Pelvik birgə qeyri-sabitlik tez-tez hamiləlik zamanı və ya doğumdan sonra baş verən hamiləlikdir. Hamiləlikdə pelvik ağrı, pelvis kəməri əzələsi ilə əlaqələndirilə bilər (pelvis kəmər pelvisi meydana gətirən sümüklərə aiddir) və ya bağ yarpağıdır.
Bu lax toxumalarının səbəbi tamamilə məlum olmasa da, tədqiqatçılar relaxin adlı bir hormonla əlaqədardır.
Bu hormon pelvik sümükləri bir körpə üçün yol açmaq üçün kifayət qədər keçməyə imkan verir. Ümumiyyətlə, pelvik sümüklər çətinliklə hərəkət edir. Ancaq pelvik birgə qeyri-sabitlik onların hizalanmadan kənara çıxmasına səbəb ola bilər. Doğuş zamanı doğuş zamanı yaralanma da ola bilər.
Pelvik Qarışıq Stabilliyin Belirtileri:
Hamilelikte və ya doğumdan sonra pelvik ağrı aşağıdakı yollardan birini təqdim edə bilər:
- Aşağı bel ağrısı
- Pis ağrısı
- Qasıq və ya kalçaya yayan ağrı
- Yuxarıda və ya aşağı səthdən çıxarkən daha pis olan ağrı
- Nərdivanlara qalxanda ağrı
Araşdırmalar göstərir ki, hamilə qadınların 25% -dən çoxu pelvik ağrı keçirir. Bu qadınların təxminən 7% -i doğuşdan sonra pelvik birgə qeyri-sabitlikdən ağrı davam edir.
Pelvik Qarışıq Stabilliyin Tanılanması
Pelvik birgə qeyri-sabitliyinizə pelvik ağrınıza səbəb olduğundan şübhə edirsinizsə, həkiminizin ofisində aşağıdakılardan birini gözləmək olar:
- Sözlü bir tarix . Hekiminiz əvvəlcədən pelvik ağrınız varsa və ağrılarınızı nə dərəcədə azad edərsə, müəyyən fəaliyyətlər zamanı ağrılarınız olub-olmadığını soruşa bilər.
- Pelvik eklemlerin palpasiyası . Hekiminiz kasık və ya sakroiliak birləşmələrinizə itkisi olub olmadığını görmək üçün təkan verə bilər.
- Manuel əzələ testi . Həkiminiz bacaklarınıza basmaq və gücünüzü ölçmək və ağrıınızı qiymətləndirmək üçün müqavimət göstərməyi xahiş edə bilər.
- Pasif hərəkət aralığı . Hekiminiz hərəkət zamanı hip hərəkətliliyində və ya ağrınızda məhdudiyyətləriniz olub-olmadığını yoxlaya bilər.
Pelvik Qarışıq Stabilliyi Tedavisi:
Həkimin fiziki bir terapevt (PT) göndərdiyini təəccübləndirməyin. Qadın sağlamlığına ixtisaslaşan bir PT, pelvisi əhatə edən əzələlərin gücləndirilməsi üçün əsas stabilizasiya təlimlərini öyrədir. Siz dəstəkləyici bir kəmər təyin edə bilərsiniz və ya PT tədbirlər zamanı artan sabitliyə görə pelvənizi bağlaya bilər. Ağciyər, ağır qaldırma və ya pilləkənlər tırmanma kimi problemi daha da ağırlaşdıran hərəkətlərdən qaçınmaq istənirsiniz. NSAİİlər ağrınızı idarə etmək üçün də təyin oluna bilər.
Pelvik Qarışıq Stabillik Proqnozu
Hamiləlik dövründə qadınların əksəriyyəti pelvik ağrıdan yaxşıdır. Ancaq qadınların təxminən 7% -də doğuşdan sonra pelvik ağrı davam edə bilər. Bəzi qadınlarda pelvis ağrısı, nə qədər vaxt keçməsindən asılı olmayaraq, növbəti hamiləlik dövründə qayıda bilər.
Əksər hallarda, fiziki müalicə rejimi və dəstəkləyici taping hamiləlik dövründə və sonrasında pelvik ağrıları idarə etməkdə hiylə yaradır. Ümumiyyətlə, əvvəlki pelvik birgə qeyri-sabitlik diaqnoz edilir, nəticə yaxşıdır.
Mənbələr:
Chad Cook, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Pelvik kıvrım Pain təsnifatının interrater etibarlılığı və diaqnostikliyi. May 2007. 30: 4 s. 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Pelvik İnstansiya - Hamiləlikdə Ağrılı Pelvik Girdle. Avstraliya ailə həkimi. 2009 İyun; 38 (6): 409-10
Milli Ağrı Vəqfi. Pelvik ağrı: səbəbləri. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1