Həkimlərinizə kömək üçün məsləhətlər alın 2-ci Tip diabet xəstəliyini diaqnozlayın və müalicə edin
Diabet dünyada təxminən 347 milyon insanı təsir edən bir xəstəlikdir. Amerika Diabet Assosiasiyası hesab edir ki, Birləşmiş Ştatlarda 29,1 milyon insan (9,3%) şəkərli diabet (ən çox 2-si olmaqla), 86 milyonunda isə prediabet var və təxminən 8,1 milyon insan itkisiz olaraq qalır. Tip 2 diabet xəstələrinin diaqnozu və müalicəsi üçün səy göstərən səylərinizdə riskinizi anlamaq və proaktiv olmaq vacibdir.
Gündəlik diabetlə gündəlik məşğul olan kimsə varsa, sağlamlıq qrupunuzun ən vacib iştirakçısı olduğunuz üçün bunu necə idarə edə biləcəyinizi başa düşmək çox vacibdir. Həkiminizə mümkün qədər çox təsviri məlumat vermək və sualları verməkdən çəkinməyin. Əslində, sualları soruşmaq, tez-tez həkimləri diaqnoz qoymağa və bireyselleştirilmiş bir müalicə planı hazırlamağa kömək edir. Çox tez-tez, Tip 2 diabet müalicə olunmur və ya bilmədən belə pis idarə olunur. Aradığınız şeyi bildiyiniz zaman bilikli bir xəstə olmaq asan ola bilər.
Nömrələrinizi tanıyın
Doktorunuz "Şəkəriniz var, amma narahat olmayın" deyirsə, bu cavabı verməyin. Onlardan ətraflı danışın. Erkən baş tutduqda diabet qarşısını almaq olar. Tip 2 diabetli bir ailənin tarixi varsa, 40 yaşın üstündədir, obez və ya ürək xəstəliyi kimi digər sağlamlıq şərtləri varsa, həkiminiz ehtimal Hemoglobin A1 C adlı bir test keçirəcəkdir.
Bu, bədəninizin şəkərdən necə istifadə etdiyini şərh etmək üçün istifadə olunan bir qan testidir. Nəticələr diabet xəstəliyini diaqnoz qoymaq üçün diabet baxımını ölçmək üçün istifadə edilə bilər.
Üç ay ərzində şəkər və ya qlükoza özünü qırmızı qan hüceyrələrinə verir və sonra bu hüceyrələr ölür. A1C bizə şəkərlərinizin üç aylıq ortalamasını göstərir.
Əgər A1C prediabetes diapazonunu (5.7-6.4%) əks etdirirsə diaqnozu diet, məşq və kilo ilə qarşısını almaq və ya uzatmaq olar.
Bu bilmək üçün vacib ola bilər. Diabet xəstəliyiniz varsa, A1C-ni bilmək istəyirik, çünki şəkərləriniz bir neçə ay ərzində gündə 24 saat dəyişir.
Araşdırmalar göstərir ki, şəkərli diabetli insanlar qan şəkəri səviyyəsini nəzarət altında saxlasalar, gözlərin və böyrələrin mikrovaskulyar komplikasiyaları inkişaf etdirmək ehtimalı azdır. Amerika Diabet Dərnəyi, Klinik Endokrinologların Amerika Birliyi 6,5% və ya daha aşağı təklif edərkən, A1C'ye% 7-dən aza çıxmağı tövsiyə edir.
Sizin dərmanınızı tanıyın
Mən bunu təkrarlayıram - xəstələrdə dərmanların siyahısı var və nə etdikləri və necə işlədiklərinə əmin deyillər. Bu problemli ola bilər, çünki dərmanlar düzgün qəbul edilmirsə, onlar daha az təsirlidir. Əgər dərman qəbul edirsinizsə, öyrədilməsini xahiş edin. Nə dərman aldığınızı, necə götürdüyünüzü və nə etdiklərini bilmək istəyirsiz.
Məsələn sulfonylurea (insulin etmək üçün pankreas söyləyən bir diabet dərmanları sinfi) kimi bir dərman istifadə edirsinizsə və yeməksizsə, yemək atlayın və ya gecikdirin, qan şəkəriniz düşə və ya aşağıya endirilə bilər.
Ən yaxşı tibbi müdaxilənin sizin üçün nə olduğunu anlamaq üçün bir az vaxt tələb oluna bilər, amma bu yaxşıdır. Sizin dərmanlarınızı açıqlamaq üçün doktorunuza və ya Sertifikalı Diabet Tərbiyəçilərinə müraciət etməyinizdən çəkinməyin.
Mütəxəssislərin şəbəkəsini tanıyın
Randevularınızı idarə etmək çox vacib ola bilər, ancaq diabetli bir şəxs olsanız, ağınızda olması vacib olan müəyyən tibb işçiləri var. Məsələn, otuzdan yuxarı diabet xəstəsi olan hər bir oftalmoloq tərəfindən hər il bir dəfə geniş bir göz müayinəsi olmalıdır. Qeydə alınmış diyetisyen, RD, ehtiyaclarınız üçün işləyən bir yemək planı yaratmağa kömək edə bilər.
Sizə lazım olan digər mütəxəssislər podiatrist, kardioloq, endokrinoloq və ya damar doktoru daxildir. Hər hansı bir məsələyə yola düşsəniz və ya mütəxəssis tapmaqda kömək lazımdırsa, həkimə müraciət edin.
Bədəninizi tanıyın
Əgər narahatlıq və ya ağrı hiss edirsinizsə, simptomları aradan qaldırmağa çalışmayın. Hər hansı bir əsas problemin qarşısını almaq üçün lazımi tədbirlər görmək üçün bədəninizi dinləmək vacibdir. Diabet idarə edilə bilən bir xəstəlikdir, amma laqeydlik etmədiyiniz təqdirdə çox uzun müddətli komplikasyonlar ortaya çıxa bilər. Şəfa verməyən bir kəsə xəbər verin, bacak ağrısı yaşayır və ya gecə ortasında sidik etmək üçün uyanır, həkiminiz tərəfindən qiymətləndirilməlidir.
Mənbələr
Amerika Diabet Dərnəyi. Diabet haqqında statistikalar. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Amerika Diabet Dərnəyi. A1C testi. Available at: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK Amerika Klinik Endokrinoloqlar Assosiasiyası, akromegali-2011 yeniləməsinin diaqnoz və müalicəsi üçün klinik praktikaya dair tibbi qaydalar. Endokrin Təcrübə . 2011; 17 (4). Https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf ünvanından əldə edilə bilər.
National Diabetes Information Clearinghouse. DCCT və EDIC: Diabetə Nəzarət və Çətinliklər Məhkəməsi və İzləmə Təhsili. Http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT ünvanından əldə edilə bilər.