Əgər irritablı bağırsaq sindromu (İKS), hipnoterapiya (və ehtimal ki, simptomlarınızı azaltmağa kömək edəcək bir şey haqqında) əziyyət çəkirsə, bu cazibədar ola bilər.
Həyat təhlükəsi olmadığı təqdirdə, İBS olan bəzi insanlar üçün zəifləyici ola bilər. İKS üçün müalicə pəhriz dəyişiklikləri, anti-spazmodik dərmanlar, əzələ rahatlayıcıları və stress azaldılması daxildir.
Lakin, təəssüf ki, artıq bu müalicə üsullarının IBS ilə hər bir kəsə kömək etmədiyini öyrənmiş ola bilərsiniz. Rifle əldə edilmədikdə, hipnoterapiya kimi tamamlayıcı müalicələr maraq doğurur.
Lakin IBS üçün hypnotherapy həqiqətən işləyir?
IBS xəstələri üçün hipnoterapiya
Gutun idarə etdiyi hipnoterapiya (GDH) xüsusilə IBS xəstələri üçün hazırlanmışdır. IBS tipik semptomları olan insanlar - ağrılı ağrı, şişkinlik, ishal və / və kabızlık - GDH ilə ən yüksək müvəffəqiyyət dərəcələrinə sahib idi.
GDH, 1985-ci ildə ilk dəfə tətbiq olunduğundan IBS üçün müalicə forması olaraq tədqiq edilmişdi. GDH, plasebo və psixoterapiya verilmiş iştirakçılarla müqayisədə, GDH-nun müalicənin sona çatdığını sübut edən dramatik inkişaflara malik olduğunu qeyd etdi.
Hypnotherapy nədir
Hypnotherapy müalicə planları praktikan və xəstəyə görə dəyişir. GDH həftəlik olaraq keçirilən 12 sessiyanın bir təlimatı ilə hazırlanmışdır.
Bəzi hipnoterapistlər 6 və ya 8 kimi daha az seans keçirə bilər və sessiyalar arasında daha uzun bir müddət ola bilər.
İlk seansınız İBS semptomlarının tarixini götürməyə həsr edilə bilər. Bundan sonra hər bir sessiya qeyd olunacaq və tapşırığın hər gün bir dəfə növbəti görüşünə qədər qulaq asmağı tapşırılacaqsınız.
Sessiyalar arasında iştirak etmək üçün digər "ev tapşırıqları" vəzifələrini qəbul edə bilərsiniz.
Hipnoterapiyanın müvəffəqiyyəti doğrudan bağlılığınız ilə bağlıdır. Bütün iclaslarda iştirak etmək və sessiyalar xaricində bütün əlavə tapşırıqları yerinə yetirmək sizə əlverişli nəticənin ən yaxşı şansını verir.
Hypnotherapy ətrafında bir çox mif var. Hipnoz, bir insanın istədikləri şeyləri edə bilməz - bu beyin yuyulma və ya cadugərlik deyil. Xəstə hər zaman nəzarətdə olur və istənilən vaxt hipnoz tansından çıxa bilər. Sertifikalı Klinik Hypnotherapist Ken Steinmetz, hipnozun necə hiss etdiyini dəqiq bir şəkildə izah etdi: "Səhər saatlarında siqnalizasiya zamanı siqnalizasiya düyməsinə vurduğunuzda, yatağınızda yatan yataqda yatarkən, çox yuxuda deyil, çox oyanmadığınızdan xəbərdarsınız."
Hipnoterapiya ucuz, qeyri-invaziv və rahat müalicə metodu hesab olunur. Bir neçə nəfər eyni zamanda hipnoterapiya sessiyasında iştirak edə bilər. GDH IBS üçün müalicə kimi nəzərdə tutulmamışdır, lakin xəstə IBS semptomları üzərində nəzarətin müəyyən ölçüdə müəyyənləşdirə biləcəyi bir struktur təmin etməkdə kömək edə bilər.
Sizə yaxın bir Hipnoterapist tapın
Dizaynlarınıza qoşula biləcək bir neçə onlayn resurs var.
- Amerika Klinik Hipnoz Cəmiyyəti: ABŞ və Kanadadakı praktikantlar üçün dövlət və ya əyalət tərəfindən axtarış.
- Hypnotherapy Professional Board, Inc.: Kanada, Amerika Birləşmiş Ştatları, Asiya, Avropa, Orta Şərq Eur / Asiya sertifikalı Hypnotherapists.
- Sertifikalı Kliniki Hipnoterapistlər üçün Milli Şurası: Amerika Birləşmiş Ştatları, İngiltərə (2 siyahı), Kanada (1 siyahı) və Afrikadakı praktikantları axtarın (1 siyahı).
- Hypnosis Online: 50 ABŞ, Avstraliya, Avstriya, Belçika, Kanada, Çin, Danimarka, Misir, İngiltərə, Almaniya, İrlandiya, İtaliya, Yaponiya, Küveyt, Malta, Hollandiya, Yeni Zelandiya, Pakistan, Puerto Riko, İskoçya, Cənubi Afrika, Tayvan, Tayland, Birləşmiş Ərəb Əmirlikləri, Galler.
- Hipnoterapevtiklərin və Psixoterapevtiklərin Milli Reyestri (NRHP): İngiltərə, İskoçya və İrlandiyada praktikantlara istinadlar.
Qeyd: Bu resurslar Tibb Tədqiqat Şurası tərəfindən təsdiq edilmir.
Mənbələr:
Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ. "İrritabl bağırsaq sindromunda hipnoterapiya: məsuliyyətə təsir edən faktorların araşdırılması ilə bir klinik xidmətin böyük miqyaslı yoxlaması. " Amer J Gastroenterol Aprel 2002 97: 954-961. 1 sentyabr 2009-cu il.
Klein KB, Spiegel D. "Hipnoz ilə mədə turşusu sekresiyasının modullaşdırılması." Gastroenterologiya Jun 1989 Jun 6: 1383-1387. 1 sentyabr 2009-cu il.
Roberts L, Wilson S, Singh S, Roalfe A, Greenfield S. "İrəli bağırsaq sindromu üçün bağırsaqlı hipnoterapiya: birincil qayğıya əsaslanan randomizə nəzarətli sınaqdan pilotlaşdırma." Br J Gen Pract Fevral 2006 523: 115-121. 1 sentyabr 2009-cu il.
Whorwell PJ, Əvvəlki A, Faragher EB. "Ağır refrakter irritabl bağırsaq sindromunun müalicəsində hipnoterapiyanın nəzarətli sınaqları" . Lancet Dekabr 1984 2: 1232-1234. 1 sentyabr 2009-cu il.