Bütün xolesterol testləri üçün oruc tutması lazım ola bilməz
Sizin sağlamlıq xidmətinizin ofisində, lipid profilini ehtiva edən hər hansı bir qan testi yoxdan əvvəl, testdən qabaq sürətli keçmək istəndir. Hazırki tövsiyələr göstərir ki, qan şəkərini bir lipid profili üçün hazırladığınızdan əvvəl 8-12 saat arasında yeməkdən çəkinməyin, eyni zamanda bir çox insan üçün gecə orucunu nəzərdə tutan bir xolesterol testi.
Ancaq bu xüsusilə günortadan sonra bir randevusunuz varsa və ya aclıq dəhşətiniz sınağınızınadək yemək üçün gözləməyiniz üçün çox dözülməzsə problemli ola bilər. Diabet və ya hipoqlikemiya olan insanlar kimi qan şəkəri problemi olan insanlar üçün də narahatlıqdır.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, yüksək trigliseridlərdən narahatlığınız yoxdursa, xolesterolun yoxlanılmasından əvvəl hamınıza sürətli ehtiyacınız olmayacaq.
Xolesterolun hansı bir növü var?
Lipid profil xolesterol testindən dörd əsas şey var. Total xolesterol konsentrasiyası, aşağı sıxlıqlı lipoproteinin miqdarı və ya LDL (həmçinin pis xolesterol kimi tanınır), yüksək sıxlıqlı lipoprotein (HDL) miqdarı, aka "yaxşı" xolesterin və trigliseridlərin müəyyənləşdirilməsi . Bir lipid molekülü olan trigliseridlər, adətən lipid profilini sınaqdan keçirmədən əvvəl yeməkdən çəkinməyə ehtiyacınız olub olmadığını müəyyənləşdirir.
Xolesterol testinizdən əvvəl sürətli və ya sürətli deyil
HDL və LDL səviyyələri üçün edilən araşdırmalar, oruc tutan xəstələr və etməyənlər arasında minimal bir fərq tapdı. Lakin trigliserid səviyyələri oruc və qeyri-oruc tutan iştirakçılar arasında təxminən 20 faiz arasında dəyişə bilər.
Başqa sözlə, HDL və LDL səviyyələriniz testdən əvvəl yeyib-yormadığınızdan asılı olaraq fərqlənə bilər, lakin trigliserid səviyyələriniz daha çox dəyişə bilər və yemək nəticələrinizə təsir göstərə bilər.
Beləliklə, ən çox tibbi təminatçının olduğu kimi, yüksək trigliseridlərin tarixi varsa, test etməzdən qabaq hələ də sürətləndirməlisiniz. Ancaq tədqiqatlar göstərir ki, HDL və LDL səviyyələrini təyin etmək üçün bir xolesterol testindən əvvəl orucun zəruri olmadığını göstərən kifayət qədər sübutlar var və əslində oruc daha dəqiq nəticələr vermir.
Müəyyən növ yemlərin xolesterol test nəticələrinə mənfi təsir göstərə biləcəyi tamamilə aydın deyil. Şəkər və doymuş yağ kimi bəzi qidalar, trigliserid səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər.
Trigliseridlər və oruc
HDL, LDL və trigliseridlərin varyasyonları bəzi hallarda kiçik görünsə də, doğru trigliserid səviyyəsinin nəticələrini əldə etməyə çalışırıqsa xolesterol testindən əvvəl yeməkdən qaçınmaq yaxşı bir fikirdir.
Xolesterol testindən qabaq sürətli keçməyinizə əminsəniz, təyin etməzdən əvvəl sağlamlıq xidməti ilə əlaqə saxlayın. Əgər sağlamlığınız sizin səfəriniz zamanı digər qan testləri aparmaq istəyirsə, qan qlükozası testi kimi, siz oruc tutmaq istəmədiyinizi müəyyən edə bilər.
Mənbələr:
> Mora, S., "Routine Lipid Testing üçün qeyri-kafi". Amerika Tibb Assosiasiyasının jurnalı , İyul 2016 176 (7): 1005-1006.
> Fisher, N. "Oruc xolesterol testinə vida edirsiniz?" Harvard Tibb Məktəbi Sağlamlıq Yayınları , 2016 İyun.
Sidhu D, Naugler C. "Camaat əsaslı əhali içərisində oruc tutma və lipid səviyyələri". Daxili Tibb Arxivi 2012; E1-E4.
Gazanio JM. "Biz lipidlərin ölçülməzdən qabaq sürətli olmalıdır? Arch Intern Med 2012, E1-E2.