Təkrarlanan metastatik döş xərçəngi ilə mübarizə

Çoxu məmə kanserinin bir roller sahil gəmisi olan metaforunu eşitmişdir. İkinci dəfə diaqnoz qoyulduğunuzda, "təkrar deyil" hissi nəfəsini hətta ən cəsarətli gəzintidə ən dəhşətli damla kimi götürə bilər. Və metastatik döş xərçəngi daha çox katlanmış və növbə gətirir.

Bu gəzinti başqa bir şəkildə fərqlənir. Çox vaxt erkən mərhələdə döş xərçəngi ilə yolun sonunu gözlədiyini və gözlədiyini nəzərə alsaq da, oradakı çəhrayı sağ qalanlarla əhatə olunub - yolun sonu qeyri-müəyyəndir və ya metastatik xəstəliklə belə düşünülə bilməz.

Bu dəfə ətrafında daha çətin olduğunu hiss etmək normal olmadığını söyləməkdən başqa "təkrar deyil" duyğusundan kənara çıxa biləcək bir şey yoxdur. Halbuki, erkən mərhələdə döş xərçəngi olan qadınlar və kişilər, metastatik xəstəliklərə dair diaqnozun necə fərqləndiyini qiymətləndirə bilməzlər, amma onu əldə edən insanlar var. Metastatik döş xərçəngi cəmiyyəti güclü və böyüyür.

Müalicə üçün enerjinizi çəkmək

Təkrarlanan metastatik məmə xərçəngi olan bir çox qadın təkrar döyüşə qarşı mübarizə üçün enerjini bir yerə çəkmək necə çətin olduğunu danışır. Bu, "təkrar" deyil, başqa bir cəhətdir. İlk dəfə hər hansı bir şeylə qarşılaşmağa hazır olduqlarını hiss edirsinizsə, müalicə çətinliyini asanlıqla həll etmək üçün "xırdalanan" ola bilərsən.

Özünüzü bir yerə çəkə və bir daha bu gizli xərçəng hüceyrələrinə qarşı mübarizə aparmağa necə hazırlaşırsınız?

Birincisi, ilk növbədə təəccüblü görünə bilər, ancaq özünüzü tək başına enerjiyə çevirmək üçün bir yol tapmaq lazım deyil.

Yaxşı bir ilk addım bir neçə yoldaşını və ya ailə üzvlərini tapmaq, bir şəkildə sizin üçün xırda olsun. Çiçəklənən növləri olan hər hansı bir dostunuz var? Orada qalan başqa komandanın qazandığı zaman təəccüblənən cür kimdir?

Əgər yoxsa, yerli metastatik döş xərçəngi dəstək qrupunuz var? Cavabınız hələ də yoxsa, online metastatik döş xərçəngi dəstək icma edin. Başqalarınız mübarizəyə enerji gətirməyə kömək edək.

Özünüzə yumşaq davranmaq və özünüzə bir müddət vermək də faydalıdır. Bir çox qadınlar təkrar xərçəng xəstəliyinə tutulmağa hazır olmağın daha uzun sürdüyünü söyləyir və bu yaxşıdır. Çox vaxt, metastatik məmə xərçəngi ilə belə, diaqnoz qoyulduğunuz günü müalicəyə başlamaq lazım deyil.

Duygularınızı ifadə edin

Ölüm və ölümlə görülənlərə bənzər bir metastatik xərçəng diaqnozunu təqib edən mərhələlər olduğunu öyrənirik: inkar, qəzəb, bazarlıq, depressiya və qəbul. Halbuki bu mərhələdə hər kəs irəliləyir. Əksinə, bunların hamısını təsadüfi, bəzən bir gündə və ya hətta saatda görünə bilər.

Anger ümumidir. Hər kəs üçün metastatik döş xərçəngi ilə başa çatmaq üçün ədalətli deyil. Niyə bir milyon sual soruşmaq normaldır. Bu sualların bəziləri ürək sıxıcı ola bilər. "Radiasiya olmalımı?" "Nə olarsa ..." Bədəninizin səni uğursuz hiss etdiyi və səni buraxmağı kimi hiss edə bilərsən. Yalnız özünüz üçün deyil, ailəniz üçün də dəhşətə düşə bilərsiniz.

Hisslərini paylaşmaq

Bu duyğular normaldır, ancaq onları tək başına daşımırsınız. Özünüzü ifadə edə bilmək üçün çox vacibdir və bunu etmənizdə özünə şərəf duyursunuz. Artıq, əksəriyyət içimizdə duyğuları tutduqda nə baş verdiyini görmüşük. Bir şeyə qarşı geri döndüyü hirs ani və ya əlaqəsiz bir şey üzərində qəzəblənməyə səbəb ola bilər.

Təəssüf ki, cəmiyyətimiz metastatik xərçəngi olan bir çox insan üçün onların sinir bozucu və ziddiyyətli hisslərini tam şəkildə ifadə etməyə məcbur etmişdir. Biz insanların "cəsarətli" olmasını və "hamıdan irəliləyərək" lənət oxumalarını oxuyuruq. İnsanlar müsbət qalmamızın vacib olduğunu deyirlər.

Bu, müalicə edilə bilməyən bir xəstəliklə yaşayan insanlara böyük bir zərər verir.

Özünüz üçün nə edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri, bir dostu və ya iki kişini müəyyən etməkdir. Bununla yanaşı, saçınızı buraxa və rənginə buraxa bilərik. Qeyri-hökmlü olmayan kimləri tanısın? Kim sadəcə dinləmək rahatdır kim bilirsiniz və fixable olmayan şeyləri düzəltmək lazım deyil? Həyatınızdakı və payınızdakı insanı və ya insanları tapın. Doğru adamla, yalnız duygusal olaraq şəfa vermək və bunu etmək üçün özünü göstərməklə deyil, gerçək olmaq üçün daha cəsarətlidir.

Döş xərçəngi çirkin ördək balası

Çəhrayı şerit hərəkətləri ekranlaşdırma və erkən mərhələdə məmə xərçəngi haqqında məlumatlılığın artırılmasında zəhmli olmasına baxmayaraq, hələ də müalicə edilə bilməyən xəstəliklərlə yaşayanları gizləyə biləcək bir kölgə buraxdı. Araşdırmalar göstərir ki, insanların 50 faizi metastatik məmə xərçənginə müalicə olunmadığını bilmir. Bu mif və anlaşılmazlıqlar bir çox zərərli şərhlərə səbəb ola bilər. "Bir daha müalicə ilə bitdiyinizdə xoşbəxt olmazsınız?"

Metastatik döş xərçəngi ilə sıxlıq içində olma hissi sıx ola bilər. Döş xərçəngi hadisələrinin əksəriyyəti erkən mərhələdə sağ qalanlarla doludur. Metastatik döş xərçəngi olan insanlar hətta dəstək qruplarından atıldılar ; bəzi insanlar xəstəlikdən öləcəyini dərk etmək üçün erkən mərhələ xəstəliyi olan bəzi insanlar üçün çox çətindir.

Döş xərçənginin çirkin ördək hissəsi olmağın bu hissləri ilə necə məşğul olmağınıza dair heç bir gözəl təklifimiz yoxdur. Metastatik döş xərçəngi haqqında məlumatlılığı artırmağa çalışan bir neçə təşkilat var. İndi biz metastatik xəstəliyi müalicə etmək üçün müalicə tapmaq üçün səylərimizi diqqət mərkəzində saxlamalıyıq.

> Mənbələr:

> Amerika Klinik Onkoloji Cəmiyyəti. Xərçəng. Metastatik Xərçənglə mübarizə. Yenilənib 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer