IBD, IBS və PMS

Sizin müddəti ərzində diareya və ya ağrı yaşanma qeyri-adi deyil

Əgər sızan bağırsaq sindromu (IBS) və ya iltihabik bağırsaq xəstəliyiniz (IBD) sizin dövründə fəaliyyət göstərdiyini aşkar etsəniz, tək deyilsiniz. Bir adet gündönümünden bir neçə gün əvvəl bu, premenstrual sindrom (PMS) simptomlarını gətirə bilər. IBD və ya IBS olan bir çox qadın onların menstrual dövründən əvvəl və ya müddətində diareya və ağrı kimi daha ağır simptomlar yaşayırlar.

PMS semptomlarının səbəbi

Tədqiqatçılar, qarın ağrısı və ishal kimi simptomlardakı bu artımın menstrual dövrü tənzimləyən hormonlara bağlı olduğunu düşünürlər. İDD və ya IBS olan bəzi qadınların yaşadıqları ishal miqdarı onların dövründən əvvəl və müddət ərzində artır. İki birləşmənin bu təsirə səbəb olma potensialı var - prostaqlandinlər və progesteron.

Bədəndə müxtəlif funksiyaları olan bir neçə müxtəlif növ prostaglandin var. Bəziləri, Series 2 Prostaglandins adlanan, bağırsağın içində diareya müalicəsi zamanı dəyişikliklər ilə əlaqələndirilir. Onlar həqiqətən ağrı stimullaşdırmaq və bağırsaqlarda baş verən vitamin və mineralların udma müdaxilə edə bilər. Bu prostaglandinlər də bağırsaqdakı düz kasın müqavimətə səbəb olmasına görə məsuliyyət daşıyırlar ki, bu da ağrı və diareya əlamətlərinə səbəb olur.

Bir qadın dövründəki və əvvəlində hormonların dalğalanması da günahlandırıla bilər. Kolonun bədəndə progesteronun artımına və ya azalmasına reaksiya verə biləcəyi deyildi.

PMS üçün potensial müalicələr

PMS üçün heç bir sübut müalicəsi yoxdur, baxmayaraq simptomları asanlaşdırmaq üçün bir neçə yol vardır.

Axşam Primrose Yağı. Axşam primroz yağı (EPO) qadınların dövrün əvvəlki menstrual və menstruasiya mərhələlərində IBS semptomlarını azaldır. EPO gamma linolenic turşusu (GLA) adlı əsas yağ turşusunu ehtiva edir. Bədənin əsas yağ turşuları yoxdur - onlar yalnız yemək yolu ilə yeyə bilərlər. GLA və omeqa-3 yağ turşuları birlikdə E1 ​​seriyası adlı ikinci növ prostaglandinlər istehsal edir. Prostaglandinin bu növü iltihabı azaltmağa kömək edir və həzm üçün kömək edir.

Gündə EPO-nun optimal dozası hələ də məlum deyil, ancaq 3,000-6,000 mg EPO (gün ərzində 3 ayrı dozada verilən) 270-540 mq GLA ehtiva edə bilər. Bu, tədqiqatda tez-tez istifadə edilən GLA məbləğidir. EPO ümumiyyətlə təhlükəsiz sayılır, amma bulantı qarşısını almaq üçün qida ilə alınmalıdır. Temporal lob epilepsisi olan insanlar heç vaxt EPO etməməlidirlər.

Kalsium. Kalsium əlavəsi PMS-nin bəzi əlamətlərinin azaldılmasında faydalı ola bilər. Effektiv olduğu təsbit edilən doza gündə 1200 mq kalsium karbonat şəklindədir.

Selektiv serotonin geri qaytarılma inhibitorları. Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) PMS-dən orta-to-ağır əlamətləri müalicə üçün istifadə edilə bilər. Bu dərmanlar tez-tez anti-depressantlar olaraq istifadə edilir, lakin onlar da bir çox başqa istifadə edir.

Bəzi hallarda, SSRI yalnız ovulyasiya zamanı başlayan luteal mərhələdə verilir. Başqalarında SSRI hər gün verilir.

Bir çox başqa potensial müalicə araşdırılmışdır, lakin əksər hallarda diaqnoz və PMS ilə əlaqəli digər simptomların azaldılmasına müsbət təsir göstərməmişdir. Sağlam həyat tərzi ilə kifayət qədər meyvə və tərəvəz yemək, həyata keçirmək, şəkər və kofeinin azaldılması çox ümumi bir şəkildə kömək edə bilər, çünki bu həyat tərzi tədbirləri daha yaxşı sağlamlıqla əlaqələndirilir. Qadınların sağlamlığı ümumiyyətlə başa düşülür və buna görə PMS və əlaqəli şərtlər hələ də hələ də bilinmir.

Bir sözdən

Bir müddət ərzində IBS və ya IBD daha çox simptomları olan narahat və narahat ola bilər. Ancaq daha çox və ya uzun müddət davam edən semptomlara səbəb ola biləcək bir şey yoxdur. Bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri simptomları azaltmağa kömək edə bilər, ancaq çox narahat olduqda, bir gastroenterolog ilə işləyən və bir ginekoloq kömək edə bilər. Bəzi qadınlar üçün, həkimə simptomları azaltmağa kömək edə biləcəyini təyin edə biləcək digər müalicələr ola bilər.

Mənbələr:

Altman G, Cain KC, Motzer S, Jarrett M, Burr R, Heitkemper M. "Dysmenorrhea və PMS olan qadın IBS xəstələrində artan simptomlar." Gastroenterol Nurs. Jan - Fevral 2006.

Cotterell CJ, Lee AJ, Hunter JO. Ayşe ilə əlaqəli irritablı bağırsaq sindromu olan qadınlarda axşam primrose yağının ikiqat kross-over sınaq. Omega-6 əsas yağ turşuları: Klinik tibbdə patofizyoloji və rollar Alan R Liss, Nyu-York, 1990, 421-426.

Douglas S. "Premenstrüel sindrom. Ailə təcrübəsində sübuta əsaslanan müalicə". Mütəxəssis Həkim ola bilər. 2002 Noyabr; 48: 1789-1797.

Houghton LA, Lea R, Jackson N, Whorwell PJ. "Ayət dövrü irritablı bağırsaq sindromu olan xəstələrdə rektal həssaslığı təsir etmir, lakin sağlam könüllülər deyil". Gut Aprel 2002.

Parlak E, Da'li U, Alkim C, Di'ibeyaz S, Tunç B, Ülker A, Ahin B. "İnflamatuar bağırsaq xəstəliyi olan qadınlarda menstrual dövrədə mədə-bağırsaq və psixomatik əlamətlərin nümunəsi." Türk J Gastroenterol Dek 2003.