Ağciyər Xəstəliyi ilə necə Ağciyər Gigiyenası və Tualet kömək edə bilər?
Ağciyər gigiyenası ağciyərlərinizdən sümükləri və sekresiyalarını təmizləmək üçün hazırlanmış bir üsuldur. Xroniki obstrüktif ağciyər xəstəliyi (KOAH) , sətəlcəm , kistik fibroz və ya bronşektazisi olan insanlar üçün istifadə edilə bilər.
Ağciyər gigiyenası və bronkopulmoner gigiyena adətən fiziki terapevtlər və ya tənəffüs terapevtikləri tərəfindən həyata keçirilir və dərin nəfəs, ağciyər hərəkətləri, müxtəlif pozular və sümükləri aradan qaldırmağa və aradan qaldırmağa kömək edən vibrasiyanın kombinasiyasından istifadə edir.
Əvvəllər "pulmonar tualet" deyilən ağciyər gigiyenası, atelektaz adlandırılan şeylərin qarşısını almağa kömək edə bilər , yəni ağciyərinizdə olan kiçik hava şişləri, alveolit , çöküntü. Bununla belə, tədqiqatlar göstərir ki, KOAH olan insanlar üçün pulmonar gigiyenanın faydaları kiçik ola bilər və qulluqçunun yardımını əhatə etməyən sümükləri təmizləmək üçün digər metodlar pulmonar hijyen kimi təsirli ola bilər. İlaçlar da mukusları təmizləməyə kömək edə bilər.
Ağciyər gigiyenası əsasları
Akciğer gigiyenası zamanı mukusun təmizlənməsi üçün istifadə edilə bilən müxtəlif metodlardan ibarət bir rast gəlinir:
- Dərin nəfəs . Dərin nəfəs səsləndikcə sadədir - dərindən nəfəs alır, sonra isə mukus və sekresiyaların öskürülməsinə cəhd edir. Bir fiziki terapevt, KOAH xəstəsi və ya ağciyərlə əlaqəli digər bir tibbi vəziyyət üçün ən təsirli tənəffüs üsulları ilə sizə talimat verməlidir.
- Təşviq spirometriyası. Təşviq spirometri , ağciyərlərinizi istifadə etməyə kömək edən bir tibbi cihazı ehtiva edir. Bir təşviq spirometrinə zərbə vurduğunuz zaman ağızlarınızı daha da asan tutmağa kömək edə bilirsiniz.
- Postural drenaj. Sadəcə qoyun, postural drenaj sizin postürünüzü istifadə edir - vücudunuzun mövqeyi, yerçəkəndən köməkçi olaraq - ağciyərlərinizdən sümükləri boşaltmaq üçün. Sizin fiziki terapevtiniz və ya tənəffüs terapevtiniz bu prosedur üçün necə özünüzü necə yerləşdirəcəyinizi izah edəcək. Postural drenaj tez-tez mucusu qırmaq üçün ağciyərdə bir titrəmə meydana gətirən cihazlar ilə birlikdə istifadə edilir.
- Göğüs perkusiyası. Göğüs perküsyonu və ya göğüs fizioterapisinde, terapistiniz, göğsünüzde tekrar tekrar dokunmak üçün mexaniki bir cihaz istifadə edəcək. Bu, daha asanlıqla çıxarmaq üçün qalın mucusu parçalamağa kömək edə bilər.
Ağciyər gigiyenası sessiyası zamanı siz və terapeviniz bu texnikanın istənilən birləşməsindən istifadə edə bilərlər.
Ağciyər gigiyenası nə qədər yaxşıdır?
Ağciyərlərdə sümükləri azaltmaq və inceltmede pulmoner gigiyenanın nə qədər təsirli olduğunu və nəticədə, bu ağciyər xəstəliyinin əlamətlərinin azaldılmasında necə faydalı olduğu aydın deyil. Ağciyər gigiyenası və fərdi üsul və üsullarla əlaqədar edilən müxtəlif işlər var və pulmoner gigiyena təhlükəsiz olduğu görünsə də mövcud sübut KOAH'lı insanlar üçün kiçik bir fayda göstərir. Bəzi texnikalar da narahatdır.
