Valeriana officinalis kimi tanınan Valerian, Avropa və Asiyaya doğma bir çiçəkli bitki. Zavodun kökü uzun müddətdir bitki mənşəli tibbdə yuxu çətinlikləri, həzm şikayətləri, narahatlıq və baş ağrıları kimi müxtəlif şəraitlərdə istifadə edilmişdir.
Valerian kökü üçün ən çox istifadə edilənlərə nəzər salaq:
Anksiyete
Valerian kökü, valerenik asit adlanan birləşmələri ehtiva edir və beynin beyin siqnallarını bağlayan və rahatlamağa kömək edə bilən bir mürəkkəbli gama-aminobutirik turşusu (GABA) artımını artıra bilər.
Valerian kökü narahatlıq üçün reçeteyle müalicəyə alternativ olaraq baxılsa da, kömək edə biləcəyini düşünən yalnız ilkin sübutlar var.
Mövcud dəlillər 2017-ci ildə Annals of Pharmacology jurnalında dərc edilən kiçik bir araşdırma içərisindədir. Efavirenz (HIV müalicə antiretroviral müalicəsi) olan insanlar dörd həftə boyunca yuxu və ya platonun gecə bir saat yuxudan bir saat əvvəl aldılar. Çalışma müddəti sonunda, plasebonu qəbul edənlərə nisbətlə valeri alaraq narahatlıq və yuxu əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdı.
Müalicənin müəyyən növlərindən fərqli olaraq, valerian kökünün təsirləri bir-iki saat ərzində nəzərə alınır. Məsələn, 2015-ci ildə nəşr olunan bir araşdırmada, histerosalpingografi (x-ray tipi) keçirməyə hazırlaşan qadınlar standart preparatla standart hazırlıq və ya standart preparatla bir plasebo ilə yanaşı valerianın bir dozunu götürdülər. Müalicədən sonra valeri qəbul edənlərdə narahatlıq səviyyəsi plasebonu qəbul edənlərə nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə azaldı.
Yuxusuzluq
İlkin sübutlar göstərir ki, valerian kök yuxusuzluqları aradan qaldırmaq üçün kömək edə bilər, ancaq son şərhlər onu təsdiq etməmişdir.
Sleep Medicine Reviews-də dərc edilən bir hesabatında, tədqiqatçılar, kök, kök, kava kava və ya wuling otlarını götürən 1602 adamın yuxusuzluqla əlaqədar əvvəllər nəşr olunan araşdırmalarını təhlil etdi.
Analizlərində, bitkilərin hər hansı birində yuxusuzluqla heç bir əhəmiyyətli inkişaf olmadı.
Yan təsirlər
Valerianın yan təsirləri baş ağrısı, başgicəllənmə, qaşınma, mədə ağrısı, gündüzdə yuxululuq, quru ağız və canlı rəylər ola bilər.
Nadir hallarda, qaraciyərin zədələnməsi valeri istifadə ilə bağlıdır. Qaraciyərin zədələnməsinin səbəbi valerianın özü və ya məhsuldakı çirkləndiricilərə aid olub olmadığının müəyyənləşdirilməməsi. Daha çox bildiyimizə görə, insanlar yalnız valerianı yalnız ixtisaslı bir səhiyyə pratisyeninin nəzarəti altında və qaraciyər xəstəliyi olan insanlardan çəkinməlidirlər.
Qaraciyər zədələnməsi həmişə nəzərəçarpan simptomlar, həddindən artıq yorğunluq, sıx qaşınma, ürəkbulanma, qusma, ishal, ağrı və ya qarın yuxarı sağ tərəfindəki narahatlıqları və ya gözlərin və ya dərinin beyazlığının sarılaşmasına səbəb olmur həkimə ziyarət edin.
Valerian, benzodiazepin lorazepam və ya diazepam, bəzi antidepresanlar, kodein kimi narkotiklər, fenobarbital kimi barbitülər və ya yuxarıdan yuxarı yuxu kimi uyuşukluğa səbəb olan digər dərmanlarla birlikdə olduqda çox yuxuya, gündüz yuxululuq və ya CNS depressiyasına səbəb ola bilər və diphenhydramine və doxylamine olan soyuq məhsullar.
Valerian, şirniyyat, catnip və kava kimi sedativ təsir göstərdiyini düşünür.
Bitki qaraciyərində parçalanır. Teorik olaraq, eyni qaraciyər fermentləri ilə parçalanan dərmanların səmərəliliyi ilə müdaxilə edə bilər:
- Feksofenadin kimi allergiya dərmanları
- Lovastatin kimi xolesterol dərmanı
- İtranonazol və ketokonazol kimi antifungal preparatlar
- Einotekan, etoposid, STİ571, paklitaksel, vinblastin və ya vincristin kimi xərçəng dərmanları
Valerian əlavələr təhlükəsizliyi üçün sınaqdan keçməmişdir və hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtlərə malik olanlar və ya dərman vasitəsi ilə qəbul edilən əlavələrin təhlükəsizliyi müəyyən edilməmişdir.
Burada əlavələrdən istifadə etməklə bağlı məsləhətlər əldə edə bilərsiniz , amma valerianın istifadəsini nəzərdən keçirirsinizsə, ilk növbədə birincil tibbi yardımçı ilə danışın.
Mənbələr:
Əhmədi M, Xəlili H, Abbasyan L, Qayi P. Hüceyrəvi Pozitiv Xəstələrə Efavirenzin Nöropsikiyatrik Tərəzi təsirlərinin qarşısının alınmasında Valerianın təsiri: Randomize, Placebo-Controlled Klinik Məhkəmə Pilotu. Ann Pharmacother. 2017 İyun; 51 (6): 457-464.
> Gharib M, Samani LN, Panah ZE, Naseri M, Bahrani N, Kiani K. Histerosalpingografi keçirən qadınlarda narahatlıq şiddətinə valerik təsiri. Glob J Səhiyyə Sci. 2015 Apr 2; 7 (3): 358-63.
> Leach MJ, Səhifə AT. Yuxusuzluq üçün bitki dərmanı: Sistematik bir baxış və meta-analiz. Yuxu Med Rev. 2015 Dec; 24: 1-12.
> Disclaimer: Bu saytda olan məlumatlar yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyildir. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.