Kilolu olmaq, uşaqlar üçün görünüşlü bir narahatlıqdan daha çoxdur. Qısamüddətli və uzun müddətli bir zamanda uşağın fiziki sağlamlığına baş-to-toe təsirləri ola bilər. Şişmanlığın bədənin hər bir orqan sisteminə təsir etdiyindən, bu, böyüklər üçün doğrudur və bu da uşaqlar üçün də doğrudur. Üstəlik, obez olan uşaqlar və yeniyetmələr, obez yetkinlər olaraq böyümək ehtimalı daha çoxdur, yəni daha çox bədən ağırlığını daşıyır və daha çox fiziki ziyana səbəb ola biləcəklər.
Amma biz özümüzü qabaqda alırıq.
Qısa müddətli fiziki nəticələr
Son bir araşdırmada, UCLA Sağlam Uşaqlar, Ailələr və Toplumlar üçün araşdırmaçılar, uşaqların piylənmə ilə 19 ümumi sağlamlıq göstəriciləri arasındakı 10-17 yaş arası 43.000-dən çox uşağı iştirak edən bir araşdırmada, diqqət çəkmə kimi xroniki şərtlər hiperaktivite pozuqluğu (DEHB), öyrənmə maneəli, depressiya, allergiya, astma, baş ağrısı və qulaq infeksiyaları. Obez uşaqlar daha çox fiziki fəaliyyət məhdudiyyətləri keçirdilər və məktəb günlərini qaçırdılar.
Bundan əlavə, obez olan uşaqlar yuxu apnesinin inkişafı riskini artırırlar (yuxu verən şəxs gecə boyunca 10 saniyə və ya daha uzun müddət tənəffüs vermir) və astma . Sadəcə, bir uşağın cəsədinə əlavə çəki, ağciyərin və yuxarı havayollarının inkişafı və funksiyası ilə problem yarada bilər, bu da asanlıqla nəfəs almağa çətindir.
Obez uşaqlar da sümük, birgə və inkişaf plitəsi problemlərini inkişaf etdirmək riski daha çoxdur. Əslində, uşaqlıq dövrü obezite və kas-iskelet ağrısı (sırt ağrısı, kalça və diz ağrısı və ayaq ağrısı) arasında bir əlaqə tapıldı. Bu cür xroniki və ya təkrarlanan ağrı, uşağın fiziki fəaliyyət və fiziki fəaliyyət səviyyələrini azalda bilər ki, bu da potensial olaraq daha çox kilo almaq üçün onu təyin edə bilər.
Bu ikiqat mənfi, həqiqətən!
Uşaqlarda şişmanlıq da orqanlarının üzərinə gedə bilər. Qeyri-spirtli yağlı qaraciyər xəstəliyi - qaraciyər zədələnməsinə və yara izinə gətirib çıxara bilən bir xəstəlik - bədənin kütləvi indeksi (BMI) obez diapazonda olan uşaqlar üçün təhlükədir. Əslində, İngiltərədəki son bir araşdırmada, birdən on yaşlarına qədər çəki-to-boy nisbətində ən böyük dəyişikliklərə sahib uşaqlar, ergenlik dövründə qaraciyər problemlərinin inkişaf riski daha yüksək olduğunu təsbit etdi. Obez uşaqlar, bu dəyişikliklər üçün psixoloji və emosional olaraq hazırlanmadan əvvəl, qadına meydan vermək və ya daha kiçik yaşlarda yetkinlikdən keçmək ehtimalı daha çoxdur.
Əlverişsiz təsirlərin uzun müddətə çatması
Şişmanlığın fiziki dalğalanma təsiri uşaqların böyüməsinə və inkişafına davam edərkən davam edir. Tip 2 diabet , obez uşaqlar arasında, xüsusilə də ergenlikdən keçdikləri üçün, çox real (və məkrli) bir risk halına gəldi. Obez uşaqlar yüksək qan təzyiqi və yüksək xolesterol səviyyələri inkişaf risklərini də artırdı. Həqiqətən, Obez uşaqların təxminən 70% -i Xəstəliklərin İdarə Edilməsi və Müalicəsi Mərkəzlərinə (CDC) görə, ürək xəstəliyi üçün ən azı bir risk faktoru var.
Uşaqlar yetkin illərdə kilolu olmağı davam etdirirlərsə, inyeksiya riski , müxtəlif növ xərçəng (döş, kolon, böyrək, prostat və Hodgkin lenfoma daxil olmaqla) və osteoartrit də artır.
Və əlbəttə ki, əlavə çəki onların fiziki cəhətdən nə qədər yaxşı fəaliyyət göstərdiyinə təsir edə bilər, beləliklə onların həyat keyfiyyətlərini ödəyir.
Bunlar yalnız ABŞ tarixində ilk dəfə olaraq uşaqların valideynləri ilə müqayisədə daha qısa ömürlü ola biləcəyi səbəblərindən biridir. Xüsusilə müasir tibb və daha yaxşı qida bilikləri dövründə bu necə olmalıdır. Uşaqlıq dövründə obezitenin dərəcəsini azaltmaq üçün bu fiziki nəticələrə əlavə stimulları nəzərdən keçirin və xüsusən də sevimli uşaqlarınıza sağlam bir çəki saxlamaq üçün kömək edin. Bütün bunlardan ötəri, uşağın obez olmasını qarşısını almaq üçün əhəmiyyətli bir kilo problemini aradan qaldırmaqdan daha asandır.
Mənbələr:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, Gün C, Tilling K, Lawlor DA. Adolesanlarda körpəlik və uşaqlıq dövründə çəki yivləri və alkoqolsuz yağlı xəstəlik riski: ALSPAC Study. Hepatoloji jurnalı, Sentyabr 2014 61 (3): 626-32.
Xəstəliklərin İdarə Edilməsi və Müalicəsi üçün Mərkəzlər. Uşaqlıq Obezite haqqında əsaslar .
Xəstəliklərin İdarə Edilməsi və Müalicəsi üçün Mərkəzlər. Uşaqlıq Obezite Faktlar .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St. Jeor S, Williams CL. Uşaq və ergenlerde kilolu: Patofizyoloji, nəticələr, qarşısının alınması və müalicəsi. Circulation 2005; 111, 1999-2002.
> Dietz WH. Gənclikdə Obezitenin Sağlamlıq nəticələri: Yetkinlik xəstəliyinin uşaqlıq öngörücüsü. Pediatriya, 1 mart 1998-ci il; Vol. 101, Əlavə. 2, 518-525.
> Dietz WH. Uşaqlıq və ergenlik içində kilolu. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfen N, Larson K, Slusser W. 10-dan 17 yaşlı ABŞlı uşaqların nümunəsi olan Obezite və Komorbid Ruh Sağlamlığı, İnkişaf və Fiziki Sağlamlıq şərtləri arasında Uyğunluqlar . Akademik Pediatriya, Yanvar-Fevral 2013 13 (1): 6 -13.
Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Overweight və Obese Uşaqlarda Musculoskeletal Ağrı. Beynəlxalq Obezite jurnalı, 2014, 38, 11-15.