Eşinizin öpüşmələri özü pulsuz olmaya bilər
Çölyak xəstəliyi və ya qeyri-çölyak özü həssaslığınız varsa , özünüzü özündə ehtiva edən bir şey yeyən, içdiyini, tətbiq etdiyini ya da çeynənən birisini öpərək "sünbül" əldə edə bilərsiniz. Buğda, arpa və çovdar içərisində olan özü-proteinə olan reaksiya şiddəti, başqaları ilə qarşılıqlı əlaqə yaratmaq üçün necə çalışqan olduğunuzu müəyyən edəcək.
Bu yalnız romantik ortaqlara da tətbiq edilmir.
Yanağın üstünə sürətlə toxunan bir makiyaj və ya özü də özü olan təmələ məruz qalacaq. Son zamanlarda kiminsə öpüşsəniz, özünüzü də özünüzü əldə edə bilərsiniz:
- Özü olan bir yemək yeyək
- İçki və ya özü olan spirtli içki içərirdi
- Soyudulmuş saqqız və ya konfet olan çeynənən
- Özü ehtiva edən diş pastası və ya ağız yuyucusu
- Pudra və ya özü olan digər makiyajdan istifadə etmişdir
Əslində, bir insanın ağzında soldan-üstü qluten varsa, bir az da özünüzü alacaqsınız.
Öpüşmədən qlüten xəstəliyinizə çatmaq üçün kifayətdirmi?
İkinci dərəcəli özü tərəfindən təsirə məruz qalacağınız və ya olmasanız, özünüzə nə qədər həssas olduğunuzdan asılıdır. Bir çox insanlar üçün, təəssüf ki, reaksiyaya səbəb olan mikroskopik məbləğlər kifayətdir.
Süni tərkibli qida, içki və ya digər dodaqlarınıza makiyaj edə bilərsiniz, bir reaksiya gözləmək olar. Özünüzü özünüzə dadmırsınızsa belə, əgər tərəfdaşınız son bir neçə saat ərzində soyuducu tərkibli maddə yedikdə, içsələr və ya istifadə etsələr, həssas olmağınız hala davam edirsiniz.
Bu yalnız dodaqları öpmək üçün bir məsələ deyil - əgər kimsə üzünü və ya boynunu öpmək planlaşdırırsanız (və ya yalnız dodaqlarını yanaqları boyunca fırçalayırsınızsa), onlar makiyaj və ya təməl geyən olub olmadığını soruşmaq olar. Makiyajın bir çoxu, yalnız pomada və təməl deyil, özü var. Özünüzü özünüzü özünüzə göstərməməyinizə əmin ola bilmirsinizsə, onu risk etmirsiniz.
İkincili gluten məruz qalma riski minimuma endirilir
Hər hansı bir öpüşmədən əvvəl, ortağınız özü olmayan bir diş pastası ilə dişləri fırçalayıb özü özü olmayan bir qarışığı ilə yuyub təmizləməlidir. Soyuq yeyən və üz saçlı bir insan varsa, o, öpüşməzdən əvvəl üz saçını yuyub taramalı, çünki başqa bir yer qırıntıları və özü izləri gizlənə bilər. Sənin ortağınız bir qadınsa və özü tərkibli bir makiyaj istifadə etsə, o, üzünü hərtərəfli yuyulmalıdır.
Yuxarıdakı addımlara əlavə olaraq, vaxt da kömək edir. Mümkünsə, özünü südlü dolu qidalar və içkidən sonra bir neçə saat ərzində hər hansı bir yaxınlığa cəhd edin və gecikdirin. Tərəfdaş münasibətlərdə, öpüşmədən əvvəl yemək üçün olsa belə, hər iki tərəfin özü-özünə bəslənməməsi üçün kömək edir, onda heç bir risk yoxdur. Aydındır ki, bu romantik spontanlığın bəzilərini öldürə bilər, yəni, əgər sənin tərəfdaşın hamısı sərbəst deyildirsə. Təəssüf ki, növbəti gün qorxu hissi vermək istəmədiyiniz təqdirdə ətrafınızdakı heç bir yol yoxdur.
Özü üçün həssas olmağınız halında, ortağınızın özündən, hətta iz miqdarından bəhs edən potensial təsəvvürlərini izah etmək vacibdir. Əgər tərəfdaşınız və ya potensial tərəfdaşınız sizi xəstəliyin qarşısını almaq üçün lazımi addımları atmayacaqsa, sizin və sizin sağlamlığınız üçün ən yaxşı insan ola bilməz.