Günəş kremi günəş yanığını qorumaq üçün deyil, yalnız gündüz kremi baxım qaydalarına ehtiyacı olduğunu bilirsiniz. Daimi günəşdən qorunma istifadə erkən yaşlanma , qaranlıq ləkələr, qeyri-bərabər dəri tonunu və hətta dəri xərçəngini qoruya bilər .
Xüsusən təbii günəş enerjisindən istifadə edərkən əvvəlcədən daha çox seçim var. Ancaq bütün bu seçimlər inanılmaz dərəcədə böyük ola bilər.
Siz və ailəniz üçün sağ günəş seçiminin seçilməsinə kömək etmək üçün, burada sizin üçün hər şeyi pozuruq.
(Bir tərəfdən, gözəllik sənayesi və elm çox fərqli terminoloji var.) Texniki cəhətdən və elmə görə hər şey kimyəvi maddələrdən hazırlanır: günəş kremi, su, ağaclar, siz və mən. Gözəl məhsullar danışırıqsa, insan və ya qeyri-təbii bir şeyə toxunmaq üçün istifadə olunur. Beləliklə, məqsədlərimiz üçün artıq kimyəvi və daha sintetik bir şəkildə sinonimlə istifadə edəcəyik.)
Niyə Təbii Günəşdən Müəyyən?
Təbii günəş kremi ilə getmək istəyən hər kəs öz məqsədləri üçün bunu edir, amma burada ən populyardır:
- Sintetik kimyəvi maddələrin azaldılması. Çoxu təbii günəşdən qoruyur, çünki onlar gündəlik olaraq məruz qaldıqları kimyəvi maddələrin miqdarını azaltmağa çalışırlar. Bəzi insanlar yalnız kimyəvi maddələrə güvənmir və dərilərinə qoymaq istəmirlər. Keçən gecə kimyəvi günəşdən qorunan maddələrdən bəziləri araşdırma altına alındı. Oxybenzone ən azı laboratuvar sıçanlarında hormonları pozmaq üçün göstərildi. Kimyəvi günəşdən qorunması üçün digər aktiv maddələr mümkün hormon pozulması və xərçəng ilə əlaqələndirilmişdir. Yenə də, bu maddələr təhlükəli deyil. Günəşdəki sintetik tərkib hissələrindən hər hansı birinin insanlara ən az zərər verdiyini heç bir sübut yoxdur.
- Ətraf mühitə mənfi təsirlərin azaldılması. Kimyəvi əsaslı günəş batareyaları ətraf mühiti çirkləndirən sübutlar var. Ekzotik çimərliyə gedən yer? Bəziləri kövrək ekosistemlərə zərər vurmamaq üçün yalnız təbii əsaslı günəşdən qoruyucular istifadə etməyi tələb edir .
- Sintetik günəş kremi dəri qıcıqlandırır. Əgər xüsusilə həssas dəri, ekzema , sedef və ya kimyəvi günəşdən qoruyan asan bir tahriş varsa , təbii olaraq sizin üçün böyük bir seçim ola bilər. Təbii sunscreens (daha az olanlar haqqında daha çox) üzrə aktiv maddələr kimyəvi günəşdən hazırlanan maddələrdən daha dərinin qıcıqlanmasına səbəb olur. Belə ki, ultra həssas dəri olan insanlar dərini qıcıqlandırmadan günəşdən qorunma ala bilərlər.
Təbii günəş kremi nədir? "Təbii?"
Sadəcə, günəş qorunmasında günəş qorunmasının təbii və ya olmadığını müəyyən edən aktiv maddələrdir. ABŞ-da titan dioksid və sink oksidi FDA tərəfindən təsdiq edilmiş yeganə təbii günəşdən hazırlanan maddələrdir.
Bu minerallar günəş qorunmasında aktiv maddələr təşkil edirsə, bu "təbii" dir. Oxybenzon, octinoxate və ya avobenzone kimi sintetik aktiv maddələr varsa, təbii bir günəş qoruyucu deyil, kimyəvi bir günəş kremi.
