Burada bu anti-aging powerhouses haqqında bilmək lazımdır nə.
Günümüzdə, hər cür qocalma əleyhinə iddiaların edilməsi üçün aptekdə və ya mağazada müxtəlif dəriyə qulluq məhsullarını görə bilərsiniz. Keçiricilərə baxarkən, dərinizə nə qoyulacağınızdan daha çox qarışıq olduğunuzu görə bilərsiniz. Bu məhsullardan hər hansı birinin işi varmı? Qırışlar, günəşə zərər və quru və ya qarışıq dərilər kimi narahatlıqlar ilə hansı maddələr seçməlisiniz?
Heç bir məhsul vaxt əllərini dayandıra bilməyəcək, bəziləri isə onu yavaşlatmağa kömək edə bilər. Burada daha güclü, qocalma əleyhinə maddələrdən bəzilərini daha gənc bir dəri saxlamaq üçün necə kömək edə biləcəyini araşdırdıq.
Hialuron turşusu
Hyaluronic acid (HA) təbii olaraq meydana gələn bir maddədir və bədənin bir çox toxumasında tapılır. Yüksək konsentrasiyaları cilddə yerləşdirilib, dərinin nəmini, rahatlığını və elastikliyini qoruyur. Bir çox dəriyə qulluq mütəxəssisi onun qocalma əleyhinə fayda verir. Amma bu çılpaqlığa ayaq uydurur mu?
Cildin yaşı kimi, azaldılmış hormon səviyyələri və UV təsiri kimi ətraf mühit elementləri kimi faktorlara görə quruya düşə bilər. 2014-cü ildə bir araşdırma göstərir ki, səkkiz həftəyə qədər HA istifadə edən qadınlar dərini heç bir müalicə görməmiş dəridən daha çox nəmlənmiş dəri göstərmişlər. Bundan əlavə, istifadə yalnız iki həftə sonra dəri daha hamar idi.
Üzünüzü qarışdırdıqda və nəmə tutmaq üçün mübarizə aparırsa, HA ehtiva edən bir serum və ya kreminiz sizin üçün doğru ola bilər.
Vitamin C
Çirklənmə, günəş və stress kimi gündəlik elementlər dərinizə zərər verə və sərbəst radikallar yarada bilər. Pulsuz radikallar yaşlanma prosesini sürətləndirir və bu, C vitamininin lazımlı olduğu yerdir.
Vitamin C güclü bir antioksidandır, cildinizi hücum ziyanından müdafiə edir. 2013-ci il notları C vitamini tədqiqatı günəşə məruz qalmadan və dərinin hiperpigmentasyonundan erkən yaşlanma əlamətlərini müalicə etmək üçün dermatologiyada topik olaraq istifadə edilə bilər.
Lakin bütün C vitamini bərabər yaradılmır. A 2007-ci tədqiqat hesab edir ki, bir çox dəriyə qulluq məhsulları C vitamini ehtiva etsə də, "çox azdır, topikal tətbiqdə həqiqətən effektivdir. İkincisi, məhsulun açıldığı və hava və işığa məruz qaldığı anda, istərsə də istismarın zəiflədildiyi üçün ikinci bir konsentrasiyadır, çünki üçüncüsü molekulun forması (bir ester və ya izomerlərin qarışığı) əmələ gəlmir və ya C vitamini də C vitamini kimi digər antioksidantlarla birləşdirildikdə dəridə sinergetik təsir göstərə bilər. Beləliklə, hansı vitamin C istifadə etməlisiniz?
Hal hazırda dəridə C vitamininin ən yaxşı təslim üsullarını müəyyənləşdirmək üçün daha çox tədqiqat aparılır. Bunu istifadə etmək istəyirsinizsə, dermatologa bir səfər, formulasiyanı, konsentrasiyanı və dərinizin növü üçün ən yaxşı şəkildə işləyəcək məhsulları seçmək üçün ola bilər.
Retinol
Retinol A vitamidir və bu reçeteyle və reçetesiz formülasyonda gəlir.
Bəzi məhsullar "vitamin A" ilə əlaqəli maddələr olan "retinoidlər" olduğunu söyləyəcəkdir. Bir çalışmada "Retinoidlərin hücresel böyümə və fərqlilik, hüceyrə səthində dəyişikliklər və immunitet modulasiyası Araşdırmalardan sonra retinol günəş zərərini, qırışları azaltmaq, cildin kollagen istehsalını tetiklemek, dərinin təbii hyaluron turşusunu artırmaq, nəmi saxlamaq, incə xətlərin görünüşünü azaldır və daha hamar bir dəri yaradır.
