Mərkəzi spinal stenoz - ən çox yaşlanma prosesi ilə əlaqəli bir vəziyyət - mərkəzi kanalın diametrində mütərəqqi azalma ilə xarakterizə olunur. Bu azalma sadəcə "daralma" deyilir. (Stenoz daralma deməkdir ki, ümumi bir tibb termidir.)
Məsələ onurğa kanalının mərkəzi sinir sisteminin bir hissəsi olan onurğa kordonuna aiddir.
Mərkəzi sinir sisteminin əsas bir quruluşu olaraq, kordon, bədəninizin bütün sahələrində hiss və funksiyalar mesajlarının ötürülməsindən məsul olan çox həssas toxuma ibarətdir
MERKEZİ KANAL BELIRLILARI - NASIL OLSUN?
Kanalın diametri daraldığında, nəticə onurğa cord sıxılma ola bilər. Bu, aşağıda müzakirə edəcəyimiz bir sıra simptomlara səbəb ola bilər: ağrı, zəiflik, uyuşma və kramp, həmçinin başqaları.
İlgili: Nörojenik Klaudasyon
Dr. Sergio Gonzalez-Arias, Florida ştatının Baptist Sağlamlıq Nevrologiya Mərkəzinin tibb müdiri, spinal kordun sıxılma əhəmiyyətli bir şəkildə işinizə zərər verə biləcəyini açıqladı.
Gonzalez-Arias "degenerativ şəlalə" olaraq mütəxəssislərin tez-tez mərkəzi kanal darlığına istinad edir: "Dejenerativ şəlalə sümüklərin adətən düz bir səthinin qalınlaşdırılmasına və qatılaşmasına səbəb ola bilən bir fenomendir, eləcə də intervertebral disk hündürlüyü və ligamentum flavum kimi yumşaq toxumaların qalınlaşmasıdır. "(Lignum flavum, onurğa kanalının və ətrafdakı sinirlərin ətrafındakı sarı bir bağdır)
İlgili: Spinal LIgaments
Gonzalez-Arias deyir ki, ligamentum flavum qalınlaşdıqda, bir peçetənin ətrafında bir peçet ringinə oxşar olan onurğa kanalının kənarında bir zərbə yaradır. Bu daralma, öz növbəsində, damarın kənarından çıxan sıxılma səviyyəsində kanalın içərisində olan sinirlərin sıxışdırılmasına və sinirlərə səbəb ola bilər.
SİZİN SİMPOMALARI İLƏ BAĞLI
Bəs bu sizin üçün nə deməkdir? Gonzalez-Arias, degenerativ kaskadın, yuxarıda göstərildiyi kimi, yuxusuzluq və zəiflik, eyni zamanda bir və ya birdən çox əlamətdə və həddindən artıq hallarda, qaşınaq və / və ya bağırsaq disfunksiyasında sarsıdıcılıq da daxil olmaqla simptomların birləşməsinə səbəb ola biləcəyini iddia edir .
"Simptomlar mövcud olduqda, əksər hallarda, zədənin, uyuşmağın və / və ya hər iki ayağın kramp ilə və ya olmaması ilə arxa ağrısı şəklindədirlər. Bu semptomlar ümumiyyətlə uzun müddətli gediş və ya durma ilə bağlıdır və oturma və / və ya irəli meyl "deyə bildirir.
Durduğunuzda, o, belinizin daha geniş bir məsafədə (arxa arxa bir uzantı düşünmək) mövqeyini davam etdirdiyini davam etdirir və bu da onurğa kanalını daha da bağlayır. Əksinə oturduğunuz zaman beliniz fleksiyaya gedərək kanal açır və buna görə ağrını rahatlaşdırmağa kömək edir.
Bir osteopatik həkim olan Dr. John Toerge, Georgetown Universitetində və Vaşinqtonun Milli Reabilitasiya Xəstəxanasında İskeletkeletal İnstitutunun Tibb müdiri olan bir tibb professorudur. Gonzalez-Ariasın mərkəzi kanal stenozu əlamətlərinə görə qiymətləndirdiyi ilə razılaşır uzun məsafələr üçün istirahət edə bilməməsi, bu vəziyyətin əsas simptomudur.
Mərkəzi kanal darlığı varsa, xəbərdarlıq edir ki, gəzinti zamanı bacak və ya bel ağrısı inkişaf edə bilər və əlamətlərin azaldılmasına imkan vermək üçün bir neçə dəqiqəlik oturmağın lazım olduğunu tapa bilərsiniz. Bəzən insanlar bəzən bir alış-veriş sepeti və ya oxşar obyektin arxasında daha yaxşı gəzinti etdiyini bildirirlər. O, alış-veriş sepetine yüngül bir toxunma da bacak və / və ya bel ağrısını azaltmaq üçün kifayətdir.
Gonzalez-Arias, xəstələr tez-tez bir alışveriş sepeti istifadə edərək daha asan yürüdüklərini bildirir. O əlavə edib ki, xəstələr vaxt keçdikcə ağrısız gedə biləcək məsafə azalmağa meyllidirlər.
Yaxşı xəbər, ağrıları azaltmaq və gündəlik fəaliyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün nə edə biləcəyiniz bir şeydir. Nüvənizi gücləndirməyi və vücudunuzu düzəltməyi öyrədir edən fiziki terapiya, simptomlarınızı azaltmağa kömək edə bilər, Təklifləri buraxın.
Mənbələr:
E-poçt müsahibəsi. Gonzalzs-Arias, Sergio MD, Tibb direktoru, Baptist Sağlamlıq Nöroloji Mərkəzi, Mayami, Florida. Yanvar 2014.
E-poçt müsahibəsi. Toerge, J. DO, Medical Director Musculoskeletal Institute Milli Reabilitasiya Xəstəxanası, Vaşinqton, DC. Yanvar 2014.