Behind Theory və nə gözləmək olar
Fibromiyalji (FMS) və xroniki yorğunluq sindromu (CFS və ya ME / CFS ) üçün akupunktur müalicəsi tək başına ya da tamamlayıcı bir müalicə kimi daha çox yayılır.
Çinli akupunktur minlərlə ildir ənənəvi Çin tibbi (TCM) kimi ancaq 1970-ci illərdə Amerika ictimaiyyətinin diqqətini çəkir. Milli Sağlamlıq İnstitutları 1997-ci ildə ümumi tibbin bir hissəsi kimi akupunkturun formal olaraq tanındığını söyləyərək, prosedur fibromiyalji də daxil olmaqla, geniş şəraitdə müalicə etməkdə təhlükəsiz və effektivdir.
Bəzi insanlar bu mövzuda tərəddüd edirlər, çünki onlar bunu anlamır və ya "real" deyildir. Digərləri isə çox narahat olacağından narahatdırlar. Yalnız FMS və ME / CFS ilə bizim üçün faydalı ola biləcək bədən funksiyalarının necə dəyişdiyini göstərən araşdırma deyil, bu şərtlərlə bir çox insan acuptunktur müalicələrini müntəzəm olaraq aparır.
Və ağrı kimi? Hətta toxunma üçün həssas olanları hətta tolere etmək asan olur.
Araşdırma
Şərq və Qərbdən gələn bir çox tədqiqat akupunkturun FMS-nin müalicəsi üçün təsirli olduğunu göstərir. Qərbdə ME / CFS üçün çox araşdırılmamışdır, lakin bir çox Çin tədqiqatları bu vəziyyət üçün də təsirli olduğunu göstərir. Hər iki şərt üçün akupunkturun meta təhlilləri faydalı bir müalicə kimi göründüyünü göstərir, lakin daha yüksək keyfiyyətli tədqiqatlara ehtiyac duyulur.
Akupunkturun əsas məqamlara köçdüyünü nəzərə alaraq, bir çox sığorta şirkəti öz siyasətlərinə əlavə ediblər və bəzi həkim ofisləri və klinikaları öz imkanları ilə təklif etməyə başlayıblar.
Akupunktur müalicələrini əhatə etməzdən əvvəl sığorta siyasətinizin detallarını bildiyinizə əmin olun.
Tədqiqat haqqında daha çox məlumat əldə edin:
Akupunktur işi necədir?
TCM-nin məlumatına görə, akupunktur bədəninizdə enerji yollarını düzəltməklə işləyir. Bu həyat gücünə qi ya da chi deyilir (sözün "çıraqı").
Qi bədəndə meridyenler vasitəsilə axır, hər biri orqan və ya orqan qrupuna cavab verir. Əgər çox, çox az və ya qi qadağan varsa, TCM sağlamlıq problemləri yaratdığını öyrədir.
Bu başa düşmək çətindirsə, bir axını göstərin. Bir şey suyun axmasına mane olursa, təzyiqin arxasında təzyiq qurulur və su bankların üzərinə dökülür. Çox su daşqınlara səbəb ola bilər, çox az su orada yaşayan bitki və heyvanları öldürə bilər. Akupunkturun məqsədi axının sərbəst axan və istənilən miqdarda saxlanmasıdır.
Satın almayın? Bu izah Qərb tədqiqatçıları ilə də suyu tutmur. Bir çox tədqiqat göstərir ki, akupunkturun TCM tərəfindən tədris edilən təsiri var, tədqiqatçılar təsirlərinin tam olaraq nə olduğunu müəyyən edə bilmir. Araşdırmalar, beynin və bədənin tərkibində dəyişikliklər meydana gətirə biləcəyini, ehtimal ki ağrıları maneə törədən və daha yaxşı hiss etdiyini təmin edən müəyyən hormonların sərbəst buraxılması üçün beyin və onurğa sümüyə göndərdiyi sinir liflərini stimullaşdırmaqla mümkündür.
Beynin görünüşlərindən istifadə edən bir tədqiqat akupunkturun FMS və ME / CFS-lə bağlı insanların ağrı eşiklərini yüksəltdiyini və buna görə uzunmüddətli ağrıları aradan qaldırdığını göstərdi.
Magnetoencephalography (MEG) beyin taramasından istifadə edən bir İngilis təcrübəsi akupunkturun həqiqətən beyninizin ağrı matrisinin bir hissəsini ləğv edə biləcəyini göstərdi.
