Bir insanın həm yuxu apne , həm də KOAH olması qeyri-adi deyil . Lakin, populyar əhaliyə nisbətən, yuxu apnesinin varlığı KOAH xəstələrində daha yüksək deyildir. Bu, onların əlaqələrinin sadəcə təsadüfi olması səbəbindən deyil, əsaslı, patofizioloji linkdən ibarətdir. Halbuki hər iki iğtişaş eyni zamanda əlbəttə çətindir.
Sizdə KOAH var və yuxu apnesi ola biləcəyinizə şübhə edirsinizsə, oxuyun.
Baxış
Yuxu apnesi yuxu zamanı apne dövrü (tənəffüs müddətləri) ilə xarakterizə edilən ciddi və bəzən həyati təhlükəsi olan bir yuxu pozuqluğudur. Tez-tez ürəkli, fitnəli horlama ilə müşayiət olunur.
Apne epizodunda, 10 saniyə və ya daha çox qədər tənəffüs verməyinizi və qan oksigen səviyyələrinizə düşdüyünüz kimi yüksək səslə və ya səs-küylə kəskin şəkildə oyanmağı bacara bilərsiniz. Təcrübəli apneik hadisələrin sayı gecə 20-30 dərəcə qədər ola bilər və təsirləri ciddi sağlamlıqla nəticələnə bilər.
Türləri
Üç növ yuxu apnesi var: Obstruktiv, mərkəzi və qarışıq. Obstruktiv yuxu apnesi (OSA) ən çox ümumi əhali və KOAH xəstələrində görülür. OSA sizin diliniz daxil olmaqla boğaz əzələlərinizin yuxu zamanı rahatlaşdıqda və hava yolunuzun qarşısını aldığında meydana gəlir. OSA-dan əziyyət çəkən bir çox insanlar artıq kilolu olduğundan, onların boğaz sahələrində tez-tez genişlənmiş dil və yumşaq damaq və / və ya yağ var.
Risk faktorları
Hər kəs yuxu apne ola bilsə də, aşağıdakı risk faktorları riskinizi artıra bilər:
- Kişi olmaq
- Yaşlı olmaq
- Afrika-Amerika, İspan və ya Sakit okean adası olmaq
- Obez olmaq
- Böyük bir boyun ətrafı (kişilər üçün 17 və ya daha çox, qadınlar üçün 16 və ya daha çox)
- İçki içmək
- Siqaret çəkmək
- Gastroözofageal reflü pozuqluğu (GERD), diabet və ya polikistik yumurtalıq sindromu kimi əlaqəli tibbi şərtlər
Semptomlar
Uyku zamanı və periyodik xoruzluq dövrü epizodları ilə yanaşı, yuxu apnesinin simptomları da daxildir:
- Həddindən artıq gündüz yuxusuzluq
- Sabah baş ağrısı
- Boğaz ağrısı
- Kişilikdəki dəyişikliklər
- Zehni pozulma
- Davranış pozğunluqları
- Yataq nəmləndirir
- İktidarsızlıq
- Obezite
- Eşinizin şikayətləri çox yüksək səsləndiyini söylədi
KOAH və yuxu apnea
Birlikdə COPD və OSA tez-tez üst-üstə düşən sindrom (OS) olaraq təyin olunur. Həm KOAH və həm də OSA ürək problemləri üçün qeyri-münbit heartbeat, yüksək qan təzyiqi, ürək böhranı və felç ola biləcək və onların OS-da bir yerdə yaşaması üçün müstəqil risk faktorları ürək-damar riskləri. Bu, COPD olan insanlar üçün OSA-nın erkən müəyyən edilməsini çox vacibdir.
OS'li insanlar da var:
- Yüksək dərəcədə hipoksemi və hiperkapniya
- Pulmoner hipertenziya və kor pulmonale yayılmasının artması
- Yüksək morbidlik dərəcələri
Müalicə
OSA üçün qeyri-cərrahi müalicə variantları aşağıdakılardır:
- Çəki itirmək
- Davamlı pozitiv hava yolu təzyiqi (CPAP)
- Dil saxlama cihazları və ya ısırıq qoruyucuları
CPAP və OSA'ınızı şiddətə dözə bilməyən kimsə varsa, sağlamlıq xidmətinizlə aşağıdakı cərrahi seçimləri müzakirə edə bilərsiniz:
- Uvulopalatofaringoplastika (UPPP)
- Lazer yardımlı uvulopalatoplastika (LAUP)
- Mədə bypass əməliyyatı (OSA xəstəliyinə səbəb olan obeziteye bağlı insanlar üçün)
- Traxeystomiya
- Çənə cərrahiyyəsi
Sizcə, OSA var
OSA-ya malik olmağınız halında, xüsusilə də tək yaşasanız, bu barədə xəbərdar ola bilməzsiniz. Yuxu nümunələrinə və gündüz simptomlarına diqqət yetirmək potensial bir problemi tanıya bilər. Əgər siz OSA-ya malik olmağı düşünürsünüzsə, ya da ortağınız horlamanın sıx olduğu barədə şikayət etsə, bir qiymətləndirmə və daha çox məlumat üçün sağlamlıq xidmətinə müraciət etmək üçün vaxt ola bilər.
Mənbələr:
Pronzato C. Xroniki obstruktiv pulmoner xəstəlik və obstruktiv yuxu apnesi: Dərnək, nəticələr və müalicə. Monaldi Arch Kemik Dis. 2010 Dek; 73 (4): 155-61.
Victor, Lyle DMD Obstruktiv Yuxu Apneası. Amerika ailə həkimi. 15 noyabr 1999-cu il.