Retinol ehtiva edən məhsullar müxtəlif güclü və retinol törəmələri olur.
Tədqiqatda qaşıntılı dəri kimi bu mürəkkəb ilə əlaqəli yan təsirlər, məhsulun tətbiq edildiyi dərinin yandırılması, soyulma və ya cildin qırmızı olması səbəb olur. Retinol ilə əlaqəli irritasiyanı azaltmaq üçün, onun daha az irritan forma keçidini, məhsulun potensialını azaltmaq və ya istifadə tezliyini azaltmaq olar. Bundan əlavə, tədqiqat hamiləlik zamanı retinolun istifadə edilməsinə qarşı xəbərdarlıq edir, çünki körpə üçün zərərli ola bilər. Tədqiqatçılar, "uşaqlıq dövründə yaşayan qadınlar müalicə zamanı və ya hamilə olsa, topikal retinoidlərin istifadəsini dayandırmaq üçün hamiləliyin qarşısını almaq üçün məsləhət görürlər".
Retinol işığa məruz qaldıqda parçalana bilər, çünki bir çox dermatolog gecə onu istifadə etməyi məsləhət görür. Bunu sınadığınızı düşünürsünüzsə, daha aşağı bir konsentrasiyadan başlamaq və daha güclü bir məhsula işləmək istəyə bilərsiniz. Lakin zaman keçdikcə retinol dərinizin keyfiyyətini və gəncliyini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Hidroksi turşuları
Hidroksi turşuları (alfa, beta və poli) quru, ölü dəri çıxararaq dərinin yuxarı qatını aşındırmaq üçün istifadə olunur. Üstəlik, yeni dəri böyüməsini stimullaşdırırlar. Xüsusilə Alpha hidroksi turşuları olduqca quru dərini azaltmaq, melazma kimi tanınan cildin yamalarının qorunması, sızanağı azaltmaq və sızanaq izlərini minimuma endirmək üçün istifadə edilə bilər. 2010-cu ildə araşdırmalarda, elm adamları, hidroksi turşularının aşağı konsentrasiyaları olan məhsulların (yüzdə 10-dan az) ümumiyyətlə insanların çoxu üçün təhlükəsiz olduğunu bildirirlər.
Əksinə, formulalar yüksəkdir (20 faizdən çox) olan məhsullar "kimyəvi peellər" hesab olunur və günəşin zədələnməsi, sızanaq, psoriasis, zülallar və digər dərilərin ağır halları üçün istifadə olunur. Bir məhsulu 10% -dən çox konsentrasiyası ilə istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, dəriyə qulluq işçisinin nəzarəti altında bunu etməlisiniz. Hidroksi turşuları qızartı, qaşınma və şişkinlik də daxil olmaqla dəri üçün qıcıqlandırır.
Bir sözdən
Əgər hələ də bazarda məhsulların dənizində bir sıra əlavə kömək lazımdırsa, bir dermatoloqla məsləhətləşin ki, onlar sizin üzünüzə unikal olan və sizin ehtiyaclarınıza cavab verən dəriyə qulluq rejimi hazırlaya biləcəklər.
> Sülh:
Burke KE. C və E vitaminlərinin daha yaxşı cosmeceuticals ilə qarşılıqlı əlaqəsi. Dermatoloji və Terapiya. 2007 Sentyabr-Oktyabr, 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. İnsanlarda yeni bir aktual nano-hyaluronik turşunun effektivliyi. Klinik və Estetik Dermatoloji Jurnalı. 2014 Mar; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, Eşitmə VJ. Hidroksi turşuların tətbiqləri: təsnifat, mexanizmlər və fotoaktivlik. Klinik, kosmetik və tədqiqat, Dermatologiya. 2010 Nov 24; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Tarix A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Cildin yaşlanmasının müalicəsində retinoidlər: klinik effektivliyə və təhlükəsizliyə dair ümumi məlumat. Yaşlanmada Klinik müdaxilələr. 2006 Dek; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS Vitamin C Dermatologiya. Hind Dermatologiya Online Journal. 2013 aprel-iyun; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593