Tension Baş Ağrıları: Semptomlar, Tetikleyiciler və Müalicə

Gərginlik baş ağrısı haqqında bilmək üçün lazım olan hər şey

Gərginlik baş ağrısı bu səbəblə çağırılır, çünki başlarının ətrafında bir bant kimi boyunlarına yayan bir darıxdırıcı ağrı yaradırlar. Çəkmə yerinə, migren kəskin ağrısı, gərginlik baş ağrısı bütün baş və boyun ətrafında ağrılıdır. Ağrı kimi gərginliklə əlaqəli olsa da, elm adamları gərginlik tipi baş ağrısına səbəb olur, buna görə də "gərginlik növü" adlanır.

Gərginlik baş ağrısının simptomları

Əgər gərginlik baş ağrısı olduğunuzu düşünürsəniz, tək başına deyilsiniz, çünki insanlar ən başlıca baş ağrılarıdır. Onlar yaxınlarda "gərgin tipli baş ağrısı" adını alıblar, çünki mümkün tədqiqatçılar artıq beyində kimya öz mənşəyində oynaya bilərlər. Qadınların təxminən 90% -i və kişilərin təxminən 70% -i həyatında bir müddət gərginlikli baş ağrısı nəticəsində yaranan zəif təzyiqlərdən və ağrılardan əziyyət çəkirlər.

Gərginlik baş ağrısı başlama vaxtı

Hər yaşda gərginlik baş ağrısı ola bilər, ancaq ümumiyyətlə ergenlik və yetkinlik dövründə diqqəti çəkirlər. Bu cür baş ağrısı 20 ilə 50 yaş arasındakı insanlar arasında ən çox görülür. Bu tip baş ağrısı, ayda 15 gündən az müddətdə baş verərsə epizodik olaraq təsnif edilir. Onlar bir neçə ay ərzində ayda 15 gündən çox baş verərlərsə, onlar kronik gərginlik baş ağrısı kimi təsnif edilir.

Gərginlik baş ağrısı 30 dəqiqədən bir həftəyə qədər davam edə bilər və migrenlardan fərqli olaraq, işıqlar, səslər və ya nərdivanlara qalxma və ya əyilmək kimi hərəkətlər ilə ağırlaşmır.

Gərginlik baş ağrısı simptomları

Epizodik və ya kronik gərginlik baş ağrıları olsun, nəticədə ortaya çıxan narahatlıq, baş dərisi, boyun və / və ya çiyin əzələlərində baş verən narahatlıq, sinirlilik və narahatlıq kimi digər narahatlıqlar ilə birləşə bilər.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, ağrı paylaması başın hər iki tərəfinə yayılır və çiyin sahəsini əhatə edən əzələlər boyunca hiss edilə bilər ki, "qapaq" kimi təsvir edilmişdir. Baş ağrısı kimi baş ağrılara səbəb ola biləcək digər narahatlıqları aradan qaldırdıqdan sonra, həkiminiz simptomların qarşısını almaq və ya ilk növbədə onların qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulan bir dərman təyin edə bilər.

Gərginlik baş ağrısını necə idarə etmək olar?

Başlı baş ağrısı digər növlərindən fərqli olaraq, əsas xəstəliklər nəticəsində baş verən gərginlik baş ağrıları, ən azı qismən - birinin fəaliyyəti və vərdişlərində dəyişikliklər etməklə nəzarət edilə bilər. Gərginlik baş ağrısını nəzarət etmək üçün beş üsuldur:

Gərginlik baş ağrısı üçün dərmanlar

Gərginlik baş ağrısı üçün bir çox mümkün vasitə var.

Tsilenol (asetaminofen), Advil və Motrin (ibuprofen) və aspirin kimi tez-tez əksəriyyət (OTC) ağrı kəsiciləri adətən yaxşı işləyirlər. Lakin, həkimlər həftədə 2 gündən çox müddətdə OTC analjeziklər ilə özünü dozadan çəkinməyin ehtiyat edirlər. Təhlükə, zərər çəkənlərin hər bir doza qurudulmasından sonra çatacağı "baş ağrısı baş ağrısı" riskinə məruz qalmasıdır. OTC-lər daxil olmaqla, bütün dərmanlar ehtimal olunan yan təsirlərə də diqqət yetirir. Analjeziklər və ya ağrı öldürücüləri çox tez-tez istifadə edirsinizsə, baş ağrısı, iştahsızlıq, bulantı və qusma, narahatlıq, ümumi sinirlilik, yaddaş və ya konsentrasiya problemləri və ya hətta depressiya ilə səhər erkən uyanık ola bilərsiniz.

Bu səbəblə həkimin kronik gərginlik tipi baş ağrısı ilə əlaqədar p-nin təklifləri narahatlıq, depressiya və psixo-sosial stress kimi psixiatrik problemlər üçün araşdırılmalıdır.

Həddindən artıq dərman vasitəsi olmayan dərmanlar işləməsə, həkiminiz Elavil (amitriptilin) ​​kimi trisiklik anti-depressantları təyin edə bilər, lakin dərman quru ağız, bulanık görmə, əhəmiyyətli qan təzyiqi dəyişmələri və kilo alma kimi potensial yan təsirlərə malik ola bilər . Gərginlik baş ağrıları üçün həkimlər tərəfindən təyin olunan digər bir dərman sinifi, depresiyanı müalicə etmək üçün istifadə olunan başqa bir növ dərman serotonin geri alma inhibitorlarıdır (SSRI). Bunlara Paxil (paroksetin) və Prozak (fluoksetin) daxildir.

Mənbələr:

Millea, Paul J. "Tension-Type Baş Ağrıları". Amerika Ailə Həkimi 66.51 Sentyabr 2002 26.
.

Gross, Kenneth. "Tibbi ensiklopediya: Gərginlik baş ağrısı". Medline Plus. 7 Sentyabr 2006. Milli Sağlamlıq İnstitutları. 26 Mart 2008. .

"Gərginlik baş ağrısı". MayoClinic.com . 7 fevral 2007. Mayo Tibbi Tədris və Tədqiqatlar Fondu. 26 Mart 2008. .