Xroniki migren, gərginlik baş ağrısı və çoxluqlu baş ağrıları ilə mübarizə
Baş ağrısı bel ağrısı və artrit ilə yanaşı, aparıcı xroniki ağrı növlərindən biri olduğunu bilirdinizmi? Baş ağrısı kifayət qədər kiçik bir xəstəlik kimi səslənə bilər, ancaq hər gün ağrısız olursanız, xroniki baş ağrısı çox zəif ola biləcəyini bilirsiniz. Miqren və ya baş ağrısı nəzarət altında alınması iki aspirin qəbul etmədən və səhər saatlarında həkiminizə müraciət etmədən bir az daha mürəkkəbdir.
Burada müxtəlif növ kronik baş ağrıları və müalicə variantları haqqında bilmək lazımdır.
Xroniki baş ağrısı növləri
Baş ağrısının xroniki hesab ediləcəyi üçün, ən azı üç ayda bir ayda ən azı 15 gün iştirak etməlidir. Bu, bu diaqnoza uyğunlaşmaq üçün iki həftə boyunca bir baş ağrısı olmalı demək deyil. Xroniki baş ağrıları adətən gəlir və gedə bilər, amma təəssüf ki, onlar daha tez-tez iştirak edirlər. Ən çox yayılmış üç tip migren, əzələ gərginliyi baş ağrısı və çoxluq baş ağrısıdır .
Migrenler
Migren baş ağrısının dəqiq səbəbi hələ də müzakirə olunur, lakin çoxu tədqiqatçılar təbiətdə nevroloji olduğunu qəbul edirlər. Baş ağrısı ilə yanaşı, migrenlər ümumiyyətlə vizual pozğunluqlar, ürəkbulanma və ya ağızda əyləncəli bir dad kimi digər simptomlarla müşayiət olunur.
Gərginlik baş ağrısı
Əvvəllər boyun və çiyinlərdə əzələ gərginliyi səbəb olduğu düşünülsə də, gərginlik baş ağrısı, başın kaslarından çox daxil olan bel içində olan ağrı nəzarət mərkəzinin bir nəticəsi ola bilər.
Gərginlik baş ağrısı tez-tez başı ətrafında bir təzyiq bandı kimi hiss edir və boyun və çiyinlərdə ağrı ilə müşayiət edilə bilər.
Küme baş ağrısı
Küme baş ağrısı tibbi bir sirrdir. Beyində damar dəyişiklikləri və ya beynin müəyyən sahələrində bir sıra aktivasiyaların olması səbəb ola bilər.
Kümelenmiş baş ağrıları, zaman keçdikcə qısa müddətdə baş verən hadisələrdə fərqlənir.
Xroniki baş ağrısını dərmanla müalicə etmək
Baş ağrısı növündən asılı olaraq, bir sıra müxtəlif dərmanlar migren, gərginlik baş ağrısı və küme başağrısı müalicəsində təsirli olur. Bəzi dərmanlar profilaktikdir, yəni baş vermədən əvvəl baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün mütəmadi olaraq aparılır. Başqaları başlamazdan sonra baş ağrısı ağrısını nəzarət etmək üçün nəzərdə tutulan dərman dərmanlarıdır.
Bir çox kronik baş ağrısı dərmanları çox sayda istifadə edilə bilər, ancaq bəziları bir həkim reçetesi tələb edir. Həmçinin, hamısı ağızdan alınmaz: bəzi kronik baş ağrısı müalicələri ağrı kremləri və ya yamalar kimi topikal formalarda mövcuddur. Hansı variant sizin üçün ən yaxşı olduğunu tapmaq üçün doktorunuzla danışın.
Xroniki baş ağrısı üçün pulsuz və alternativ müalicələr
Bir çox insanlar kronik baş ağrısı ağrısından azad və alternativ müalicələr vasitəsilə rahatlaşırlar. Bunlardan bəziləri:
- Yoga
- Masaj
- Meditasyon
- Akupunktur və acupressure
- Aromaterapiya
- Hipnoz
- Diyet əlavələri
Ağrı müalicəsinə bu yanaşmaların nəticələri şəxsən insana dəyişə bilər və çəkdiyiniz baş ağrısı növlərinə bağlı ola bilər.
Kronik Baş ağrısı ağrısı ilə mübarizə
Kronik baş ağrısı ilə gündəlik həyat çətin ola bilər.
Bəzən dərmanlar və tamamlayıcı müalicələr sizə kömək etmək üçün kifayət deyil. Kronik baş ağrısı olduğunuzda, dəstək axtarırsınızsa, çətin günlərdən keçməyə kömək edə bilərsiniz. Dəstək qrupları və onlayn ağrı forumları böyük mübarizə qaynaqlarıdır. Doktorunuzla yaxşı bir əlaqəyə sahib olduğunuzdan və tez-tez müalicə planınızın effektivliyini qiymətləndirdiyindən əmin olun.
Mənbələr:
Fumal, Arnaud və Schoenen, Jean. Tension tipli baş ağrısı: Cari Araşdırmalar və Klinik İdarəetmə. Lancet Nöroloji, 2008; 7: 70-83.
May, Arne. Küme baş ağrısı: Patogenez, Tanı və İdarəetmə. Lancet 2005; 366: 843-55.
Milli Sağlamlıq İnstitutları. Tibbi ensiklopediya: Tension baş ağrısı.
Silberstein, Stephen D. Migren. Lancet. Cilt 363, 31 yanvar 2004. pp381-391.