Hamilə qadınlarda 6 ümumi sümük və birgə xəstəlik
Gözlənilən analar tez-tez bir ortopedik mütəxəssisə və onların OB / GYN-ə qayğı verməlidirlər. Hamiləlik, qadının əlavə çəkisi və vəziyyəti, həmçinin mövcud birgə və ya sümük problemini daha da ağırlaşdıra biləcək fizioloji dəyişikliklər nəticəsində qadın bədəninə çox ağır təsir göstərə bilər. Həm şərtlərin çoxu hamiləlikdən əvvəl ana sağlamlığına və ağırlığına aiddir.
Hamiləlikdə görülən ən ümumi ortopedik şərtlərin altısı:
1 -
Aşağı geri ağrıHamilə qadınların yarıdan çoxu əhəmiyyətli dərəcədə aşağı bel ağrısı ilə qarşılaşır. Həm körpənin çəkisi, həm ağır çəki paylaması sürətli əzələ yorğunluğuna səbəb olur və bəzən əzələ spazmının inkişafına gətirib çıxara bilər.
Aşağı bel ağrısının müalicəsi hamiləlik dövründə çətin ola bilər, problemlər nadir hallarda çatdırıldıqdan sonra da davam edir. Hamiləlikdən qabaq güclü bir geri çəkilmə, gələcəkdə sizi fizioloji dəyişikliklərə hazırlamağa kömək edə bilər. Eynilə, birinci və ikinci trimesterlərdə geri-gücləndirici təlimlər hamiləlikinizin sonuncu yarısında tez-tez ödənilə bilər.
Daha çox
2 -
Carpal tunel sindromuCarpal tunel sindromu , biləydəki median sinirin sıxıldığı bir vəziyyətdir. Tipik olaraq, karpal tunel sindromu olan insanlar əl və barmaqlarda ağrı, karıncalanma və uyuşma şikayət edəcək.
Xüsusilə üçüncü trimestrdə, hamiləlik dövründə akışkanın saxlanması səbəbindən Carpal tunel sindromu daha da güclənə bilər. Ağır çəki nəzarəti ehtiyacını vurğulayaraq, həddindən artıq çəki əldə edərkən daha ağır yük ola bilərsiniz.
Karpal tunel sindromu tez-tez gecə splints , buz kompressləri və lazım olduqda kortizon inyeksiya ilə müalicə edilə bilər. Vəziyyət körpə doğumundan sonra demək olar ki, həmişə yaxşılaşacaq.
3 -
Plantar FasciitisPlantar fasciit, daban sümüyünü barmaqla birləşdirən fasiyə deyilən qalın bir toxuma qrupunun iltihabıdır. Tez-tez bir heel sıçraması olaraq adlandırılan plantar fasiit, topukda bıçaq ağrılarına səbəb ola bilər və adətən hamiləlik dövründə sürətli çəki artımı ilə əlaqələndirilir.
Tez-tez səhər və bir hamiləlik sonrakı mərhələlərində daha pis ola bilər. Plantar fasiitin əksər hallarda evdə buz tətbiqi, ortopedik ayaqqabılar, gecə splints və ayaq masajı ilə müalicə edilə bilər. Ağrının şiddətli olması və ya hərəkətliliyinə müdaxilə olması halında bəzən kortizon atışları verilir.
4 -
Meralgia ParestheticaMeralgia paresthetica nisbətən qeyri-adi bir vəziyyətdir, ancaq hamiləlik dövründə və kilolu olan insanlarda görülür. Vəziyyət yuxarı ayağın ssenarisini təmin edən lateral femoral cilt sinirinin sıxışdırılmasına səbəb olur.
Körpənin böyüdükləri zaman, sinirə qarşı təzyiq bədənin üstündəki uyuşmağın, yaxud qaralma və ya yanma hissi yarada bilər. Semptomlar ağır olduqda, sinir ətrafında kortizon inyeksiyası tez-tez kömək edə bilər.
Digər ortopedik şəraitdə olduğu kimi, meralgia paresthetica adətən çatdırıldıqdan sonra öz həllini tapacaqdır.
5 -
Osteitis PubisOsteitis pubis pubik simfiz adlanan pelvis qarşısında sümükləri təsir edən iltihablı bir vəziyyətdir. Bu böyük sümüklərin bu qovşağı hamiləlik dövründə inkişaf edən körpə əlavə çəki və mövqeyinə görə tez-tez iltihab ola bilər.
Buz / istilik tətbiqi, qeyri-steroid əleyhinə iltihab dərmanları (NSAİİ) və ya ayaqlarınızdan uzaqlaşmaq osteitis pubis ilə əlaqəli qasıq ağrısını və iltihabı əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
6 -
Hipin müvəqqəti osteoporozuGecikməli hamiləliklə əlaqəli başqa bir hip vəziyyəti keçici osteoporozdur . Bu vəziyyət, hamiləliyin müvəffəqiyyətlə müvəffəqiyyətlə yaranan müvəqqəti kemik itkisinə səbəb ola biləcəyi bir yerdir. Nəticə tamamilə məlum deyil, hormonlar, ağırlıq daşıyıcı stress və kalça ətrafında kiçik qan damarlarının maneə törədici faktorları hesab olunur.
Vəziyyət ağrının ani başlanğıcı, xüsusilə budun önündə, kasık, kalçanın tərəfi və ya arka tərəfindən təsvir olunur.
Müalicə, xırda çəkmələrin və ya yürüyüş vasitəsinin istifadəsini ehtiva edə bilər. NSAİİ, ağrı müalicəsində kömək edə bilər, bəslənmə və kalsium ehtiva etməsi isə həddindən artıq sümük zərərini önləyə bilər.