Ceramidlər təbii olaraq təbəqədən olan təbəqədən ibarət olan bir tip yağdır , dərinin ən dərin təbəqəsi olan stratum korneumda . Xolesterin və pulsuz yağ turşuları (dəri içərisində təbii olaraq yaranan digər iki növ) ilə birlikdə, seramidlər dəri hüceyrələrini bir yerdə saxlamağa kömək edir. Ceramidlər dəri bariyer təbəqəsinin normal işləməsi üçün vacibdir və dərinizin nəm saxlamaq üçün əsas rol oynayır.
Keramid səviyyələri normal yaşlanma ilə azaldığından, dəri bariyeri pozulub, qırmızılıq, quruya və dəri qıcıqlanmasına gətirib çıxara bilər.
Ceramides üçün istifadə edir
Losyonlarda və digər dəriyə qulluq məhsullarıında dəriyə tətbiq edildikdə, seramidlər dərinin baryerini bərpa etməyə, ekzema və psoriaz kimi dəri vəziyyətlərinin müalicəsinə yardım etmək, quru dərini yaxşılaşdırmaq və incə xətlərin və digər əlamətlərin görünüşünü azaldır. yaşlanma.
Ceramidlərin faydaları
Cəram problemləri üçün keramidlərin istifadəsi üzrə bəzi əsas tədqiqat nəticələrinə nəzər salaq:
Egzama
Atopik dermatit olaraq da bilinən ekzema, dərinin tahriş olmasına və iltihabına səbəb olan bir vəziyyətdir. Araşdırmalar göstərir ki, ekzemalı insanlar dərinin üst təbəqəsində az miqdarda keramid ola bilər. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, seramidləri olan dəriyə qulluq məhsulları istifadəsi ekzema simptomlarını yaxşılaşdıra bilər.
2016-cı tədqiqatda tədqiqatçılar keramidlər və maqnezium ehtiva edən bir kremin hidraktorton kremi ilə müqayisədə yumşaq və orta dermatit olan insanlar üçün dəri nəmləndirməsini yaxşılaşdırdığını və dəri lezyonlarının (quru, qalınlaşdırılmış və ya miqyaslı dəri) şiddətinin azaldığını aşkar etdilər yaygın olaraq istifadə edilən yumuşak soyuq krem.
Psoriasis
Psoriasis həmçinin dəri lezyonlarında aşağı səviyyəli seramidlərlə (yüksəlmiş, tərəzi ilə örtülmüş qırmızı yamalar) əlaqələndirilmişdir və nəticədə dəri zədələnmiş bir maneə funksiyası yaranmışdır. Dermatoloji Müalicəsində dərc edilən bir araşdırma 2015-ci ildə sedef olan insanlar üçün topikal bir kortikosteroid (yalnız topikal kortikosteroidlə müqayisədə) ilə birlikdə linoleik-oksid-seramid nəmləndiricinin effektivliyini qiymətləndirdi.
Səkkiz həftəlik müalicə müddəti bitdikdən sonra linoleik-asit-seramid nəmləndiriciyi istifadə edən simptomların şiddəti azaldı.
Yaşlanmağa Dəri
International Journal of Immunopathology and Pharmacology jurnalında dərc edilən araşdırmaya əsasən , seramidlər yaşlanma ilə əlaqədar quru dəridən qorunmağa kömək edə bilər. 20 sağlam qadın üzərində edilən testlərdə, araşdırma müəllifləri, keramidləri olan bir krem tətbiq edərək, dəri bariyer funksiyasını yaxşılaşdırmağa və yaşlanma ilə əlaqədar quru dəriyə müqavimətin artmasına kömək etdi.
Dərinin qıcıqlanması
Beynəlxalq Cerrahi Dergində dərc edilən bir araşdırmada, Ceramides dəri bəzi qıcıqlandırıcılardan qoruya bilər. Sağlam dəridə olan qadınları əhatə edən bir sınaqda, tədqiqatçılar, keramid tərkibli bir mayenin dəriyə tətbiqinin dərinin bariyer funksiyasını yaxşılaşdırmasına, dəri nəmləndirməsinin artırılmasına və bir çox fərdi-fiziki şəxslərdə aşkar edilmiş sintetik kimyəvi sodyum lauril sülfata məruz qalması nəticəsində yaranmış qıcıqlanmanı qorumağa kömək edib. qayğı məhsulları.
