Dermatoloji təyinatı üçün hazırlıq

Acne müalicəsi üçün dermatoloq ziyarətinə hazırlıq üçün 8 məsləhət

İlk dermatoloji görüşünüzün vaxtı gəldi və hazır olmağa hazırlaşırsınız. Təşəkkür etməyinizə baxmayaraq, həqiqətən də böyük bir şeydir. Bu təyinat dərinin təmizlənməsi yolunda ilk addımdır.

Bu görüşdən ən çox faydalanmaq üçün bir az hazırlıq təşkil edilir. Bu, müalicə planınızdan əmin olmaq və istədiyiniz nəticələr əldə etmək üçün sizə kömək edəcəkdir.

Dermatoloqla qarşılaşacağınız görüşə hazır olmaq üçün əlinizdən gələni edə biləcəyiniz bir neçə asan şey.

1 -

Bütün suallarınızı yazın

Dermatoloqa baxmadan əvvəl, hər hansı bir sualınızın siyahısını verin . Bəzi sualları soruşmaq istəyə bilərsiniz: Nə acne növü var? Qısa müddətdə sızanağımızı yaxşılaşdırmaq üçün nə edə bilərəm? Nəticələri görmək üçün uzun müddətdir? Yoxsa başqa bir şey bilmək istəyirsən.

Randevunuza aid sualların siyahısını gətirin. İmtahan otağınız olduğunuzda dermatologunuzdan soruşmaq istədiyinizi xatırlamaq çətindir. Randevu bitdikdən sonra otoparka çıxmaq istəmirsinizsə, sorğu və ya iki cavab soruşmaq istəməyiniz barədə unutmağı unutmusunuz.

2 -

Bəzi suallara cavab verməyə hazır olun

Sizin dermatologunuz da sizin üçün bir sıra suallar verəcəkdir. Kimi, sızanaq nə qədərdir? Və bu günə qədər nə müalicə etdiniz?

Tibbi tarixinizə dair suallara cavab verməyə hazır olun, hətta cildinizlə əlaqəsi olmayan məsələlər. Sizin dermatoloq keçmiş və indiki sağlamlıq məsələləri barədə soruşacaq. Onlar həmçinin ailənin sağlamlıq tarixini bilmək istəyərlər, məsələn, sızanaq və ya dəri xərçəngi olduqları halda.

Həkim həvəssiz deyil. Sizin dermatologunuz sizə düzgün kömək etmək üçün yalnız sağlamlığınızla deyil, bütün sağlamlığınızı bilmək məcburiyyətində olacaq.

3 -

Hal-hazırda istifadə etdiyiniz Bütün Sızanaq Tedavi Məhsullarının Siyahısı gətirin

Hələ ki, sızanaq üçün istifadə etdiyiniz hər hansı bir müalicəyə, həm reçeteli dərmanlara, həm də əksinə sızanaq müalicələrinə və dəriyə qulluq məhsullarına diqqət yetirin. Məhsulun faktiki adından daha çox olan əks maddələrinizdə aktiv maddələrin siyahısını daha vacibdir. Məsələn, Oxy- i yalnız yazmaq yerinə, qeyd et ki, aktiv tərkib hissəsi 5% benzoil peroksiddir .

Siz də əvvəlcədən çalışdığınız hər şeyi dermatologunuza, nə qədər istifadə etdiyinizə və hansı növ nəticə əldə etdiyinizə dəvət etməlisiniz.

4 -

Siz alındığınız bütün digər dərmanların siyahısını gətirin

Sizin dermatologunuz, istifadə etdiyiniz hər hansı digər dərmanlar haqqında da məlumat verməlidir, hətta akne ilə əlaqəsi olmadıqda. Başınızın üst hissəsini müəyyən adları bilmirsinizsə, etiketini yoxlayın və randevusunuzdan əvvəl yazın.

Hazırda istifadə etdiyiniz dərmanlar və derminizin təyin etdiyi yeni sızanaq dərmanları arasında hər hansı bir potensial dərman qarşılıqlı təsirindən qaçınmaq vacibdir.

