Qidalanma başqaları tərəfindən azaldılmasını tapmaq üçün irritabl bağırsaq sindromu (İKS) olan insanlar üçün qeyri-adi deyil. "Onlar yalnız İKS, xərçəng olmadığı üçün xoşbəxt olsun" və ya "Yalnız belə böyük bir şey etməyəsiniz və yaxşı olacağıq" kimi şeylər dedilər. IBS olmayan insanlar tez-tez həyata keçirə bilmədikləri, IBS insanların həyatının demək olar ki, hər bir aspektinə təsir edə bilməsi və yaxşı bir şəkildə olmamasıdır. Burada, həqiqətən, bu dəhşətli sindirim bozukluğu ilə yaşamaq üçün nə başqalarını öyrətmək üçün bir yol kimi IBS ilə məşğul olmaq haqqında ən pis şeyi bəzi qeyd etdik.
1 -
Bu incidirIBS ağrısı kiçik bir şey deyil. IBS'li bir çox insan üçün ağrıları çətin və əlil ola bilər. IBS ağrısı kəskin, bıçaqlı və sıx ola bilər. İnsanlar tez-tez onu qüvvələr güclü bir qüvvə tərəfindən bükülmüş kimi təsvir edirlər. Qaz sancıları və bağırsaq sancması bir insanı ikiqat edə bilər. Ağrı aşağı arka, aşağı qarın ola bilər və ya bədən boyunca yayılabilir. Bir çox qadın onu doğuş zamanı əmək ağrısından daha pis hesab edir. Bəziləri üçün ağrı çox pisdir ki, onlar zəif və ya yaxınlaşırlar.
Tez-tez ağrının vurulduğu zaman heç bir ağıl və zehniyyət yoxdur. Bu, bir həyatın bütün digər aspektlərinə, məsələn, iş, ailə öhdəlikləri və istirahət fəaliyyəti kimi çox zərərlidir.
2 -
Bu utanc vericiIBS sindromu aradan qaldırmaq prosesinə təsir göstərsə, simptomlar alçaldıcı ola bilər. Başqalarına migren başağrısı, diabet və ya astma xəstəliyindən əziyyət çəkdiyinizə görə, insanlara kabızlıktan ağrılı olduğunu və ya diareyə təcili olaraq banyoya qaçmaq lazım olduğunu söyləmək çox fərqli bir şeydir. İnsanlar diabetli bir şəxs xüsusi bir diyetdə olmalı və ya bir migren olan bir adam qaranlıq bir otaqda yatmağa ehtiyac duyduqda çox anlayırlar. Həzm simptomları ilə əlaqəli siqaret bir adamın uzun müddət banyoda olması lazım olduğu üçün həyəcanlandırıcı bir şəkildə utandırır (qoxuları narahat etməklə əlaqədar deyil)!
3 -
Şeylərinizə qaçırsanİKS semptomlarının dağıdıcı və gözlənilməz xarakteri insan həyatında iştirak etmək qabiliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. IBS insanların işlərini qaçırmağa, səfərləri ləğv etməsinə və ictimai toplantılara çəkilməsinə səbəb olur. Bir çox insan üçün həyəcan mənbəyi və müsbət gözləntilər ola biləcək gələcək planları etmək, bir insanı IBS ilə təhlükə ilə doldurur. "Mən necə idarə edəcəyəm?", "Mən necə hiss edəcəyəm?" Və "buna bənzər bir şey əməl edə bilmərəm", bədənlərinə yaxşı hiss edə bilməyən insanlar üçün ümumi fikirdir. IBS olan hər hansı bir şəxs, onlar bir banyoda vurulmuş və ya əlamətləri aradan qaldırmaqla məşğul olan evdə sıxışdıqları üçün qaçırdıqları həyatın nə olduğunu izah edə bilər.
4 -
Sən hər kəs kimi yeyə bilməzsənIBS olmayan insanlar narahat olmadan yeməkdən istifadə edə bilərlər. Onlar lazımsız bir şey yemək üçün royally ödəyəcək narahat olmayacaqlar. Onlar yemək sadə hərəkət şişkinlik, qarın spazmı və diareya təcili tetiklemek üçün narahat olmayın. IBS olan insanlar yemək, yemək və yemək zamanı narahat olmalıdırlar. Əvvəllər sevilən qidalar artıq sərhədi ola bilər. IBS olan insanlar tez-tez xəstələnməmək üçün yeməkləri atlayırlar. Bir çoxları siqaret yeməkdən qaçmaqdan çəkinmirlər - riskə dəyər deyil.