Keramidlərin satın alınması
Bir çox dəriyə qulluq mütəxəssisi müəyyən bir nisbətdə xolesterolu və pulsuz yağ turşularını da əhatə edən seramid tərkibli məhsullar seçməyi tövsiyə edir. Tədqiqat göstərir ki, seramid tərkibli məhsulun dərini yaxşılaşdırmaq üçün effektiv olması üçün üç yağın bir balansı olmalıdır.
Nəmləndiricilər, kremlər, losyonlar, təmizləyicilər və seramidləri olan dəriyə qulluq formulaları bir çox dərman vasitələrində və dəriyə qulluq məhsulları daşıyan mağazalarda satılır. Bəzi seramid kremləri və nəmləndiricilər reçeteyle mövcuddur.
Təhlükəsizlik
Keramidlər topik dəriyə qulluq məhsullarında geniş yayılmış olsa da, ağızdan alınan keramid takviyesinin təhlükəsizliyi barədə kifayət qədər məlumatımız yoxdur. Seramidlərin yüksək qan səviyyəsi, ürək-damar xəstəliyi və diabet kimi çoxsaylı xəstəliklərə bağlıdır.
Konyak kimi bitki mənşəli bitki mənşəli bitki mənşəli bitki mənşəli maddələr dəri bariyer funksiyasını yaxşılaşdırmaq və müəyyən dəri şəraitini müalicə etməyə kömək edir.
Bununla yanaşı, hazırda seramidlərin şifahi əlavə formada istehlak edildikdə dərini iyileştirebileceği iddiasını dəstəkləyən tədqiqatların olmaması mövcuddur.
Burada əlavələrdən istifadə etməklə bağlı məsləhətlər əldə edə bilərsiniz , amma daha çox bildiyimizə qədər, ağızdan hazırlanan seramid takviyesindən qaçınmaq lazımdır.
Bir sözdən
Ceramides bir sıra nəmləndirici və dəriyə qulluq məhsullarıında mövcuddur. Sedef kimi şərtlərdə daha çox araşdırma aparmaq lazımdırsa da, seramidlərlə nəmləndirici istifadə edərək, quru dərini nəmləndirməyə və quru dəriyə aid qaşınmanın qurulmasına kömək edə bilər.
Bir dəri vəziyyətiniz varsa, topikal seramid məhsulları dərinizin növü üçün yaxşı bir seçimdir və bir məhsulu seçməyinizə kömək etmək üçün dermatoloğunuza müraciət edin.
Topikal seramidlərə əlavə olaraq, neem yağı və arqan yağı kimi bir sıra təbii məhsullar da quru dərilərə qarşı qorunub saxlanılır və müəyyən dəri şəraitinin yaxşılaşmasına kömək edə bilər.
> Mənbələr:
Streptococcus thermophilus'tan bakterial sfingomyelinazın qısa müddətli topik tətbiqindən sonra yaşlı subyektlərdə dərinin-keramid səviyyəsinin artması. Di Marzio L, Cinque B, Cupelli F, De Simone C, Cifone MG, Giuliani M. Int J İmmünopatol Pharmacol. 2008 Jan-Mar, 21 (1): 137-43.
> Huang HC, Chang TM. Ceramid 1 və seramid 3 dəri nəmləndirməsində və sodyum lauril sulfat-qıcıqlanmış dərinin transepidermal suyunun itirilməsində sinerjistik təsir göstərir. Int J Dermatol. 2008 Aug; 47 (8): 812-9.
> Koppes SA, Charles F, Lammers L, et al. Orta və Orta Atopik Dermatitin Müalicəsində Ceramidlərə və Maqneziyaya malik bir kremin effektivliyi: Randomize, ikiqat kör, yumşaldıcı və hidrokortizon nəzarətli sınaq. Acta Derm Venereol. 2016 Kasım 2; 96 (7): 948-953.
Liu M, Li X, Chen XY, Xue F, Zheng J. Bir linoleik turşusu-seramid olan nəmləndiricinin aktual tətbiqi psoriasis vulgaris üçün terapevtik və profilaktik faydalar göstərir: randomizə nəzarətli sınaq. Dermatol Ther. 2015 Nov-Dec; 28 (6): 373-82.
> Disclaimer: Bu saytda olan məlumatlar yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyildir. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.