Əgər KOAH ilə xəstəxanaya qaldırıldıysanız, pulmoner gigiyena bir mexaniki respirator ehtiyacını azaltmağa kömək edə bilər və bu da xəstəxananın qalma müddətini azalda bilər. Bununla birlikdə, KOAH alevlenmelerinin sayını azaltmaq və KOAH ilə əlaqəli xəstəxanaların sayını azaltmaq görünmür.
Ağciyər gigiyenasına alternativlər
Ağciyər gigiyenasına əlavə və ya əvəzinə tənəffüs sümüyü azaltmaq və ya nazikləşdirmək üçün istifadə edilə bilən digər üsullar da vardır.
- Nöqtəli öksürmə - Nöqtəli öksürmə, KOAH olan insanlar üçün hava yolunun təmizlənməsinin ən təsirli vasitələrindən biridir.
- Expektorantlar - Expektorant dərman vasitələri inyeksiya və hava yollarının mucusunu azaltmağa kömək edə bilər. Öskürəkləri daha məhsuldar etmək məqsədi daşıyan insanlar bir öskürək istifadə edərkən həqiqətən öskürək ola bilər.
- Mukolitiklər - Mukolitik dərmanlar, qalın sıxışdırmalar üçün istifadə olunur. Keçmişdə COPD üçün olduğu kimi tez-tez istifadə edilməməsinə baxmayaraq, bu dərmanların KOAH alevlenməsinin tezliyini azaltmağı təsbit edilmişdir.
KOAH üçün ağciyər gigiyenası alt xətti
Araşdırmalar, KOAH alevlenmelerini azaltmaq üçün pulmoner gigiyenik tapmadıqları halda, xəstəxanada yatma müddətini azaltmağı təşviq edir.
Həmçinin xəstəliyin əlamətlərinin azaldılmasında necə faydalı olacağı da qeyri-müəyyəndir. Çox ehtimal ki, bu, bəzən bəzi hallarda mövcud olan müalicələrlə yanaşı, bəzilərinə də kömək edir.
Ümumilikdə, KOAH-ın ən effektiv idarə olunması dərman vasitələrindən həyat tərzinə dəyişikliklərə qədər geniş yelpiklərə malikdir. Hər bir insan fərqli olduğundan, həkiminizə kömək etdiyini və xüsusilə sizin üçün bir fərq yaratmadığını danışmaq vacibdir. Ancaq bilirik ki, pulmonar reabilitasiya həm xəstəliyə dözənlər üçün əlamətlər, həm də alovlanmaların şiddətində böyük fərq yarada bilər.
Mənbələr:
Spapen, H., De Regt, J. və P. Honore. Pnevmoniya olmayan mexaniki havalandırılan xəstələrdə göbək fizioterapiyası - bir xülasə araşdırması. Toraks Xəstəlikləri Dergisi . 2017. 9 (1): E44-E49.
Lee, A., Burge, A. və A. Holland. Bronşektazinin hava yollarının təmizlənməsi üsulları. Sistemli Baxışların Cochrane Veritabanı . 2015. (11): CD008351.
Osadnik, C., McDonald, C., Jones, A. və A. Holland. Kronik obstruktiv pulmoner xəstəlik üçün hava yollarının təmizlənməsi üsulları. Sistemli Baxışların Cochrane Veritabanı . 2012. (3): CD008328.
Puhan, M., Gimeno-Santos, E., Cates, C. və T. Troosters. Kronik obstruktiv pulmoner xəstəliyin alovlanmasının ardından pulmoner reabilitasiya. Sistemli Baxışların Cochrane Veritabanı . 2016. 12: CD005305.