Ancaq təbiətin yüzdə 100 təbii bir məhsul əldə etdiyini düşündüyünü düşündüyünüz təbii fəndinə icazə verməyin. Siz (çox güman ki) deyilsiniz. Unutmayın, təbii günəşdəki "təbii" yalnız aktiv maddələrə aiddir. Təbii günəş kətərindəki maddələrin qalan hissəsi sintetik ola bilər.
Üzvi Günəşdən və Təbii Günəşdən Müxtəliflik Arasındaki Farklar
Qısa cavab: üzvi, ən azı gözəllik sənayesinin olduğu yerdəki marketinq terminidir və günəş qorunmasında aktiv maddələrlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Uzun cavab üçün, gözəllik sənayesinin və elmi ictimaiyyətin yenidən bölüşdüyü yerə nəzər yetirməliyik.
Elmi olaraq, üzvi birləşmələr karbondan ibarətdir. Titanyum dioksid və sink oksid karbon içermir - onlar inorganik materiallardır.
Günəşdəki sintetik maddələrin bir çoxu karbondan ibarətdir, buna görə də texniki cəhətdən günəşdəki sintetik maddələrin çoxu karbondan ibarətdir, buna görə də texniki cəhətdən üzvi olurlar.
FDA üzvi bir məhsul təşkil edən çox xüsusi qaydalara malik deyil. Beləliklə, əksinə görünən, lakin təbii günəşdən qorunan komponentlər texniki olaraq "qeyri-üzvi" və sintetik günəş enerjili ekranlar "üzvi" ola bilər.
Günəşdəki üzvi etiket adətən pestisidlər olmadan istehsal edilmiş bitki tərkibli maddələrə (məsələn, yaşıl çay ekstraktı) malikdir. Üzvi, məhsulun yüzdə 100 təbii, qeyri-sintetik və ya təbii aktiv maddələr istifadə etdiyi anlamına gəlmir.
Sink oksidi və Titanyum dioksid yalnız təbii günəşdən hazırlanmış aktiv maddələrdir
Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, sink oksidi və titan dioksid günəş qorunmasını təbii bir SPF vermək üçün FDA tərəfindən təsdiq edilən yeganə maddələrdir. Sink oksidi və titan dioksid təbii olaraq yer üzündə olan minerallardır. Günəş qorxusunuza girildikdən sonra, onlar işlənmiş və təmizlənmişdir.
Yəqin ki, bu minerallarla tanışsınız. Valideynlər, digər məhsullardan sink oksid ilə tanış olacaqsınız: körpə toz və kremlər. Bezi döküntü kremləri tondan çox sink oksidi ehtiva edir; Bebeğinizin ağrılı yatağını sakitləşdirən və iyileştiren tərkibdir.
Titanyum dioksid dəriyə qulluq sektorunda geniş istifadə olunur. Mineral təmizlik və təməllər, sabunlar, losyonlar və diş pastası istifadə olunur. Bəzi qidalarımızda, xüsusilə də şirniyyat və çeynəmə şəklində olan şeylər, istehsalçının aradığı rəng yaratmaq üçün də öyrənməkdən təəccüblənə bilərsiniz.
Təbii Sunscreens Fərqli İş
Təbii sunscreens kimyəvi günəş qoruyucularından fərqli olaraq işləyir. Sintetik günəşdən qoruyucu maddələr UV şüalarını uddurur. Digər tərəfdən, sink oksid və titan dioksid fiziki günəş qoruyucularıdır. Onlar UV şüalarını udmur, məhv edirlər. Günəşə məruz qalmağınızdan qoruyan cildinizin üzərində "qalxan" azdır.
Uzun müddətli fiziki sunscreens istifadə edərək, foto çəkmələrə qarşı daha yaxşı qorunmanı təmin edən bəzi göstəricilər var, çünki sintetik günəş qoruyucularından fərqli olaraq, dərinizdə baş verən kimyəvi reaksiya yoxdur.
Sintetik Sunscreens'ten daha çox şəfalıyıqlar
Sintetik və təbii günəş şüaları arasında ən açıq fərq, onlar dəridə udma üsuludur. Təbii sunscreens sizin tipik günəşdən qoruyan məhsullardan daha fərqli bir faktura və uyğunluq var. Bir çox insanlar bunu daha da qalınlaşdırırlar. Tamamilə udmaq üçün bir az daha sürtünmə ola bilər.