5 -
Doktorunuz sizinlə nə edəcəyini bilmirƏn çox həkimlər tibbi sahəyə gedirlər, çünki insanlar yaxşılaşmağa kömək edirlər. İKS, həkimlərin ən yaxşı mənasını hətta bir problemlə qarşılayır, çünki IBS üçün effektiv müalicə variantları məhduddur. Həkimlər, daha ciddi bir xəstəliyin qaçırılmadığını təsəvvür edə bilərlər, bəlkə də antispasmodik və ya digər IBS dərmanı forması verərlər, amma hələ də müalicə üçün sağlam bir plan təqdim edə bilmədi. Bu məhdudiyyət çox pis hiss edən və cavab verən həkimlərə baxan bir insana belə cəlbedici ola bilər, lakin heç bir etibarlı rahatlıq hissi olmadan çıxır.
6 -
İstədiyiniz geyimləri ala bilməzsinizModa məhdudiyyətləri kiçik bir narahatlıq kimi baxıla bilər, baxmayaraq ki, bu insanın həyat keyfiyyətinə dəhşətli təsir göstərə bilər. IBS'li insanlar tez-tez ağır şişkinlik və şişkinliyi yerləşdirmək üçün elastik bel ilə geyim seçmək məcburiyyətindədirlər. İKS ilə bir çox insanlar yalnız banyo qəzaları halında qaranlıq şalvar geyirlər. (Thongs əlbəttə ki, sadəcə IBS olan bir qadın üçün sualdan ibarətdir.) Bizim mədəniyyətimiz fiziki görünüşə böyük əhəmiyyət verdiyindən, belə məhdudiyyətlər insanın özünə hörmətini əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər.
7 -
Hər kəsin daha yaxşı olmaq üçün nə etmək lazım olduğuna dair nəzəriyyə varİnsanlar qazanılmış ekspertizaları ifadə etməyi heç vaxt arzu etməyəcək digər sağlamlıq problemlərindən fərqli olaraq, IBS bir səbəblə açıq ərazilər kimi görünür. IBS olan insanlar çox tez-tez eşidirlər:
- "Sizə lazım olan bütün işlər rahatdır, sadəcə çox stress çəkirsiniz."
- " Özündən bəslənməyi dayandırmaq lazımdır, yoldaşım saqqız yeməyi dayandırdı və IBS dərhal yaxşılaşdı."
- "Yeni bir həkim almaq lazımdır. Şübhəsiz ki, biriniz kömək etmir".
- "Bütün bunlar sizin başınızdadır, yalnız düşünməyin və yaxşı olar."
8 -
Bu iş həyatınıza təsir edirBir gözlənilməz həzm sistemi ilə məşğul olmaq, insanın karyera seçiminə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Bəziləri üçün bu, bir dərəcə qazanmaq üçün məktəbdən oturmağı bacara bilməməsi səbəbi ilə istənilən karyeraya girməyəcək deməkdir. Başqaları üçün, sevdiyiniz işi bacara bilməmək deməkdir, çünki banyoda olmaq və ya ağır əlamətlər səbəbindən vaxt ayırmaq üçün rahatlıq tələb etmək lazımdır. IBS olan bir çox insanlar səyahət tələb edən işdən qaçırlar, çünki belə tələblər bədənin üzərində çox ağırdır. Bu, İKS-in şəxsin maliyyə imkanlarına çox əhəmiyyətli bir mənfi təsir göstərə bilər.
9 -
Bu səni sevən insanlara təsir edirİKS xəstəliyi olan şəxsə təsir göstərmir. Uşaqlar simptomlarla mübarizə aparmaq üçün tək başına olmalı olan bir valideynlə vaxt itirirlər. (Anası bir banyoda sıxıldığı zaman, ekstremal olaraq, uşaqlar uzun müddətə tək qalırlar!). Əhəmiyyətli olanlar sosial cəhətdən özlərini itirdiklərini görürlər. IBS olan bir şəxslə əlaqəli olan hər kəs müəyyən bir fəaliyyətin son dəqiqədə ləğv edilə biləcəyini və ya heç vaxt planlaşdırılmayacağını bildiyini bilir, çünki IBS olan şəxs iştirak edə bilməz.