Paramedics gəldikdən sonra kiçik bir böhrana girin və ya qayğı göstərin
Ortaq əsas ilk yardım prosedurlarına dair bu sürətli primer, ən azı paramediklər gəldikdən və ya tibbi müalicəyə çıxana qədər, kiçik bir böhranla sizə kömək edə bilər. Bu məsləhətlər Amerika Ürək Birliyi və Amerika Qızıl Xaç Təşkilatının 2010-cu ildəki ilk yardım prosedurlarına əsaslanır. Onlar müvafiq ilk yardım təhsili üçün əvəzolunmazlar, lakin nə edə biləcəyinizə bir giriş ola bilərlər.
Kardiyak həbs üçün əsas ilk yardım
Kardiyopulmoner resuscitasiya (CPR) ən əhəmiyyətli tibbi prosedurdur. Bir şəxs ürək həbsindədirsə (ürək artıq qan vermirsə) və CPR yerinə yetirilmirsə, o adam öləcək. Digər tərəfdən, CPR həyata keçirmək və ya avtomatlaşdırılmış bir xarici defibrilator (AED) istifadə edərək, həyatını xilas edə bilər.
CPR əsaslarını nəzərdən keçirməklə başlaya bilərsiniz. Prosedura son bir neçə il ərzində dəyişdi, buna görə bir tibb mərkəzində, cəmiyyət kollecində, Qırmızı Xaçda və ya xilasetmə şöbəsində CPR sinifini almaq yaxşıdır. Bir əl sinifi üçün heç bir əvəz yoxdur.
AED-lər bir çox ictimai sahələrdə və müəssisələrdə mövcuddur. Bu qurğular heç vaxt öyrədilməmiş olsanız da istifadə üçün sadələşdirilmişdir. CPR təliminə AED-in istifadəsi ilə tanışlıq daxildir.
Amerika Ürək Derneğinin və Amerika Kızılhaçının 2010 təlimatlarına əsasən, ürək həbsinin şübhə altına alındığına dair tədbirlər aşağıdakılardır:
- 911 nömrəsinə zəng etmək üçün kimsə əmr et və ya yerli xəbərdarlıq sistemi.
- Təliminizdən asılı olmayaraq dərhal sinə təzyiqlərini başlayın. Sıxışmalar arasında qıvrılmaya imkan verən sinə merkezində sıx və sürətli sıxışdırılır. Bu tapşırıq onlar gəldikdə və öyrədilənlərə təlim verin.
- Təhsili varsa, sinə təzyiqlərindən və nəfəs qurtarın.
- AED tətbiq edilməli və istifadə edilməlidir. Amma sinə təzyiqlərinin gecikdirilməməsi vacibdir, buna görə tapıntı sindromu zamanı başqasına əmr edilməlidir.
Kanama üçün əsas ilk yardım
Asılı olmayaraq nə qədər şiddətli, demək olar ki, bütün qanaxmalar nəzarət altına alınır. Yüngül qanaxma adətən özü dayandırılacaq. Ağır qanaxma nəzarət edilmirsə, şoka və nəticədə ölümə səbəb ola bilər.
Hal-hazırda qanaxma ilə qarşılaşdığınız təqdirdə lazım olan addımlar var.
- Yarayı bir qazaq və ya parça ilə örtün və qan axını dayandırmaq üçün birbaşa təzyiq tətbiq edin. Kətanı çıxarmayın. Lazım olduqda daha çox qat əlavə edin. Kumaş, axanışı dayandırmaq üçün külçələrin meydana gəlməsinə köməkçi olacaq.
- Çox hallarda, bir turniket tətbiq etmək yaxşıdan daha çox zərər verə bilər. 2010-cu il Amerika Ürək Dərnəyi rəhbərliyi qaydaları həmçinin yüksəklik dəyərini və təzyiq nöqtələrini istifadə edərək endirimlər.