Əgər sintetik günəş batareyaları bir iz olmadan cildinizə yox olaraq istifadə etsəniz, təbii günəşdən istifadə etdiyiniz ilk dəfə şaşırmaq olar. İstifadə etdiyiniz marka və formulata bağlı olaraq, tam ağ rəngli tündlərə bir az açıq bir film buraxırlar.
Sink oksid və titan dioksid olduqca ağ minerallardır ki, təbii şəkildə dəri içərisinə daxil olmur. Bunun əvəzinə, günəşə mane olmaq üçün üstlərinə otururlar. (Köhnə məktəbin xilasetmə qurğusunu burun körpüsündən ağla düşünün - sink oksidi.)
Mikronize sink oksid və ya titan dioksid olan məhsullar dəridə daha hamar və bərabər qarışıq olacaq. Onlar tamamilə yox yoxsa, olduqca darn yaxınlaşırlar.
Mikronize minerallar daha yaxşı və daha kiçik bir ölçüdə yerə yerləşdirilir, buna görə dəridə daha az aydın olurlar. Lakin bu mübahisəsiz deyil.
Sink oksidi və titan dioksid təbii halında udulmuş deyildirsə, super kiçik ölçülü parçacıqlara ( nanopartikül adlanır) daxil olduqda onlar daha asanlıqla vücudun içində yerləşdirilə bilərlər. Bu vəziyyət bizim sağlamlığımıza təsir edə biləcəyi təsirlər hələlik tam olaraq öyrənilməmişdir. Bəzi insanlar bu səbəbdən nanopartikullardan çəkinməyi üstün tuturlar.
Bitki Yağları Günəşdən qoruya bilməz
Bu nöqtədə, xüsusilə də bir DIYer olduğunuzda, yalnız özünüzdə təbii bir günəş kremi yaratmağı düşünürsünüz. Təəssüf ki, bunu etmək üçün heç bir yol yoxdur və sizin dəri qorumaq üçün lazım olan SPF əldə etdiyinizə əmin ola bilərsiniz.
Bəzi bloglar, onlayn videolar və buna bənzər şeylərdən fərqli olaraq, təbii günəş qorunması üçün dərinizə müraciət edə biləcək bitki yağları, efir yağları, otlar və s. Yoxdur. Bəli, bəzi bitkilərin təbii günəşdən qorunma bacarığına malikdirlər. Hindistancevizi yağı və qırmızı moruq toxumu yağı, məsələn, bəzi UV şüalarının qarşısını almaq üçün təbii qabiliyyətə malikdir. Lakin ən azı yalnız bir SPF 7 və ən pis bir SPF 1 verərək, aşağı .
Həmçinin, bu yağlar sağ dalğa uzunluğunda UV-yə mane olmur. Bir sözlə, onlar yandırmaq və işıq şüalarının dərindən qorunması üçün heç bir şey etməməyə icazə verirlər. Araşdırmalara əsasən, bu yağların günəş tarama qabiliyyətinə malik olduğunu və təbii bir günəş kremi kimi istifadə edilə biləcəyini iddia edən mənbələr olduqca açıq şəkildə məlumatları yanlış qiymətləndirir. Belə ki, dərini saxlamaq üçün bu DIY məhsulu atlayın.
Təbii günəş kreslonu seçmək üçün 4 nöqtəli yoxlama siyahısı
İndi təbii sunscreens və necə işləmələri haqqında kifayət qədər yaxşı bilik var. Sizin üçün doğru məhsulu seçməyə hazırsınız? Bu siyahı sizə kömək edəcək:
- Aktiv maddələrə baxın. Xüsusən sink oksidi, ya da titan dioksid ilə axtarırsınız. Sink oksidi geniş spektrli SPF verir, buna görə də sizi UVA və UVB şüalarından qoruyacaq. Titanyum dioksid yalnız UVB-ə qarşı ən effektivdir, belə ki, tam spektrdən qorunmayacaq və müstəqil aktiv tərkib kimi istifadə edilməməlidir. Lakin sink oksidin səmərəliliyinin artırılmasına kömək edə bilər.