5 -

Özünüzü bir şəkil alaraq düşünün

Burada ümumi bir ssenari: sızanağınız pisləşir, belə ki, bir dermatoloqla randevunuzu planlaşdırırsınız. Ancaq təyin tarixinin dəri ətrafında dolaşdığı zaman aydın deyil, bir qədər yaxşılaşdı. Bu səthdə yaxşı bir şey kimi görünə bilər, baxmayaraq ki, dermatoloq sizin acne ən pis baxır ki, həqiqətən vacibdir.

Sızanağınız balmumu və zəifləməyə meyllidirsə, çox yaygın olduğu kimi, həqiqətən də pis bir qaçış keçirərkən cildinizin bir neçə fotoşəkilini çəkin. Randevunuzun günündə xüsusilə sönməmiş olsanız da, dermatologunuz fotoşəkilə baxaraq sızanağınızın olduqca dəqiq təəssüratlarını ala bilər.

6 -

Bare'ye gedin

Randevunuzun günündə makiyaj etməyin. Dermatologun dərinizə nə ilə bağlı olduğunu görmək daha asandır.

Ayrıca üzünüzü nəmləndirici krem ​​ilə yükləməyin, özünüzü büzücü və ya üzünüzdə dəli kimi fırçalayın. Randevunuzun sabahı, yumşaq təmizləyici ilə sadə bir yuma, dərinizi hazırlamaq üçün lazım olan bütün şeylərdir.

7 -

Bir dəftərlə yanaşı gətirin

İlk randevunuz zamanı çox qısa bir müddət ərzində çox məlumat alacaqsınız. Bəzi mühüm məlumatların yerini dəyişdirmək üçün kiçik bir notebook və qələm gətirməkdən çəkinməyin.

Böyük nəticələr əldə etmək üçün, sızanağınızın tam olaraq dermatologunuzdan soruşması kimi son dərəcə əhəmiyyətlidir. Randevu əsnasında aldığınız qeydlər, müalicə planını dəqiq şəkildə yerinə yetirmək üçün yolda faydalı ola bilər.

8 -

Bonus: Tədqiqatın ən ümumi sidik müalicəsinin bəzi növləri

Sizdən çox olan hər biriniz təyin üçün əvvəlcədən bir az vaxt sərf edə bilərlər ki, daha tez-tez təyin olunan sızma dərmanlarından bəzilərini tədqiq edin. Lazım olmur, amma sizin üçün nəzərdə tutulmuş dərmanlarla tanış olmaq sizin müalicəinizlə bağlı daha çox yönəlmiş suallar verməyə kömək edəcək.

Bir neçə dəqiqəlik hazırlıqla sizin dermatoloqla keçirdiyimiz vaxtdan ən böyük fayda əldə etməyə kömək edəcəkdir.

Bir sözdən

Dermatologunuza ilk səfər böyük bir başlanğıc olmasına baxmayaraq, sızanağınızın böyük bir inkişafını görməyinizdən əvvəl bir neçə təyinat qəbul etməsi halında təəccübləndirməyin (ya da çox məyus olmasın). Bəzən sizin üçün işləyən bir müalicə planı tapmadan əvvəl bir neçə cəhd edə bilərsiniz.

Prosesi sürətləndirmək üçün əlinizdən gələni edəcəyiniz şeylər var: dərmanlarınızı tam olaraq yönəldilərək istifadə edin, günləri atmayın və dermatologunuza hər hansı narahat olmayan yan təsirlərdən xəbərdar olun.

Unutmayın ki, bu ilk təyinat sizin və dermatoloq arasında uzun və ümidlə məhsuldar bir əlaqənin başlanğıcıdır.

> Mənbələr:

> "Acne haqqında suallar və cavablar." Artrit və İskelet-skelet və Dəri Xəstəlikləri İnstitutu (NIAMS). Yanvar 2006. Milli Sağlamlıq İnstitutları.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Acne Vulgaris İdarəetmə Qaydaları". Amerika Dermatologiya Akademiyasının jurnalı . 2016; 74 (5): 945-73.