Burns üçün əsas ilk yardım
Yanmağa müalicə etmək üçün ilk addım yanma prosesini dayandırmaqdır. Kimyəvi maddələrin təmizlənməsi lazımdır. Elektrik enerjisini kəsmək lazımdır. İstilik su ilə soyudulmaq lazımdır. Günəş yanığı qurbanlarının örtülməsi və ya içəri girməsi lazımdır. Yandırmağa səbəb nə olursa olsun, yaxud nə qədər pis olduğuna baxmayaraq yanıqın dayandırılması yanıqdan əvvəl gəlir.
Yanğın şiddəti dərinlik və ölçüyə əsaslanır. Ciddi yanmalar üçün bir doktoru görmək və ya 911 nömrəsinə zəng etmək lazımdır. Bu ilk yardım addımlarını atın:
- Yanan ərazini bir neçə dəqiqə boyunca sərin su ilə yuyun. Buz istifadə etməyin.
- Yüngül bir dəli sarğı tətbiq edin.
- Yanmağa yağ, yağ və ya yağlı vasitələr tətbiq etməyin.
- Zəruri hallarda ağrı kəsmə üçün ibuprofen və ya asetaminofen alın.
- Formalaşmış ola bilən blisterləri qırmayın.
Blisterlər üçün əsas ilk yardım
Blisterin istənilən müalicəyə ehtiyacı olsun və olmasın mübahisəsidir. Blister kiçik, kəsilməz və çox ağrılı deyilsə, onu tək buraxmaq yaxşı olar. Davamlı sürtünmə və təzyiqin qarşısını almaq üçün onu əhatə edir ki, bunun daha çox şişirilməsinə və bəlkə də öz-özünə buraxmasına səbəb ola bilər.
Blister böyük və ya ağrılı olduqda - xüsusilə fəaliyyət bitməmişsə (məsələn, zəminin ortasında olduğu kimi) - bir blister boşaltmaq və bəzəmək üçün addımlar qoyun. Sterilləşdirilmiş bir iynə istifadə edin və blister kənarında kiçik piqmentlər çıxarın və maye ifadə edin. Sonra antibiotik məlhəmi tətbiq edin və daha da sürtünmə və təzyiqdən qorumaq üçün onu əhatə edin.
Kırıklar üçün əsas ilk yardım
Bütün ekstremite xəsarətləri X-ray əldə ediləcəyi qədər sınıq sümükləri (qırıqlar) kimi müalicə edilməlidir.
Hər cür qırıq sümük mifləri var, buna görə də qırıq bir bacakda yürümək və ya qırılma və ara arasında fərq varmı? Əgər Superman X-ray gözləriniz yoxdursa, sınıq kimi müalicə edin. Şübhəli bir qırıq üçün bu addımları atın:
- Düzəltməyə çalışmayın.
- Qeyri-sabitliyini qoruyub saxlamaq üçün uzaq bir yerdən və paddingdən istifadə edin.
- Yaralanma üzərinə soyuq bir qab qoyun, doğrudan dəri üzərində buz yerləşdirməyin qarşısını alın.
- Ekstremizmi qaldırın.
- İbuprofen və ya naproksen kimi iltihabəli preparatları verin.
Sprains üçün əsas ilk yardım
Büzüşmənin simptomları qırıq bir sümüyə görə demək olar ki, eynidır. Şübhəsiz, sprains üçün ilk yardım sınıq sümükləri ilə eyni olmalıdır. Ekstremizin qabağını çəkin, soyuq bir qaba tətbiq edin, onu yüksəldin və iltihab əleyhinə dərman qəbul edin. Əlavə diaqnoz və müalicə üçün doktorunuza baxın.
Nosebleeds üçün əsas ilk yardım
Bir çoxumuz həyatımızda bir müddət qanlı burun keçirdik. Bu, sadəcə, travma nəticəsində burun içindən qanaxma deməkdir. Burun qanamasının ən böyük səbəbi rəqəmsal travmadır, əksinə onu seçmək kimi tanınır.
Burun qanaması üçün ilk yardım daxildir:
- İrəli yalvarın, geri qayıtmayın.
- Köprünün altındakı burunla çimdik. Düymələri aşağı bağlamaqla bağlamayın.
