Fotovoltaik uzunmüddətli günəşə məruz qalma, xüsusilə UVA və UVB şüalarının səbəb olduğu cildin zərərini ifadə edir və dəri kanserlərinə səbəb ola bilər. Dərinin əksəriyyəti günəşin təsirinə məruz qaldıqda meydana çıxır.
Dəri üç qatdan ibarətdir : epidermis , dermis və subkutan toxuması . Dermis , cildin gücünü və elastikliyini təsir edən kollagen, elastin və digər əhəmiyyətli lifləri olan zülalları ehtiva edir və dərinin hamar, gənc görünüşü üçün məsuliyyət daşıyır.
UV radiasiya (UVR) bu əhəmiyyətli zülallara zərər verərək, foto çəkməyə səbəb olur.
İşarələr və simptomlar
Yəqin ki, fotoşəkilin göründüyü kimi çox yaxşı bir fikir var. Siz jurnal şəkillərinə baxırsınız, bir tanışlıq görmüş və şübhəsiz ki, şəxsin açıq-aydın günəşə məruz qaldığını (və bəlkə də dəri üçün daha çox ziyan gətirib çıxardığı kimi bişmişdir) şərh etmiş ola bilər.
Fotoqrafiya əlamətləri aşağıdakılardan ibarətdir:
- Qırışlar
- Drooping dərisi (inelastiklik)
- Qaranlıq ləkələr ("yaş ləkələri")
- Broken qan damarları (telenjiektaziyalar)
- Dəriyə sarımtıl bir rəng verir
- Dəri toxuması dəri üçün
- Şişkin piqmentasiya
- Asan bruising
Səbəbləri
UVR UVA və UVB şüalarından ibarətdir. Ümumiyyətlə, UVB şüaları yandırır, UVA şüaları isə yaşa baxır, ancaq bu şüalara səbəb olan zərərdə əhəmiyyətli bir üst-üstə düşür.
UVA şüaları daha uzun dalğa uzunluğuna malikdir və dermis dərindən nüfuz edə bilər. Şüalar elastin istehsalının artmasına səbəb olan mövcud kollagenə zərər verir. Belə anormal miqdarda elastin miqdarı zədələnmiş kollagenin təmiri olan metaloproteinaz kimi tanınan fermentlərin istehsalına gətirib çıxarır.
Lakin, bu fermentlər adətən cildin səhv bərpası ilə yaxşılaşandan daha çox zərər verən nəticələrə səbəb olur. Dəri gündəlik olaraq UVA şüalarına məruz qaldığı üçün, bu proses təkrar edir, qırışlar və dəri dərisinə səbəb olur.
UVA məruz qalması, həmçinin göz, ağız və alnın ətrafındakı incə xəttlərə və qırışlara, eləcə də yaş ləkələrinə və ya qaraciyər ləkələrinə səbəb olur.
Bir yaş nöqtəsi günəşə məruz qalma səbəbindən piqmentasiya nöqtəsidir. Onlar yalnız üzə deyil, əlləri, silahları, sinə və arxa daxil olmaqla, bədənin qalan hissələrində görünür.
Qarşısının alınması
Foto çəkmənin bir çox elementləri qaçılmazdır, baxmayaraq ki, yaşlanma əlamətləri qarşısını alır. Üz, boyun, göğüs, əl, qol, ayaq və s. Günəşə məruz qalan sahələrə hər gün ən az SPF 30 günəş kremi tətbiq edin (UVA-dan qorunan məhsullardan istifadə edərək). Fotoqalmanın qarşısını almaqla yanaşı, Günəş kremi gündəlik tətbiqi də fotosintezin mövcud əlamətlərini, eləcə də dəri xərçəngi inkişaf riskini azalda bilər. İnkişaf etmiş ölkələrdə geniş D vitamini çatışmazlığı və çatışmazlıqların nəticələrinə görə bəzi dermatoloji təşkilatları günəşdən qorunmayan az miqdarda günəşə məruz qalmağı təklif edirlər (bu barədə daha çox eşitməyəcəksiniz). Ancaq buradaki əsas söz kiçikdir. Günəşdə çox vaxt 10-15 dəqiqə günəş qorunmasını tətbiq etməzdən əvvəl yaxşı, sağlam D vitamini qəbul etmək çox vaxtdır.
Yəqin ki, cildinizin fotosintezini azaltmaq üçün nə edə biləcəyiniz ən mühüm şey (günəşə məruz qalmağın azaldılması istisna olmaqla) UVA şüalarından qoruyan bir günəş kremi seçməkdir.
Deməli, bu asan deyil. Əslində, özünü geniş əhatə kimi təqdim edən, lakin sizi UVA şüalarından qoruyan bir məhsul tapa bilərsiniz.
