Bu sadə şeyləri edərkən daha yaxşı olun
Əməliyyat zamanı bir çox insandan məsləhət alacaqsınız, bəziləri istənməyən, bəziləri isə çox vacibdir. Cərrahlar həmişə xəstələrə cərrahiyyə müayinəsindən sonra nə edəcəyinə dair göstərişlər verirlər, amma çox xəstələr bu təlimatları görməyəcəklər, çünki onlar yaxşı hiss edirlər, göstərişlər onlara aiddir və ya yalnız unuturlar.
Bəzi cərrahiyyə məsləhətləri belə əsasdır ki, insanlar yalnız onu işdən azad edirlər. Bu, çox sadə, lakin vacib vəzifələrdir ki, bu sizin bərpa müddətinizi sürətləndirəcək və normal həyatınıza mümkün qədər tez geri dönməyi mümkün edəcəkdir.
Çox etməyin
Özünüzü böyük hiss etdiyiniz günlərdə özünüzü aşırmaq həqiqətən asandır. Çamaşır səbətinin bir dəfə qaldırılmasının zərərli ola bilməyəcəyini və ya sürətli bir şeyin bir şeyə zərər verməyəcəyini düşünə bilərsiniz. Əgər şanslısanız, doğru və bir dəfə yaralanmasına gətirib çıxarmayacaqsınız, lakin bir çox insanlar bir dəfə ciddi ağırlaşmalara səbəb olmaq üçün kifayət qədər çətin bir yol tapırlar. Sizin cərrahınız 4 həftədən çox 10 lirəyə qalxa bilməyəcəyini deyirlərsə, onlar on funt deməkdir və onlar dörd həftə deməkdir və bu, dəyişməz, çünki baqqal mağazasına getmək üçün kifayət qədər enerjili hiss edir və çoxlu baqqal evə aparmaq.
Yuxu Yeter
Kifayət qədər yuxu tez bir zamanda sağaldığınızdan əmin olmaq üçün ən yaxşı yollardan biridir.
Bir tükənmiş bədən, tez bir zamanda sağlamlaşmağa meyllidir. Əməliyyatdan qurtarmaq vücudunuz üçün çətin bir işdir və hər dəqiqə yuxu qazanır. Möhkəm bir istirahət gecəsi, bərpa müddətinizin sürətlənməsinə köməkçi olacaq və bəzən nap da zərər vermir.
Yaxşı yeyin
Yaxşı yemək vücudunuza kömək edəcək və şəfa verməyə kömək edəcək.
Bədəninizin bir kəsiyi düzəltməyə çalışdığı zaman yağsız zülal vacibdir. Dəriniz və digər toxumalarınız daha sürətli şəkildə işləyəcək və daha yaxşı işləməyiniz üçün lazımlı qidalara sahib olursunuz.
Öskürək Doğru
Əməliyyatdan sonra öskürək üçün doğru yol var. Qeyri-adi ola bilər, ancaq qarın əməliyyatı edənlər üçün qarın həssaslığını qoruyan bir şəkildə öskürək dezihar və eviserasiya adlı çox ciddi bir xəstəliyə mane ola bilər.
Randevu verməyin
Nə qədər insanın özlərini yaxşı hiss etdiyindən və ehtiyacı görmədikdən sonra cərrahiyyə əməliyyatları atlayışlarını atlatmalarına şok ola bilərsiniz. Həmin adamlardan bəziləri heç kəs heç birinin cərrahi zımbaları və ya sütürlərini çıxarmadığını təəccübləndirir!
Randevularınızı davam etdirmək, cərrahi əməliyyatlarınızın uğurlu olmasını təmin etmək üçün laboratuvar testlərini çəkmək və ümumiyyətlə, normal fəaliyyətinizə geri dönmək üçün sizi azad etmək üçün cərrahınızın hər hansı bir komplikasiyanı yoxlamaq üçün bir fürsətdir. Bu təyinatlar vacibdir və prioritet hesab edilməlidir.
Təcrübə edin
Cərrahın hər gün əməliyyatdan sonra aspirin qəbul etməyi tövsiyə etdiyini düşünün. Bir həftə və ya belə bir şey edirsiniz, ancaq sonra ağrınız yaxşılaşdırılır, beləliklə dayandırsın. Bir həftə sonra ciddi bir qan laxtası inkişaf etdirir və xəstəxanaya geri dönərsiniz.
Həkiminizdən qan tökülməsinin qarşısını almaq üçün nə üçün bir şey etmədiyini soruşduğunuzda, o, aspirin üçün nəzərdə tutduğunu söylədi, ancaq bunu etməməyi seçdiniz.
Əməliyyatdan sonra dərmanlar əhəmiyyətlidir. Acı dərmanı tez-tez iltihabı azaltmaq üçün istifadə edilir, ağrı deyil, aspirin kimi ağrı və qan tökülmələrinin qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilər. Sizin cərrah bir dərman təklif etsə, ehtimal ki, bunun üçün əla səbəb ola bilər və təqibi təyin olunana qədər onu götürməyə davam etməlisiniz. Dərmanların lazımsız görünməsinə baxmayaraq, dərmanlama təlimatını yoxlayın, dərmanın zəruri olub-olmadığını yoxlayın və ya cərrahın ofisinə müraciət edin və reseptini dayandırın.
Fiziki terapiya
Sizin cərrahınız əməliyyatdan sonra fiziki müalicəni sifariş etsələr, fiziki müalicə təyinatlarına müraciət edin. Bir çox xəstə fiziki müalicəni vaxt itkisi, çox ağrılı və ya narahat etmək üçün çox narahatlıq hesab etdilər. Bu xəstələr, adətən, fiziki terapiya ilə uyğun olan xəstələrə nisbətən daha uzun müddətli nəticələrə malikdirlər. Bundan əlavə, əgər fiziki terapevt sizin günlərinizi fiziki terapiyadan qurtarmaq üçün "ev tapşırığı" verirsə, bunu edin.
Əllərini yu
Əməliyyatdan sonra əllərinizi çox yumaq mümkün deyil. Əlinizin yuyulması infeksiyanın qarşısını almağa kömək edəcək, xüsusən də kəsiklərinizə toxunmadan əllərinizi yuyarsanız, kəsiklərinizi təmizləyin və ya sarğı dəyişdirin. Əslində, əgər əllərinizi kəsiklərinizə yaxın bir yerdə tutmaq istəyirsinizsə, əvvəllər onları yuyun.
Sizin kəsiklərinizə doğru yola baxın
Kəsmə qayğıları yumşaq və sərt sabunlar və ya ovuclar olmadan edilməlidir. Yenidoğanın dibinin bir şəkildə kəsilməsini təmizləyin: tez-tez və yumşaq olaraq edə bilərsiniz. İncə parçaların təmizlənməməsi lazım deyil, əslində, bir kəsikdə bəzi sümüklər tamamilə normaldır. Kəsməyin təmizlənməsi tez-tez dolduran yeni toxuma zərər verir və artıq dərinin çox həssas bir sahəsi olana çox rahatsız edici ola bilər.