- Qanamadan 5 dəqiqə sonra yoxlayın. Əgər deyilsə, bir neçə dəqiqədən sonra siqaret çəkməyə davam edin.
- Bundan əlavə, burun körpüsünə bir soyuq paket tətbiq edə bilər.
Frostbite üçün əsas ilk yardım
Frostbite, bədənin toxumalarının soyuqda dərindən dondurulduğu zaman meydana gəlir. Dokularda meydana gələn buz kristalleri hüceyrələrə zərər verir. Bu, bir yanıqın əksinə deyil, ancaq cilddə demək olar ki, eyni zərər görər.
Dondurma müalicəsi tədricən istiləşmənin zərif bir prosedurudur. Mümkünsə, bu bir tibb müəssisəsində mütəxəssislər tərəfindən edilməlidir. Birincisi soyuqdan çıxın. Kiçik dondurulmuş kiçik sahələr dəri-to-dəri təmasları ilə yenidən işlənə bilər, amma istilik qaynaqları və ya isti paketləri istifadə etməyin.
Əgər tibb məntəqəsinə aparmaq mümkün deyilsə, təsirli ərazinin isti suya (98-dən 105 F) qədər 20-30 dəqiqə batırılması üçün istifadə edin. Təsirə məruz qalmış ərazini sürtmək və ya istilik mənbələrini istifadə etməyin.
Bee Stings üçün əsas ilk yardım
Bee stings ya qurbanın zəhər allergiyasına bağlı olaraq ya annoyingly ağrılı və ya ölümcül edir. Bu arı ilk yardım məsləhətlərindən istifadə edin:
- Daha zəhərin çatdırılmasının qarşısını almaq üçün stingerinizi hər hansı bir şəkildə atın. Hər hansı bir yol yaxşı və ya pis olduğunu bir mifdir.
- Şəxsin arı acılarına alerjisi olduğu bilinirsə, anaphylaxisin qarşısını almaq üçün bir EpiPen istifadə edin və ya heç biri mövcud deyilsə 911 nömrəsinə zəng edin.
- Saytda şişkinliyi azaltmaq üçün soyuq bir qab istifadə edin, ancaq donlaşmaya səbəb olmayın.
- Şişkinlik və qaşınma üçün Benadryl (difenhidramin) kimi antihistamin istifadə edin.
- Ağrı üçün ibuprofen və ya Tylenol (asetaminofen) sınayın.
- Anafilaksi əlamətləri, o cümlədən bədənin digər bölgələrində körpənizi, qızartı və qaşınma və nəfəs darlığı ilə sıxışan şəxsə nəzarət edin.
Jellyfish Stings üçün əsas ilk yardım
Jellyfish ilə problem onların qurbanlarına hücum etməkdir. Swimmers bir dəqiqə okean boyunca seyr edir və növbəti meduza sting hiss edirəm. Jellyfish stings üçün bu ilk yardım addımlarını alır.
- Sting sahəsi ən azı 30 saniyə səmərəli sirkə ilə durulayın. Mövcud sirkə yoxsa, əvəzinə bir çörək soda çamurundan istifadə edin.
- Təsirə məruz qalan ərazini, isti suda, adamın ən azı 20 dəqiqə və ya ağrı uzanana qədər dözə biləcəyi kimi isti. İsti su mövcud deyilsə, quru isti paketləri istifadə edin. Bunlar mövcud deyilsə, quru soyuq paketləri istifadə edin. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün digər üsullar daha az təsirlidir (sidik, təzə su yuma, papain və ya ət tenderizer).
- Təzyiq bandajından istifadə etməyin.
> Mənbələr:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. 5-ci hissə: Yetkinlik yaşına çatmayan əsas həyat dəstəyi: 2010-cu ildə ürək-damar reanimasiya və acil kardiovaskulyar müalicə üçün Amerika Ürək Dərnəyi Təlimatları. Sirkülasyon . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Part 17: İlk Yardım: 2010-cu il Amerikan Ürək Dərnəyi və Amerika Qırmızı Xaç İlk Yardım Təlimatları. Sirkülasyon . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.