UVA şüalarına qarşı qorunan bir günəş kremi tapmaq üçün yalnız bir paketin başlığına baxmaq deyil, maddələrin siyahısını oxumaq vacibdir. UVA şüalarına qarşı qorunan günəş kremi maddələrindən , müxtəlif məhsulların mənşəyini və eksilerini, həmçinin günəş qorunmasının tətbiqlər arasında nə qədər davam edəcəyini öyrənin.
Günəş qorunmasının gəlməsi ilə biz tez-tez günəş ifşa səbəbiylə dəri zərərini azaltmaq üçün sadə yollar olduğunu unuturuq.
Bütün zərərli şüalardan qoruyan mükəmməl bir günəş kremi olmadığı üçün aşağıdakıları unutmayın:
- Günəş güclü olduqda günəşə məruz qalmamaq - adətən, saat 10-dan 14-dək
- Şemsiyeler və kölgələrdən istifadə edin
- Üzünüzü qorumaq üçün geniş bir ağız şkafı taxmaq
- Qoruyucu geyimlər, məsələn, SPF faktoru ilə yumşaq uyğun paltarlar geyin
Nəhayət, gözlərinizi unutma. Günəş gözlükləri olmadan günəşdən çıxmaq, yaşa görə korluqun başlıca səbəbini makula dejenerasyonuna sürətləndirə bilər.
Müalicələr
Fotoqqalmanın müalicəsi üçün qızıl standart, xüsusilə mülayim və orta ölçülü fotoşəkil, retinol və Retin A müalicəsi kimi vitamin A məhsuludur . Ümumiyyətlə, əksər məhsullar effektiv ola bilər, amma reçeteli dərman preparatları (Retin A və Differin) daha çox konsentrasiya olunur. Bu dərmanlar ilk növbədə sızanaq üçün istifadə olundu və sonra buruşma, xüsusilə incə xəttləri və üz qırışlarını azaldıb tapıldı. Retinoidlər, hüceyrə dövriyyəsini artıraraq çalışır və bir dəyişikliyi görməzdən əvvəl bir neçə ay çəkə bilər. Bəzi insanlar daha yüksək konsentrasiyalı məhsul istifadə edilərkən qızartı və dırnaq inkişaf edir, lakin dozanın yavaş artması tez-tez bu reaksiyanı aradan qaldıra bilər.
Fotodinamik müalicə, yüngül impulslu işıq və lazer terapiyası da daxil olmaqla, fotoqrafiya müalicəsi aparan bir çox dermatoloji irəliləmələri də var:
- Fotodinamik müalicə dəriyə bir işıq sensitizasiya edən dərmanı tətbiq edən bir üsuldur. Dərman dərisinə nüfuz etdikdən sonra, təsirlənmiş sahə dərini daha aktiv və gəncləşdirən kollagen böyüməsini təşviq edən bir dərmana məruz qalır.
- Güclü impulslu işıq , bir sıra sessiyalarda qeyri-bərabər piqmentasiya və qırıq qan damarlarının görünüşünü azaltmaqda təsirli olan bir yüngül terapiya üsuludur.
- Lazer terapiyası dəriyə tətbiq olunan işıq dalğalanma dərəcəsindən asılı olaraq müxtəlif dərilərə müdaxilə edə bilər. Qan damarlarını minimuma endirmək, yaş ləkələrini müalicə etmək, qırışları azaltmaq, saç aradan qaldırılması və s. Üçün müxtəlif dalğa uzunluqları istifadə olunur.
Aşağı xətt
Cildinizin gənc və sağlam görünməsini təmin etmək, günəşdə diqqətli davranmaq deməkdir. Ancaq keçmiş illərdə artıq günəşə məruz qalmış olanlar üçün müalicə edilməyən, lakin yaşla əlaqəli dəri zərərini azalda bilən bəzi müalicələr var. Unutmayın ki buruşma səbəb olur, dəri xərçənginə səbəb olur.
Mənbələr:
Borges, J., Manela-Azulay, M. və T. Cuzzi. Fotoqrafiya və Kesirli Lazerin Klinik Utility. Klinik, kosmetik və tədqiqat dermatologiyası . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meffansan, J., Prapapan, O., Komine, M. və M. Ohtsuki. Fotoqrafik və fotokarenogenezdə Matrix Metalloproteinazların rolu. Beynəlxalq Molekulyar Elmlər Jurnalı . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A. və P. Cohen. Topikal Retinoidlər: Photodamaged Skin Tedavisinde Terapevtik Mexanizmlər. Klinik Dermatoloji Amerika Jurnalı . 2016. 17 (3): 265-76.