nə və necə qidalanma olduğunuzda konfet yeyib necə başa düşdüyünüzü başa düşdüyünüz, müvəffəqiyyətli bir ortodontik müalicəni bitirmək şansınızı təsir edəcək - nəticədə uzun müddət dişlərinizin və diş ətinin sağlamlığına təsir edəcək, ümid edirəm ki, və ümumiyyətlə, ortodontik müalicənizin xaricindədir.
Şəkər haqqında hər şey
Gəlin açıq bir nəzər salaq: candy sizin üçün pisdir, ya da aşıq olsun. Karbohidrat olan şəkər ilə yüklənir . Karbohidratlar dişlərinizdə olan bakteriyaların diş çürüməsinə səbəb olan turşuları meydana gətirməsinə səbəb olur. Şəkərsiz bir diş üçün konfet böyük bir təhlükədir. Ortodontik müalicə zamanı lazım olan mötərizələrə və bantlara əlavə olunmalıdır və dişləriniz, ən azı diş çürükündəki kabus təcrübəsi ilə qarşılaşacaq.
Diqqətini çəkdiyiniz şəkərin ümumi miqdarını, dişin hər səthinə çatmağın çətinliyini və diş fırçası və diş ipi ilə dırnaq və band dəstləri ətrafında çəkdiyiniz zaman, ilk növbədə konfetdən qaçınmaq, aldatmaq.
Sabit, çətin, Ooey Gooey-Bütün bunlar eyni
Şəkər bir sıra müxtəlif formalarda gəlir, amma konfeksiyalarla konfet yeyərkən eynidır. Sərt, nanə kimi şirniyyatlardan, yapışqan toffee və gooey şokolad barlarına qədər, şeker formasından asılı olmayaraq, braces sizin bir sıra edir.
Şəkərsiz və ya yapışqan bir parçaya büzüşmədən parçalandığınızda, dişiniz çürüyüb parçalanması üçün lazım olan güclə vurğulanır.
Dişlərinizin qaşıqları ilə, çətin bir şirniyyat parçasına girərək diş ilə yanaşı bracket və ya band əlavəinə əlavə güc qoyacaqsınız.
Çox tez-tez deyil, bracket və ya band, konfet yemək üçün lazım olan qüvvəyə meydan oxuyur və onlar qırılır və ya açılır. Bir braket və ya bant boş qaldıqda, ortodontik müalicə sizin ortodontistinizin problemi onarılmadığına qədər bir çırpma dayağı gəlir. Çox xəstə üçün boş bir bant və ya möhtac bir aydan iki aya qədər müalicə edəcəkdir.
Ouch! Hirs!
Kəsiklər dişlərinizə zərər verir. Bu aydındır. Amma nə qədər aydın deyil ki, bu çətin, yapışqan, qozlu konfetlərin hamısı dişlərinizə başqa yollarla zərər verə bilər. Qüvvət və səylə yanaşı, əslində aşındırıcılara zərər verə biləcək həqiqətən yapışqan və ya ağır konfet yemək, dişlərin bir archwire tənzimlənməsindən sonra necə hiss etdiyini təsəvvür edin.
Dişləriniz dişlərinizdə olduqda, xüsusən də archwire tənzimlənməsindən sonra dişləriniz çox həssasdır və ağrılı olur. İndi özünüzü çətin bir konfet parçasına ısırmaya çalışın. Dişləriniz təzyiqə çox həssas olduğundan qorxur.
Candy Alternativlər
Bir parça konfetdən istifadə etmək, bu çətin müqavimətli müalicələrlə gəlir olan ağrı və əziyyətə layiq deyildir, ancaq dişlərinizə dost olanda şirin dişinizi təmin etmək üçün kömək edə biləcək konfet alternativləri mövcuddur.
Zaman zaman şirin bir şeydən faydalanmaq ümumiyyətlə yaxşıdır, çünki onunla üzləşək, şirniyyatlar həyatın bir hissəsidir. Özünüzü şirin bir şey istəsəniz, konfet qoyun və bişirmə qabiliyyətli bir resept kitabından şirin bir şey hazırlayıb hazırlayın.
Şirin dişiniz nəhayət istirahətə qoyulduqdan sonra həmişə şəkər istifadədən dərhal fırçalayın və diş ipindən istifadə edin.
Mənbələr
- Amerika Orthodontists Assosiasiyası. "Braces-Wearers Diqqət: Müəyyən Şirin Rəylər geri dönə bilər." 2010.