Aşağı ekstremal zədədən sonra - bir qırıq kimi - ya da hip, diz və ya ankle əməliyyatdan sonra, sizin doktorunuz ayağınızın düzgün şəkildə yaxşılaşmasına kömək etmək üçün xırdaçılarla gəzdirə bilər. Ayaqlarınızla gəzinti, ayağınızın şəfa edərkən zədələnməməsini təmin etmək üçün xüsusi ağırlıqlı ehtiyat tədbirləri altında olduqda edilə bilər.
Sizin fiziki terapevt sizə kolbasa ilə necə düzgün gedə biləcəyinizi öyrənməyə kömək edə bilər. Sizin xırdaçıların düzgün ölçülməsini və cihazı düzgün istifadə etdiyini təmin edə bilər.
Ambulasiya və ya gəzinti ilə məşğul olmaq üçün xırdaçıları istifadə etmək üçün altı müxtəlif üsul vardır. Bunların hər biri üstünlükləri, mənfi cəhətləri və müvafiq göstəricilərə malikdir. Ən təhlükəsiz nümunənin sizin üçün və vəziyyətinizin nə olduğunu müəyyən etmək üçün aşağıda istifadə edilən altı qolbaqdan istifadə edin. Kəskin gəzinti və ya alt ekstremite rehab protokolu haqqında bir şey dəyişmədən əvvəl doktorunuzla yoxlayın.
Dörd Nokta Çatdırılma Yürüşü
Dörd nöqtəli çarpaz gəzinti gəzinti zamanı maksimum sabitliyi təmin etmək üçün 2 qolu və hər iki qıçdan istifadə edir.
- Göstərmə: Hər iki bacakda zəiflik və ya pis koordinasiya.
- Pattern Sequence: Sol qolbaq, sağ ayaq, sağ qolu, sol ayaq. Sonra təkrarlayın.
- Üstünlüklər: Əla stabillik təmin edir, çünki yerlə təmasda həmişə üç nöqtə vardır
- Dezavantajları: Yavaş gəzinti sürəti
Üç Nöqtə Keçid Yolu
Bir ayağın üzərində çəkmək mümkün deyilsə, ən çox istifadə edə bilən üç nöqtəli naxışlı yürüyüşü istifadə edə bilərsiniz. Bu zədəli bacağınıza maksimum qoruma təmin edərkən maksimum hərəkətlilik təmin edir.
- Göstərmə: Bir ayağın çəkilməməsi. (qırıqlar, ağrı, amputasiya)
- Pattern Sequence: Birincisi, həm də xırdaçıları və zəif alt ətəyini irəli hərəkət et. Sonra bütün ağırlığınızı çatlardan keçirin və daha güclü və ya təsirsiz alt ətəyini irəliləyin. Təkrarlamaq.
- Avantajları: Müalicə olunan ayağın üzərindəki bütün ağırlığı aradan qaldırır.
- Dezavantajlar: Yaxşı balans tələb olunur.
İki nöqtəli Kaçak Yürüşü
Göstərmə: Hər iki bacakda zəiflik və ya pis koordinasiya.
Pattern Sequence: Sol qolbaq və sağ ayaq birlikdə, sonra sağ qolu və sol ayaq birlikdə. Təkrarlamaq.
Avantajları: Dörd gündən daha sürətli.
Dezavantajları: nümunəni öyrənmək çətin ola bilər.
İki nöqtəli cırtdan gedişi normal gəzinti modelinizi poza bilər. İnsanlar gedərkən, adətən, sağ qolu irəliləyir, sol bacak irəli getdikcə, əksinə onların əks qolunu və ayağını salırlar. İki nöqtəli cırtdan gəzinti patten bu dəyişir və ambulasiya üçün xırdaçıların istifadəsini artıq tələb etmədikdə normal ambulasiyaya qayıda bilər.
Swing-Through Həll Walk
Qeyri-çəki olan və çarxlar istifadə edən insanların əksəriyyətinin yelləncəkli köynək modelindən istifadə olunur.
İşarə göstəriciləri: Hər iki ayağın üzərində tam çəkinin olmaması. (qırıqlar, ağrı, amputasiya)
Pattern Sequence: Çəkinin həm də irəli, irəlilədikdə, həm də hər iki çəkicinin üzərinə əllərinizi çəkin. Ağır yarınızı havada tutarkən qorunmamış (qüvvətli) ayağınıza yer.
Advantage: Bütün altı ən sürətli gediş modeli.
Dezavantaj: Enerji istehlakı və yaxşı üst ekstremite gücünü tələb edir.
Yelləncəklər-yırtma gedişi
İlk növbədə, xəlitə ilə gəzmək öyrənərkən tez-tez nişanlanır.
Endikasyonlar: Hər iki alt ekstremite zəifliyi olan xəstələr.
Nümunə Dizisi: Çəkinin hər iki tərəfində də əllərinizin altından keçərək, hər iki qolu da irəlilədikdə, həm də ayaqları eyni zamanda sağ tərəfə (keçmişə keçməməyə) də ayıra bilər.
Advantage: öyrənmək asan.
Dezavantaj: yaxşı üst ekstremite gücünü tələb edir.
Tripod Çatdırılma Yürüşü
Endikasyonlar: Parapleji xəstələri üçün başlanğıc nümunə, sürüşmə gediş modelini öyrənməyi öyrənir.
Pattern Sequence: Sol qolbağı, sonra sağ qolu, sonra da hər iki ayaqları xırdaçılara sürüşdürün.
Üstünlük: yaxşı sabitlik təmin edir.
Dezavantaj: çox enerji istehlakı.
Lofstrand koltukları ilə tripodun sıçrayış sürüş nümunəsi daha tez-tez istifadə edilə bilər.
One Crutch ilə gəzinti
Bir qolu istifadə etmək üçün, qolu güclü tərəfdən saxlayın. Yaralı bacakınız və ya əməliyyat etdiyiniz bacak, çanağın əksinə olmalıdır.
Endikasyonlar : 2 xırdaçıdan qaynaqlanan və əməliyyatdan və ya zədədən sonra tam çəki qazanmağa başlayan zaman istifadə olunur.
Pattern Sequence : zəif ayağınızın əks tərəfdən qolbaq ilə irəliləməsi. Çəkinin üzərinə əlinizdən çəkin və güclü ayağınızın önünə keçin.
Advantage : Çanta, yaralanan və ya zəif ayaq ilə vücudunuzun çəkisini dəstəkləməyə kömək edir. Öyrənmək asan.
Dezavantaj : May ayına qədər qeyri-sabit ola bilər, xüsusilə qismən çəki daşıyıcı statusu çıxdıqdan sonra.
Çarxlar istifadə edərək sadəcə müvəqqəti narahatçılıq ola bilər və ya gündəlik həyatınızın daimi bir hissəsi ola bilər. Xəndəklərdən düzgün istifadə etməyi öyrənmək və sizin üçün ən yaxşı nümunə modelini istifadə etmək eyni vaxtda funksional mobilliyinizi və təhlükəsizliyinizi maksimum dərəcədə artırmaq üçün vacibdir.