Faydaları vs Risklər
FMS və ME / CFS üçün müalicə variantlarını və ya bu məsələ ilə bağlı hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətini düşündüyünüz zaman, potensial risklərə qarşı potensial faydaları qiymətləndirmək vacibdir.
Ekspertlərin fikrincə, həm Şərq, həm də Qərb, akupunkturun potensial faydaları aşağıdakılardır:
- daha az ağrı
- daha yaxşı yuxu
- istirahət
- mümkün immun sisteminin gücləndirilməsi
- daha yaxşı sağlamlıq
Akupunktur digər müalicələrdən daha təhlükəsiz ola bilər, xüsusən də bir neçə müxtəlif müalicəni birləşdirirsiniz.
Tamamlayıcı terapiya kimi fayda daxildir:
- dərmanlar daxil olmaqla digər müalicələrlə heç bir mənfi qarşılıqlı əlaqə yoxdur
- olduqca mülayim yan təsirləri
- aşağı risk
Akupunkturun mümkün riskləri, xüsusilə lisenziyalı bir akupunkturist ilə çox nadirdir. Risklər aşağıdakılardır:
- qeyri-steril iynələrdən infeksiya
- orqan tökülməsi (çox nadir hallarda)
- ürək bulanması
- başgicəllənmə və bayılma
- bruising
ABŞ-da lisenziyalı praktikantlardan steril iynələrdən istifadə etmək və hər bir istifadə etdikdən sonra onları məhv etmək tələb olunur, lakin bu, dünyanın hər yerində tələb olunmur.
Bir Akupunktur İmtahanı
Bir akupunkturcuya getdiyinizdə, əlindəki hər iki biləkdə də bir neçə nöqtədə nabzınızı alacaq. Dilinizə toxunmaq istənirsə şaşırmayın; TCM-də dilin forması, rəng və örtük əhəmiyyətli diaqnostik vasitələrdir.
İğneler yalnız bir santimetrə yaxınlaşır. Akupunkturist onları qoyduqdan sonra onları düzgün bir nöqtəyə çevirmək üçün onları əymək və ya yumşaq bir şəkildə hərəkət etdirəcək. Bir əzələ seğirmə və ya qısa ağrı ala bilər, ya da heç bir şey hiss edə bilməzsiniz.
Bütün iynələr içərisində olduqda (istifadə olunan məbləğ dəyişir), yerdə qalacaqsınız və 15 dəqiqədən bir saatədək hər yerdə istirahət edə bilərsiniz. Yəqin ki, çox rahat olacaqsınız və hətta yuxuya düşə biləcəksiniz. Əks təqdirdə, akupunktur iynələri çıxardır, bu da heç bir zərər vermir.
İlk müalicədən bir neçə saat sonra, bədənin ətrafında ağrı hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır və pratisyenler müalicənin işlədiyi bir əlamət olduğunu söyləyirlər. Ağrıları adətən uzun davam etmir və çoxdan çox olan ağrı kəsiciləri kömək edəcəkdir. FMS və ya ME / CFS ilə hər kəs üçün müəyyən bir bonus olan adi gecədən daha dərindən yatmaq ümumi.
Bir akupunkturist tapmaq
Doktorunuz və ya klinikanız sizi bir akupunktur uzmanına yönlendirebilir və sigorta şirketinizle də sağlamlıq planınıza iştirak edən praktikçilerin siyahısı olub olmadığını kontrol edə bilərsiniz. Çox dövlətlər akupunkturların lisenziyaya ehtiyacı var, belə ki, "LAc" unu axtarın.
Bir çox təşkilat sizin ərazinizdə bir akupunkturist tapmaq da kömək edə bilər:
- Amerika Tibb Akupunktur Akademiyası
- ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti
- Akupunktur və Şərq Təbibləri üzrə Milli Sertifikatlaşdırma Komissiyası
Mənbələr:
Alternativ və Tamamlayıcı Med Dergisi 2010 Apr; 16 (4): 397-409. "Fibromiyaljinin müalicəsi üçün ənənəvi Çin müalicəsi: Randomize nəzarətli sistematik bir araşdırma."
Rehabilitative Tibb Dergisi. 2008 Jul; 40 (7): 582-8. "Fibromiyalji üçün adi müalicəyə əlavə edilmiş akupunkturun təsadüfi nəzarətli sınaqları."
2007 Maryland Tibb Mərkəzi Universiteti. Bütün hüquqlar qorunur. "Kronik Yorğunluq Sindromu"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 Dek; 34 (6): 421-8. "Kronik yorğunluq sindromunun akupunktur müalicəsində təsadüfi nəzarətli sınaqlarda meta təhlili."