- 30 və ya daha yüksək bir SPF seçin. SPF-nin ən azı 30-dək olmasını istəyirik. Bu, məqbul müddət ərzində kifayət qədər qorunma təmin edir. SPF 50-ə qədər gedə bilər, ancaq bir dəfə SPF 30-dan sonra günəş qorunmasının artırılması artımlıdır.
- Bütün təbii axtarırsınızsa, digər maddələrə baxın. Kosmetik üçün ("dəriyə qulluq məhsulları və makiyaj" kimi) və ya çox miqdarda narkotik maddələrin (akne məhsulları və günəşdən qorunmaq üçün) "təbii" nə üçün müəyyən bir standart yoxdur. Belə ki, günəş qoruyucuları üçün daha təbii bir seçim axtarırsınızsa (və bu mövzuda hər hansı bir dəriyə qulluq məhsulu) bir az araşdırma etməli olacaqsınız. Günəşdən qorunan təbii aktiv maddələr olduqca günəş qorunmasını yüzdə 100 təbii hala gətirmir. Vasitə - əsasən günəşdəki bütün digər maddələr hələ sintetik tərkib hissələrindən ibarət ola bilər. Bu, günəş qorunmasını başqalarına nisbətən daha yaxşı və ya pisləşdirməməlidir. Bu, sadəcə olaraq hansı məhsul növü və şəxsi seçiminizə gəlir.
- Bir mikronize və ya qeyri-nanopartikul məhsulu istəsəniz qərar verin. Mikronlaşdırılan və ya ön və ya aktiv maddələrlə etiketlənmiş bir məhsul, daha çox udmağı və dəridə az şəffaflıq yaradan günəş kremi verir. Bu sizə istifadə oluna biləcək sintetik günəş şüaları kimi görünən və hiss edən son nəticə verir. Digər tərəfdən qeyri-mikronizasiya edilmiş və ya qeyri-nano məhsullar cildinizə sürtmək mümkün olmayan cildin səthində ağ bir film buraxacaqdır. Ancaq nanopartiküllərin mümkün sağlamlıq riskindən narahat olduğunuz halda, bu ola bilər. sizin üçün məqbul bir ticarət-off.
Bir sözdən
Günəşin qorunması və günəşdən qorunması ilə əlaqədar təbii və qeyri-təbii bir çox məlumat var. Çox ziddiyyətli məlumatlar və bir çox məhsul variantları olduğu üçün, bu, çaşdırıcı bir mövzu ola bilər.
Bununla yanaşı, sizin üçün ən yaxşı günəşdən hazırlanan məhsulun sizin istədiyiniz bir şey olduğunu və dəridə yaxşı hiss etdiyini unutmayın, çünki əslində istifadə edəcəyiniz məhsuldur . Və ən yaxşı qorunmanı təmin edəcək günəş kreslolarınızdan ardıcıl istifadəsiniz.
Hələ bir məhsul seçməyinizə köməkçi olmanız halında, həkiminizə və ya dermatologunuza tövsiyələrinə görə müraciət edin.
> Mənbələr:
> Grande F, Tucci P. "Titan Dioksid Nanopartiküller: İnsan Sağlamlığı üçün Risk?" Müalicə Kimyasında Mini Baxışlar. 2016; 16 (9): 762-9.
Olsen CM, Wilson LF, Yaşıl AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Həqiqi Sunscreens tərəfindən İnsan dərisində DNT zərərin qarşısının alınması". Photodermatoloy, Fotoimmunologiya və Fotomedicine. 2017 6 fevral.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Yüksək Günəşdən Müdafiə Faktoru ilə Plaj Şemsiyesi vs Günəşdən qorunması: Randomize Klinik Təcrübə." JAMA Dermatoloji. 2017 Mart 1; 153 (3): 304-308.
Saewan N, Jimtaisong A. "Photoprotection kimi təbii məhsullar." Kosmetik Dermatologiya Jurnalı. 2015 Mar; 14 (1): 47-63.
Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. al. "Bütün Günəş Spektral Aralığının qorunmasını təmin edən Antioksidantlarla zənginləşdirilmiş günəş qorunmasının radikal təmizlənməsi fəaliyyəti". Dəri Farmakologiyası və Fiziologiyası. 2017 Mar 21; 30 (2): 81-89.