Sərbəstliyin səsi dəyişə biləcəyi yeganə vaxt deyil
Səsiniz səs istifadə etmədiyi kimi fərqlənmirsə, ehtimal ki, sizin təsəvvürünüz deyil. Bu presbyphonia deyilir. Yaşlanma prosesinin bir hissəsi olaraq meydana gələn qarın və ya səs qutusuna daxil olan təbii dəyişikliklər sayəsində, səsiniz, yaşlandığınız müddətdə olduqca fərqli bir xarakter daşıyır.
Bir çox yetkinlər gənc səslərini böyük yaşda saxlayırlarkən, fərqli dəyişikliklər ola bilər:
- Səsiniz susur. John Hopkins Səs Mərkəzinin direktoru Lee Akst görə, bunun üçün elmi termin vokal asteniya və daha az yaşlı, böyüklər arasında ümumi bir şikayət olan daha az zəngin, daha az rezonans səs səsləndirir. Çox laylı vokal kordlar və ya qılınclar içərisində kəpəklər zamanla əzələ itkisinə məruz qaldıqca, onlar tez-tez incə və daha az yumşaq olurlar. Çünki onlar təsirli və ya sıx bir şəkildə titrəməyirlər, nəticədə çıxan səsi çatdırmaq üçün istifadə edilən "oomph" yoxdur.
- Səsiniz daha sərt səslənir. Sizin qılıncını musiqili bir külək aləti kimi təsəvvür edin. Gözəl bir səs üçün effektiv vibrasiya tələb edir və vokal qatların lazımlı bağlanmasına mane olan hər şey sizin istehsal etdiyiniz səsin keyfiyyətini pozacaq. Vokal kordlar yaşla daha sərtləşirlər və geri qayıtmaq və ya siqaret kimi qılınclara digər təhqirlərlə yanaşı, bir-birinə sıxışdırmaqdan daha çox əyilmiş və əyri şəkildə əylənə bilərlər. Net nəticə cızırtılı, səssiz bir səs ola bilər.
- Səsiniz az səslidir. Yaşlanma həmçinin proyeksiya və səsin həcminə təsir göstərir. Bundan əlavə, bir çox yaşlı yetkinlər müntəzəm olaraq həyata keçirir və güclü ağciyər gücünü qoruyarkən, tənəzzülü tənəffüs sisteminə sahib olanlar səslərini daha sakit tapırlar, çünki sadəcə onların köhnə gücünü və həcmini saxlamaq üçün nəfəs dəstəyi yoxdur.
- Sizin sahə dəyişir. Pittsburgh Universitetində otorinolaringologiya professoru Clark Rosen və Universitetin Səs Mərkəzinin direktoru, qadın meydanı adətən vaxt keçdikcə azalır, amma bir insanın yaşı həqiqətən yaşla yüksəlir . Rosen deyir: "Biz bunun niyə baş verdiyini dəqiq bilmirik. "Digər vokal dəyişikliklər kimi, meydançada dəyişikliklər də vokal qatdakı əzələlərin atrofiyasına bağlı ola bilər, qadınlarda isə menopauza və keçmişə qədər gedən hormonal dəyişikliklərə görə təşəkkürlər ola bilər. meydança cins görə dəyişir. "
- Vokal yorğunluğunuz var. Səsiniz güclü başlayırsa, gündüz sönürsə, vokal yorğunluğu günahkar ola bilər. "Hər hansı bir yorğunluq kimi səsin yorğunluğu da istifadə ilə bağlıdır" deyir Lee Akst. "Səsiniz yorulduğunda, axşam saatlarında əvvəlki günlərlə müqayisədə daha pis hiss edirlər. İnsanlar bunu hiss etdikdə, axşam yeməyi adətən daha çox ictimai bir yeməkdir və səsini eşitməyə məcbur etmək üçün sizi yorğun hiss edə bilərsiniz və təcrid olundu. "
Dəyişən səslərin təsiri
Həqiqətən, ictimai vəziyyətdə eşidilməkdə çətinlik çəkən insanlar, daha az danışaraq, çəkilmə və depressiya riski altına düşə bilərlər. Akst, eşitmə itkisinin həyat keyfiyyətinə və hətta idrak performansına təsiri üzərində daha çox araşdırma aparıldığına diqqət çəkdi.
O qeyd edir ki, eyni izolyasiya effektləri səs problemləri nəticəsində baş verir. "Tango üçün iki tane var - bir danışma, bir dinləmə. Yüksək səs ala bilməyən və ya eşidilməyən insanlar arasında, evdə qaldığınızdan çox ictimai vəziyyətdə daha çox ortaya çıxa bilər."
Yaşa bağlı səs problemləri nə qədər məşhurdur?
Pittsburq Universitetinin professoru Klark Rosen, yaşlı insanlar arasında səs problemlərinin yayılması barədə dəqiq məlumatlar olmadığını söyləyir.
"Bu nisbətən yeni bir xəstəlikdir" deyir. "Mən təxminən 20 il əvvəl bir otorinolaroqoloq kimi fəaliyyətə başlamışam və ilk beş və ya on il ərzində səsli şikayətləri olan yaşlı xəstələri görməmişəm.
Yaşlanma ilə əlaqədar səs problemlərini həqiqətən müzakirə etməmişik; İndi bu xəstələri gün boyu görürəm. "
Rosen deyir ki, yaşa uyğun bir qarşısının alınması strategiyasını hələ yaşlanmamaq üçün hələ yaşlanma prosesi haqqında kifayət qədər məlumatımız yoxdur, vokal hijyeni yaxşı səslənir, səsinizi qorumaq üçün kömək edəcək.
"Siqaret çəkməyin, qışqırmağa və bağırmağa çəkinməyin və siqaret çəkməyin qarşısını almaqdır. Səsinizi, xüsusən də vokal kordları şişmiş zaman soyuq və ya qrip zamanı sanki sui-istifadə etmə."
Rosen və Akst həm razıdır: ünsiyyət əsas insan tələbatdır. Xüsusilə soyuq və ya qrip kimi bir tetikleyici olmadan və ya uzun müddət siqaret çəkən bir şəxs olmağınızdan iki həftədən artıq bir müddətdir ağrılıyorsanız - vokal kimi daha ciddi bir problemə məruz qaldığınız üçün doktorunuzun məsləhətini axtarın. kord nodulları və ya hətta laringeal xərçəngdir . Yorğunluq və səssizliyin azalması kimi daha kiçik məsələlər səsli terapiya ilə artırıla bilər ki, burada bir danışma işçisi səsinizi daha səmərəli və daha az səylə istifadə etməyə kömək edə bilər.
Mənbələr:
Clark Rosen. Pittsburgh Səs Mərkəzinin direktoru və Pittsburgh Universitetinin Otolarinqologiya professoru. Müsahibə telefonla 9 iyun 2014-cü il.
Lee Akst. Johns Hopkins Səs Mərkəzinin direktoru. Müsahibə telefonla 10 İyun 2014 tarixində reallaşdırıldı.
Michael M Johns. Lindsey Clemson Arviso və Fadi Ramazan. "Yaşlanma səsinin idarə olunmasında problemlər və imkanlar". Otolarinqologiya: Baş və Boyun Cərrahiyyəsi 2011 cild: 145 iss: 1 pg: 1 -6