Zərrünüz artrit simptomlarını yaxşılaşdırmağa çalışsın mı?
Zəncəfil (Zingiber officinale) yaşıl / bənövşəyi güllər və aromatik bir yeraltı kök olan bir tropik bitki. Zəncəfil bitkisinin qurudulmuş və ya təzə kökləri yeməkdə və dərman vasitələrində ədviyyə kimi istifadə edilir.
Zəncəfil üçün müalicəvi istifadə
Zəncəfr romatoid artrit və osteoartrit ilə əlaqəli simptomları müalicə etmək üçün istifadə edilən bir pəhriz əlavəidir .
Zəncanda ağrının azaldılması və iltihabın azalması ilə işləmək düşünülür. Raynaud xəstəliyi olan xəstələrdə zəncəfil tirajı artırdığını iddia etmişlər.
Araşdırmalar göstərir ki, zəncəfil ekstraktı TNF-alfa , COX-2 və lipoksigenazı inhibə edir - antiinflamatuar təsirini izah edir. 2012-ci ildə Eurovita Extract 77 adlı bir zəncəfil ekstraktı ilə bir in vitro tədqiqat aparıldı. Nəticələr zəncəfil ekstraktı synovial hüceyrələrə və steroidlərə qarşı iltihablı reaksiyaları azaldığını göstərdi.
Ginger də osteoartrit üçün müalicə kimi tədqiq edildi. 200-dən çox tədqiqat iştirakçıını əhatə edən bir sınaqda, 3-dən 6 həftəyə qədər çəkilmiş Eurovita Extract 33 və Eurovita Extract 77, durmadan və gedişdən sonra osteoartrit ağrısının mütəmadi olaraq aradan qaldırılmasına kömək etməmişdir. Bununla belə, osteoartrit üçün zəncənin tövsiyəsini dəstəkləyən tədqiqatlardan kifayət qədər sübut yoxdur.
Zəncəfil də bulantı, qusma azaldır və hərəkət xəstəliyi və kemoterapi ilə bağlı bulantı müalicəsi üçün istifadə edilir. 2005-ci ildə edilən bir araşdırmada, zəncəfil Helicobacter pylori, mədə ülserləri ilə əlaqəli bir bakteriyanı öldürdüyünü bildirdi.
Zəncəfil toz, ekstrakt, tincture, capsul və yağ kimi mövcuddur.
Tövsiyə olunan dozada gündə üç dəfə bölünmüş dozada 2 qrama və ya gündə 4 stəkan çaya qədərdir.
Yan təsirlər
Kiçik dozalarda qəbul edildikdə zəncəfillə əlaqəli yan təsirləri azdır. Ortaq yan təsirləri daxildir: qaz, şişkinlik, ürəkbulanma və ürəkbulanma.
Zəncəfil üçün tədbirlər və xəbərdarlıqlar
Zəncəfil qan tinerləri (məsələn coumadin kimi) ilə qarşılıqlı əlaqə yarada bilər. Bundan əlavə, zəncəfil taxıl daşları varsa istifadə edilməməlidir. Digər potensial narkotik qarşılıqlı ola bilər. Müalicə rejiminə əlavə etməzdən əvvəl zəncəfilinizi doktorunuzla müzakirə edin. Doktorunuza aldığınız bütün dərman və əlavələr haqqında əmin olun.
Mənbələr:
Artrit üçün zəncəfil. 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Zəncəfil. NCCAM. Aprel 2012-də yeniləndi.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Osteoartrit üçün pəhriz əlavələri. Amerika ailə həkimi. Gregory PJ et al. 15 yanvar 2008-ci il.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Osteoartritdə zəncəfil ekstraktı və ibuprofenin təsadüfi, plasebo-kontrollü, cross-over tədqiqatı. Osteoartrit Kıkırdak. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Osteoartritli xəstələrdə zəncəfil ekstraktının diz ağrılarına təsiri. Artrit Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.