Alzheimer xəstəliyi və ya digər bir növ demensiya ilə yaşayan bir insanın həyat keyfiyyəti inanılmaz dərəcədə zərbə ola bilər. Yaddaş itkisi və söz tapmaq qabiliyyəti ilə mübarizə edən hər kəsin həyat keyfiyyətinin yaxşı olmasını necə təəccübləndirə bilərsiniz.
Ancaq fərqli hiss edən bir çox insan var. Onlar həyatda bir gülüş və gözlərində yaramaz pırıl pırıl, ya da dodaqlarına xoş bir təbəssümlə yaşayırlar.
Onlar ətrafdakılar ilə qarşılıqlı əlaqə saxlayırlar, sevimli musiqilərinə sakitcə qulaq verirlər və ya televiziya üzrə kollec idman komanda oyunlarını seyr edirlər. Onlardan soruşsanız, həyatın yaxşı olduğunu söyləyəcəklər.
Nə həyat keyfiyyətini müəyyən edir? Və demansız olanlar üçün həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına necə kömək edə bilərik?
Həyatın keyfiyyəti hər kəs tərəfindən fərqli olaraq müəyyən edilə biləcəyinə baxmayaraq, əksər insanlar üçün doğru ola biləcək bəzi ümumi amillər var.
Demanslı insanlar üçün həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması yolları
- Əlaqələr asanlaşdırmaq
Kimsə ünsiyyət qurmağı və əlaqələrini davam etdirmək, İngiltərədəki Alzheimer Cəmiyyəti tərəfindən həyata keçirilən "Mənim Adım Dementiya deyil" adlı tədqiqat layihəsində ən vacib amildir. Bu layihə demansa sahib olan insanlarla danışıb və həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasında onlara hansı faktorların vacib olduğunu müəyyən etməyə çalışırdı.
- Məqsədli fəaliyyətləri təmin edin
Mənalı olan fəaliyyətlərdə iştirak etmək imkanı yuxarıda göstərilən hesabatda on faktordan səkkizinci yeri tutub. Sizin məqsədi yalnız şəxsin işləməməsi deyil, əksinə * mənalı * fəaliyyətə qoşulma şansı verməkdir.
Bədən tərbiyəsi həm fiziki, həm də bilik sağlamlığını yaxşılaşdırdı.
- Rahat bir mühiti təmin edin
Mövcud olan yer kiçik olsa belə, bir otaq daha homelike edən şeyi əhatə edə bilərsiniz. Lazım olduqda da sülh və sakitlik təmin edə və ətraf mühitin təhlükəsiz və təhlükəsiz olmasını təmin edə bilərsiniz.
- Yumor hissi saxlayın
Həm də "Mənim İsmim Dementia deyil" layihəsinə daxil edilən mizah, demanslı insanlar tərəfindən dəyərləndirilir. Bir zarafat deyin və ya özünüzə gülün. Gülüş klinik cəhətdən yaxşı dərman olduğundan kanıtlanmıştır, belə ki, əylənin!
Bəzi insanlar üçün heyvanlar həyatlarıdır. Başqaları üçün çox deyil. Sevdiyiniz bir heyvan sevgilisi və evdə yaşayırsa, ona pişik və ya itinə qayğı verməyə kömək edin. Bir təsisdə yaşayırsa, heyvanları ziyarət etmək və əlverişli heyvanların şəkillərini gətirmək üçün əlindən gələni edəcəyik.
- Çirkin bir yanaşma
Müsbət bir mühit təmin edən hissələr, təmin etdiyiniz qayğı ilə bir az yavaşlayır. Bir zehni "Yapılacaklar" siyahısı olanlar üçün bu şüurlu bir səy göstərir.
- Rabitəni təşviq edin
Həyatın keyfiyyəti üçün əhəmiyyətli dəyərlər dinlənib başa düşülür, "Mənim adın demans deyil" layihəsinə görə.
Qarışıqlıq, yaddaş itkisi, maneə törətmə və maneəsiz icra fəaliyyət göstərməsi çox çətin davranışları tetikleyebilir, bunlara necə cavab verə bilərik, həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər.
- Ağrı üçün kifayət qədər monitorinq
Bədbəxtlik və ağrı üçün gözdə olduğunuza əmin olun. Heç bir zaman ağrınız yaxşı deyildirsə, həyat keyfiyyətinin ağrıdan təsirləndiyini bilirsiniz.
Təsvir olunmayan depressiya həyat keyfiyyətinə təsir edə bilər. Demansda depressiya əlamətləri üçün qiymətləndirin və uyğun olduqda müalicə təklif edin.
Çiyində qucaqlaşma və ya bir pat təklifi verməyi unutmayın. Bir az TLC uzun bir yoldur.
- Ruhani Baxım
"Mənim Adım Dementia deyil" hesabatında, insanlar həmçinin həyat keyfiyyətinə görə vacib olan iman və dininizin tətbiq olunmağına ehtiyac duydular.
- Diyet məhdudiyyətlərini rahatla
Tədqiqat göstərir ki, diyet məhdudiyyətlərinin azaldılması həyat keyfiyyətini və bəslənmənin yaxşılaşmasına səbəb ola bilər. Bəlkə də dondurma qabının hamısı pis deyil.
> Mənbələr:
> Alzheimer cəmiyyəti. Böyük Britaniya. Aprel 2010. Adım Demans deyil.
> Alzheimer Cəmiyyəti Kanada. Həyatın keyfiyyəti. 08/24/12.
> İngilis Psixiatriya Jurnalı. 2012 Nov; 201 (5): 344-51. Baxım evlərində demanslı insanlar üçün həyat keyfiyyətinin yüksəldilməsi: psixoloji müdaxilələr aparmaq.
> Medicare və Medicaid üçün mərkəzlər. CMS Manual sistemi. Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti (DHHS) Pub. 100-07 Dövlət Əməliyyatları. 1 avqust 2008-ci il. Əlavə PP - "Uzunmüddətli qayğı müəssisələri üçün interpretasiya prinsipləri ", F325 və F371 etiketləri.
Sağlamlıq və həyat keyfiyyəti 2003, 1:11. Həyatın keyfiyyəti demans üçün tədbirlər.
> Wisconsin Sağlamlıq və Ailə Xidmətləri Departamenti. Alzheimer xəstəliyi və əlaqəli demensiyalı insanlar üçün həyat keyfiyyəti: Tedarikçilər üçün Qulluq Planlaşdırma Aləti.