Somogyi effekti gecə ərzində çox aşağı qan şəkərinin (hipoglisemiya) yaratdığı bir növ səhər yüksək qan şəkəridir ( hiperglisemiya ). Bu da rebound effekti və ya rebound hiperglisemi deyilir. Bu çox nadir haldır və ən çox tip 1 diabetli insanlar olur.
Somogyi təsiri necədir
Bədəniniz qan şəkərini sabit tutmağa çalışır.
Qan qlükoza səviyyələri yuxu zamanı azaldıqda, vücudunuz qlükoza salmaq üçün qaraciyərə səbəb olan hormonları buraxır. Glyukozanın qan axmasına axıdılması sonra qan şəkər səviyyəsini oruc tutma glukoz səviyyələri üçün normal səviyyədən kənara çıxara bilər və bu, növbəti səhər açan yüksək oruclu qlükoza gətirə bilər.
Səbəbləri
Somogyi effekti bedtimedan əvvəl vücudunuza əlavə insulin verməklə nəticələnir. İnsülin pankreasın beta hüceyrələri tərəfindən istehsal olunan bir hormondur və qlükoza hüceyrələrə daxil olur və bədən enerji üçün qlükozadan istifadə etməyə kömək edir. İnsülin qanda qlükoza miqdarını nəzarət edir.
Yatma zamanında çox insulin ola biləcəyiniz bir neçə yol var:
- Bir bedtime qəlyanaltı (insulinin bəzi qlükoza işləməsini təmin edəcək)
- Uzun müddət fəaliyyət göstərən insulinlər. Uzun müddət fəaliyyət göstərən insulinin təsiri tez-tez olduğu üçün Somogyi effekti əsasən 1 tip diabetli insanlar olur.
Somogyi təsiri Şafan Fenomenindən necə fərqlənir
Somogyi təsiri şəfəq fenomeninə bənzəyir ki, hər ikisi də qlükozanı qana salmaq üçün qaraciyərin törətdiyi bir hormon nəticəsində yüksək səhər qan qlükoza oxumasına səbəb ola bilər.
Lakin Somogyi təsirindən fərqli olaraq, şəfəq fenomeni hipoqlikemiya deyil, tetikləyici hormonların təsadüfi bir şəkildə yayılması ilə nəticələnir.
Şəfəq fenomeni və ya Somogyi təsiri ilə qarşılaşdığınızdan əmin olmağın yeganə yolu gecə yarısında qan şəkərini test etməkdir.
Ardıcıl neçə gecə 2 ilə 3 arasında bir ara arasında uyandın və qan şəkərini yoxlayın.
O dövrdə aşağı olsanız, bu Somogyi təsiri ola bilər. Normal və ya yüksəksə, onda günah fenomen günahkar ola bilər.
Necə qarşı çıxmaq olar
Yüksək səhər qan şəkərlərinə qarşı mübarizə aparmaq üçün iki əsas addım var:
- Karbohidrogenlərə nisbətən daha çox proteindən ibarət yataqdan əvvəl qəlyanaltıya sahib olduğunuzdan əmin olun. Məsələn, bəzi qoz-fındıq və ya pendir ola bilər.
- Həkiminizin nə baş verdiyini bilsinlər. Sizin dərmanınızı və ya insulin dozalarınızı dəyişə bilər və ya insulin qəbul edərkən zamanın vaxtını dəyişə bilər.
Tarix
Somogyi təsiri, 1930-cu illərdə Macarıstan biokimyası olan Maykl Somogyi adına səhər hiperglisemiyası ilə nəticələnən hadisələrin zəncirini aşkar etmək üçün verilir.