Yüksək trigliseridlər - xüsusilə yüksək LDL xolesterinin (həmçinin "pis" xolesterol kimi tanınan) birləşdiyi zaman - ürək xəstəliyinizə məruz qalma riski yarada bilər, amma nədir?
Triglycerides Açıklaması
Trigliseridlər yağın bir növüdür və ya diyetdə yağın əksəriyyətini təşkil edən lipiddir. Trigliseridlər vacibdir, çünki onlar bədənin gündəlik olaraq fəaliyyət göstərməsi üçün lazım olan enerjini təmin edirlər.
Bədəndə bir çox trigliserid varsa, onlar adətən yağ kimi saxlanılır.
Trigliseridlər ya qaraciyərdə aparılır və ya diyetdə istehlak edilər, sonra isə kiçik bağırsaq vasitəsilə bədənə əmilirlər.
Bundan əlavə, trigliseridlər tək başına bədəndə öz təyinatlarına səyahət etməyəcəklər. Onlar bir protein əlavə və bir chylomicron və ya çox aşağı sıxlıqlı lipoprotein (VLDL) kimi istinad bir lipoprotein olmaq.
Bu lipoproteinlər çox sıx və ya ağır deyil. Buna görə də, aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər ( LDL ) ilə yanaşı ürək xəstəliyinə potensial təsir göstərə biləcək riski də vardır.
Trigliserid səviyyələrim nə olmalıdır?
Yüksək səviyyəli trigliseridlər də ürək xəstəliyi üçün bir risk faktoru. Milli ürək, ağciyər və qan İnstitutuna görə:
- Trigliserid səviyyələri 150 mg / dL-dən (1.69 mmol / L) aşağı olmalıdır.
- 150 mq / dL (1.69 mmol / L) və 199 mq / dL (2.25 mmol / L) arasındakı səviyyələr sərhəd yüksəkdir.
- 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) səviyyələri yüksək hesab olunur.
- 500 mg / dL (5.64 mmol / L) -dən yuxarı səviyyələr çox yüksək hesab olunur.
Yüksək Trigliserid səviyyələrini əldə etmək üçün riskli kimdir?
Hipertrigliseridemiyanın və ya yüksək trigliserid səviyyəsinin ilkin və ikincil səbəbləri vardır. İbtidai səbəblərə, trigliseridlərin və / və ya xolesterinin metabolizmasını təsir edən müxtəlif genetik xəstəliklər daxildir.
İkincil səbəblər, ümumiyyətlə, diyetdə və ya aşağıda göstərilən şərtlərdə aşırı yağa səbəb olur:
- Diabet
- Metabolik sindrom
- Obezite
- Hipotiroidizm
- Həddindən artıq spirt istehlakı
- Nefrotik sindrom
Bu risk faktorlarından hər hansı biri varsa, sağlamlıq xidməti verən mütəxəssisiniz, daha tez-tez yerinə yetirilən bir lipid panelinizə (beş ildən bir hər iki və ya iki il) malik olduğunu məsləhət görür.
Trigliserid səviyyələrim çox yüksək olarsa nə edə bilərəm?
Yüksək trigliserid səviyyələrinə malik olmağınız koronar ürək xəstəliyi üçün təhlükə yarada bilər. Ancaq bu gerçək təkzib olunmamışdır.
Trigliserid səviyyəsi yüksək olduqda, ən çox LDL səviyyəsi də yüksək olacaq. Yüksək LDL səviyyəsi ürək xəstəliyi üçün əhəmiyyətli bir risk faktorudur. Bununla yanaşı, təkcə yüksək trigliserid səviyyəsinin sağlamlıq xəstəliyi istehsal edə biləcəyi tam müəyyən edilməmişdir.
Yalnız yüksək trigliseridlərin ürək xəstəliyi üçün müstəqil bir risk faktoru olmadığını göstərən bəzi tədqiqatlar olsa da, normal LDL və HDL səviyyələri ilə tək başına trigliseridlərin yalnız koronar ürək xəstəliyinin inkişafına səbəb ola biləcəyini göstərən digər tədqiqatlar var .
Yüksək Trigliserid səviyyələri necə müalicə olunur?
Həll yalnız yüksək trigliserid səviyyələrinin ürək xəstəliyinə səbəb ola biləcəyinə baxmayaraq, hələ də normal səviyyələrinə geri qaytarmaq üçün vacibdir.
Yüksək trigliserid səviyyələri ilkin olaraq aşağı yağlı, aşağı karbohidratlı diyet və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə müalicə olunur. Bu işə yaramadıqda, sağlamlıq xidmətinizə triglitserid səviyyələrini azaltmağa kömək etmək üçün dərman əlavə edə bilərsiniz.
> Mənbələr:
> Böyük Xolesterol Təhsil Proqramının Üçüncü Hesabatı (NCEP) Yetkinlərdə Yüksək Qan Kolesterolinin Algılanması, Qiymətləndirilməsi və Müalicəsi üzrə Ekspert Paneli
> Ürək Təhlükəsizliyi Təhsili Əməkdaşlıq Qrupu. 20.536 yüksək riskli şəxslərdə simvastatin ilə xolesterolun aşağı salınması üzrə MRC / BHF ürək mühafizəsi üzrə tədqiqat: randomizə plasebo kontrollü sınaq. Lancet 2002, 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hipertrigliseridemiya. J Am Board Fam Med . 2006; 19 (3): 310-316