Aşağı qan şəkəri ( hipoqlikemiya ) tip 1 diabetli insanlar üçün narahatlıq deyil. Tez-tez görülməməsinə baxmayaraq, tip 2 diabetli insanlar da risk altında ola bilər və aşağı qan şəkər əlamətləri ilə tanış olmalıdır.
70 mq / dL altına düşdükləri zaman qan şəkəri səviyyəsi çox aşağı düşür. Bəzən insanlar qan şəkərlərinin uzun müddətə qaldırıldığı halda, yüksək qan şəkəri səviyyələrində simptomlar yaşayırlar.
Qan şəkərləri 70 mg / dL-dən aşağı düşdüyündə, bədənin enerji ehtiyaclarını təmin etmək üçün kifayət qədər qan şəkərinə (qlükoza) malik ola bilməz. Semptomlar müalicə və ya düzəliş olmadan şiddətli olursa, aşağı qan şəkər səviyyəsi zərər və ya ölüm də yarada bilər. İşarələri bilmək və aşağı qan şəkərini necə müalicə etmək fövqəladə hallardan çəkinməyə kömək edə bilər.
Artan risklər və səbəblər
Uşaqlar, yaşlılar və hipoqlikemiya bilməməsi olanlar
Hipoglisemiya riski yüksək olanlar arasında uşaqlar, böyük yaşlılar və aşağı qan şəkərlərini təyin edə bilməyənlər daxildir - hipoqlikemiyanın bilinməməsi kimi istinad edilir. Hipoqlikemiyadan xəbərdarlıq tez-tez aşağı qan şəkərləri olan birisənsə baş verə bilər. Aşağı qan şəkərinin tezliyi vücudun simptomlara təsiri ilə nəticələnə bilər. Tərləmə, sarsıntı, ürək döyülməsi, narahatlıq və ya aclıq kimi simptomları hiss edə bilməmə, aşağı səviyyədə müalicə edə bilməyinizə səbəb ola bilər, bu da bilinçsizliyə və ya hətta ölümə səbəb ola bilər .
Buna görə də, risk altında olduğunuzu bilmək vacibdir ki, aşağı qan şəkərlərini tez və təhlükəsiz şəkildə qarşısını ala və müalicə edə bilərsiniz.
Bəzi İlaçlar:
Sülfonilürelər , insulin və ya insulin və qeyri-insulin enjeksiyalı maddələrin birləşməsi kimi tip 2 diabet üçün müəyyən dərmanlar alan insanlar . Bəzi dərman preparatları və bəzi qeyri-diabet dərmanları da aşağı qan şəkərinin riskini artıra bilər.
Dərmanlama müddəti və dozası barədə sağlamlıq qrupunuzdan soruşun və dozada səhv etmədiyiniz üçün təhsil alın. Çox dərman qəbul etməməyə və təyin yemək rejiminə qoşulmağa çalışmayın.
Digər səbəblər:
Artıq spirt istehlakı da aşağı qan şəkərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, digər səbəblər enerji ehtiyaclarını ödəmək, yemək atmaq, kiçik yeməklər, böyrək problemləri və hipotiroidizm və Addison xəstəliyi kimi tibbi şəraiti əhatə edən kifayət qədər ərzaq olmadan çox məşq edir.
Aşağı qan şəkəri əlamətləri
Mild simptomlar
- 70 mq / dL-dən aşağı olan qan şəkəri
- Perspirasiya
- Sarsıntı, titrəmək və ya sinir hissi
- Ağız və ya dodaqlar qarınqalanma, dil susuzluğu və ya metal dad
- Parmak uçlarının titrəməsi və ya titrəməsi
- Aclıq
- Tez ürək atışı
- Zəiflik
- Narahatlıq
- Çaşqınlıq və ya diqqət yetirməməsi
- Çətinlik danışan
- Mood dəyişiklikləri təcavüzkarlıq, narahatlıq, qıcıqlanma və ya göz yaşı kimi dəyişir
- Baş dönməsi, baş ağrısı və bulanık görmə
- Sakitlik, cəsarət və əlaqələndirmə problemləri
- Çətinlik gəzinti
- Paleness
Klinik əhəmiyyətli simptomlar
- 54mg / dL-dən aşağı olan qan şəkəri
- Aşağı bədənin temperaturu
- Konvülziyonlar və ya nöbetler
- Şüur və ya komada itkisi
- Şüurun itirilməsi bir qlükqun inyeksiyası və ya təcili tibbi müalicə tələb edir. Dostlarınız və ailəniz bilinç kaybettiğinizde akışkanlıkları, qidaları və ya insulini idarə etməyini bilsinlər. Hipoglisemiya əlamətləri, qlükqun içkisinin necə verilməsi və 911-ə çağırılması barədə dostlarınız və ailənizə məlumat verin.
- Əgər aşağı qan şəkərinə meylli olursanız, həmişə bir növ tibbi şəxsiyyətiniz olduğundan əmin olun
Qeyd : yuxu zamanı aşağı qan şəkəri meydana gəldiyi təqdirdə, qorxu, gecə tərləmə, qıcıqlanma, qarışıqlıq və uyanma və ya hiperglisemiya ilə əlaqədar yorğunluq hissi ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Müalicə
Əgər yuxarıdakı simptomlardan birini hiss etsəniz, qan şəkərini test edin . 70 mq / dL-dən aşağı olduqda, 15-ci Qaydaya əməl edin:
- 15 qram sürətlə fəaliyyət göstərən karbonhidratlar yeyin.
- 15 dəqiqə gözləyin və yenidən qan şəkərini test edin.
- Qan şəkərinin normal diapazonda olduğu qədər təkrarlayın.
- Bir saat içində yemək yeməyəcəksinizsə lif və protein ehtiva edən 15-30 qram karbonhidratlı qəlyanaltı yeyin.
Acarbose (Precose) və ya miglitol (Gyset) qəbul edən insanlar tablet və ya gel kimi gəlir ki, təmiz qlükoza və ya dekstroz ilə müalicə olmalıdır. Bu dərmanlar yavaş həzm və digər sürətlə hərəkət edən karbonhidratlar kifayət qədər sürətli absorbe edilə bilməz.
Qarşısının alınması
Hipoglisemiya üçün yüksək risk varsa:
- Qan şəkəri səviyyələrini tez-tez, xüsusilə sürücülükdən əvvəl, məşqdən əvvəl və sonra və cinsdən əvvəl və sonra nəzarət edin. Əgər fəaliyyətiniz əvvəl 100 mg / dL səviyyəsindən aşağıda olsa, qəlyanaltı yeyin.
- Müəyyən edilmiş müalicə və yemək planınızı edin. Yeməkləri və qəlyanaltıları atmamağa çalışın.
- Sürətli fəaliyyət göstərən karbamları lazımlı saxlayın.
- Spirt içmək istəsəniz, sağlamlıq xidmətinizdən spirtdən yemək planına necə sığınacaqlarını soruşun. Bir spirtli içki içirsinizsə, onu yemək və ya qəlyanaltı ilə içmək.
- Aşağı qan şəkərinin və müalicəsinin simptomları haqqında dostlara və ailəyə məlumat verin.
Mənbələr:
Amerika Diabet Dərnəyi. Diabet-2017-ci ildə tibbi müalicə standartları. Diabet Baxımı . 2017 yanvar; 40 (Əlavə 1): S1-132.
Hipoqlikemiya. Milli Diabet Kliniği. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hipoqlikemiya. Pub Med Sağlamlığı. Milli Sağlamlıq İnstitutları. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Diabetlə yaşayan insanlar. Amerika Diabet Dərnəyi. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html