Nə Bilməlisiniz?
Bitki mənşəli tibbdə şorba bir sıra sağlamlıq fayda təklif edir. Humulus lupulus L. bitkisinin qadın çiçəkləri, çırpıcılar artrit , fibromiyalji , yuxusuzluq , diabet və menopozal simptomları müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunur. Laboratoriya eksperimentlərindən və heyvan tədqiqatlarından əldə edilən tapıntılar göstərir ki, çuğundurların sağlamlığını artırıcı xüsusiyyətlərə malik olmasına baxmayaraq, bu günə qədər bir neçə tədqiqat insan sağlamlığı üçün potensial faydaları sınamışdır.
Hops 'Sağlamlıq Faydaları arxasında Elm
Şorba sağlamlığına dair mövcud araşdırmalardan bəzi tapıntılara nəzər salaq:
1) Menopoz
Test-boru tədqiqatı göstərir ki, 8-prenylnaringenin (şirniyyatda olan bir maddə) bir phytoestrogen (estrogen hərəkətini təqlid edən təbii bir kimyəvi) kimi çıxış edə bilər. Menopoz zamanı estrogen səviyyəsinin aşağı olduğu bilinməkdədir, bəzi qadınlar menopoz əlamətlərini sakitləşdirmək üçün ağcaqanadlar alırlar. Həqiqətən, Maturitas jurnalının 2006-cı ildəki bir işi, gündəlik otların alınması menopausal simptomları (isti flaşlar kimi) aradan qaldırmağa kömək etdi. Tədqiqatda 67 menopausal qadın iştirak etmişdir; müalicə 12 həftə davam etdi.
2) yuxusuzluq
Avstraliyalı Ailə Həkimi tərəfindən nəşr olunan 2010-cu tədqiqatın nəticələrinə görə, valerian ilə çırpınan cütlüklər yuxusuzluğa kömək edə bilər. Qiymətləndirmənin əvvəllər nəşr olunan 16 tədqiqatını əhatə edən, 12 dənəsi isə valerianın özü və ya birləşmə ilə birlikdə istifadə edilməsi yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa və yuxuya düşmək üçün lazım olan vaxtın azaldılmasına köməkçi olduğunu göstərdi.
Birdə pivə vermə vasitəsi kimi istifadə olunur, çırpınmalarda sedativ təsirlər çıxarmağı düşünülür.
Hops'ların sağlamlığına dair daha çox araşdırma
Heyvanlara və mədəniyyət hüceyrələrindəki testlərə görə tapıntılar xərçəngin qarşısının alınması, şəkər xəstəliyinin müalicəsi və obezite riskinin azaldılması üçün təbii bir vasitədir. Lakin bu tapıntılar klinik tədqiqatlarda hələ araşdırılmamışdır.
Caveats
Çiyələklərin uzunmüddətli istifadəsi təhlükəsizliyi haqqında çox az şey bilinir. Lakin, hormon həssas şərtləri olan insanlar (məmə xərçənginin müəyyən formaları kimi) hops ehtiva əlavələrdən qaçmaq üçün lazım ola bilər (hops 'estrogen kimi aktivliyə görə).
Əlavələr təhlükəsizliyə görə test edilməmişdir və bəslənmənin əsasən tənzimlənməməsi səbəbindən bəzi məhsulların məzmunu məhsul etiketində göstərildiyi kimi fərqlənə bilər. Həm də hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtlərə malik olanlar və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavələrin təhlükəsizliyi müəyyən edilməmişdir. Burada əlavələrlə bağlı əlavə məsləhətlər əldə edə bilərsiniz .
Sağlamlıq məqsədləri üçün çuğundur istifadə?
Məhdud tədqiqat sayəsində, hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətinin müalicəsi olaraq xovluları əlavə etmək tövsiyə edir. Əgər hər hansı bir vəziyyətin müalicə edilməsində və ya qarşısının alınmasında şirniyyatların istifadəsini nəzərdən keçirirsinizsə, potensial riskləri və faydaları çəkmək üçün doktorunuzla danışın. Alternativ tibbin standart qayğı əvəzi kimi istifadə edilməməsi lazım olduğunu unutmayın. Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
> Mənbələr:
"Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D." Menopozal narahatlıqları aradan qaldırmaq üçün Standardized Hop Extract istifadə üzrə ilk prospektiv, rastgele, ikiqat qapalı, plasebo-nəzarətli bir iş. "Maturitas. 2006 May 20, 54 (2): 164-75.
> Ho YC, Liu CH, Chen CN, Duan KJ, Lin MT. "Xanthohumol'un Hopsdan (Humulus Lupulus L.) İnsan Hepatosellüler Karsinoma hüceyrələri üzərindəki inhibitor təsiri." Fitut Res. 2008 Nov; 22 (11): 1465-8.
"Milli Pedientralinen və Rəqəmsal Hop (Humulus lupulus L.) Flavonoidlərin Endokrin fəaliyyəti". Milligan SR, Kalita JC, Pocock V, Van De Kauter V, Stevens JF, Deinzer ML, Rong H, De Keukeleire D. Klinik Endokrinol Metab. 2000 dekabr; 85 (12): 4912-5.
> Salter S, Brownie S. "İkincisi yuxusuzluğu müalicəsi - Valerian və Hopsın effektivliyi." Aust Fam Həkim. 2010 İyun; 39 (6): 433-7.
"Yuxima H, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Fujiwara D, Odai H, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K." Isohumulones, Hops'tan Alınan Acı Asitler, hem Peroxisome Proliferator-Aktive Aktifleştir Reseptor Alfa və Gamma və İnsülin Direncini Azaltın. "J Biol Chem. 2004 Aug 6; 279 (32): 33456-62.
Yajima H, Noguchi T, İkeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "İzohumulonlardan ibarət olan diyet izomerize edilmiş hopun ekstraktı ilə yosunlarda diyetə səbəb olan şişmanlığın qarşısını almaq. "Int J Obes (Lond). 2005 Aug; 29 (8): 991-7.