Təbii vasitələr tez-tez dəri qaranlıq ləkələri aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Günəş ləkələri, qaraciyər ləkələri və ya yaş ləkələri kimi tanınan qaranlıq ləkələr odur ki, günəşin ultrabənövşəyi şüalarına məruz qalan illərdir.
Qaranlıq ləkələr ultrabənövşəyi işığın kümülatif təsiri melaninin çox məhsuldarlığına gətirib çıxardığı hiperpigmentasiya nəticəsində yaranır (dərinizin təbii rəngini verən piqment).
Tünd ləkələr ədalətli dəri olan kəslərdə xüsusən yaygındır. Onlar adətən üzünüzə, əllərinizə və silahlarınıza kimi günəşə məruz qalan cildinizin hissələrində görünür.
Bəzən dəri və xərçənglə əlaqəli digər böyümələrə bənzəməyə baxmayaraq, qaranlıq ləkələr zərərsizdir və müalicə edilməsinə ehtiyac yoxdur. Onları qaldırmaq istəsəniz, ənənəvi müalicə, odur ki, ləkələrin aradan qaldırılması və ya cildin işıqlandırıcı məhsullarından istifadəni nəzərdə tutur. Kimyəvi peel və lazer terapiyası kimi strategiyalar da bəzən qaranlıq nöqtələrin çıxarılması üçün istifadə olunur.
Tünd ləkələr üçün məşhur təbii yollar
Bir sıra təbii vasitələr tez-tez qaranlıq ləkələrin aradan qaldırılması üçün alternativ yanaşmalar kimi təbliğ olunur. Lakin, onların effektivliyi üçün hazırda elmi dəstəyin olmaması var. Ümumiyyətlə dəriyə birbaşa tətbiq edilir, bu vasitələr aşağıdakılardır:
1) Papaya Şirəsi
Proponents, papaya suyu içərisində olan alfa-hidroksid turşularının dərini aşındıraraq qaranlıq ləkələri aradan qaldıracağını göstərir.
Malik turşusu bir çox meyvə içərisində olan alfa-hidroksid turşusudur və müxtəlif faydalar təqdim edildiyi deyilir .
2) Ayran və qatıq
Ayran və qatıq, həm də laktik turşu ilə zəngindir. Bəzi hallarda, ayran və qatıq, qaranlıq ləkələr üçün vasitə kimi istifadə edilərkən, balla qarışıqdır.
3) Aloe Vera
Aloe vera , cildin müxtəlif vəziyyətlərinə ( günəş yanığı daxil olmaqla) istifadə edilən bir bitki, dəri rejenerasyonunu sürətləndirərək qaranlıq ləkələrə müalicə edilir.
4) Limon suyu
C vitamini yüksək, limon suyu ağartma təsirini çıxararaq qaranlıq ləkələri aradan qaldırmaq düşünülür.
5) Vitamin E yağı
Vitamin E yağı antioksidan zəngin bir maddədir ki, anti-aging faydaları təqdim edir. E vitamininin dəri üçün tətbiq olunmasına dair bəzi sübutlar olsa da, günəşdən asılı zərərin azaldılmasına kömək edə bilər, vitamin E yağının qaranlıq ləkələrə müdaxilə edə biləcəyi iddiası üçün elmi dəstək olmamasıdır.
6) Sandal ağacı yağı
Aromaterapiya , səndəl ağacında məşhur olan bir yağ , qaranlıq ləkələr də daxil olmaqla, geniş bir cilt problemi üçün vasitə olaraq istifadə olunur. Tərəfdarların fikrincə, sandal ağacının yağının dəriyə qarışdırıcı bir təsiri ola bilər.
Bu maddələrin qaranlıq ləkələr üçün təbii vasitələr kimi təsirli olduğu bilinməsə də, bu cür vasitələr dərinizə tətbiq edildikdə zərər verməyəcəkdir.
Qaranlıq ləkələrin qarşısını almaq üçün məsləhətlər
Qaranlıq ləkələrin qarşısını almaq üçün, günəş işığında vaxt sərf etdiyiniz zaman günəşə məruz qalmağı və günəşdən qorunmaq vacibdir. Günəşdən şüaları 10-dan gecə 4-dək güclü olduqda günəşdən uzaqlaşmaq xüsusilə vacibdir. Sıx şəkildə toxunmuş paltarlardan hazırlanmış geyimlər, günəş gözlükləri və üzünü və baş dərisini də geniş ağardılmış şapka ilə qoruyan strategiyalar da ola bilər. qaranlıq ləkələrdən qoruya bilər.
Günəş qoruyucu seçərkən 30 və ya daha yüksək günəş mühafizə faktoru (SPF) ilə geniş spektrli günəş batareyası üçün seçim edin. Optimal qorunmanın təmin edilməsi üçün, Dəri Xərçəng Fondu üz və bədənin məruz qalmış sahələrinə bir atış şüşəsinin (iki qaşıq qaşığı) günəş kremi ekvivalentinin tətbiq edilməsini təklif edir. Bu nikel ölçülü dollopu üzə tək tətbiq etməkdir.
Qara nöqtələrin bir doktor tərəfindən necə görünməsi lazımdır?
Qaranlıq ləkələr bəzən görünüşü xərçəngli böyümələrə bənzədildikdən sonra, dərinizdə hər hansı bir dəyişikliyə məruz qalarsanız (qaranlıq yerin ölçüsündə artım kimi) həkiminizə müraciət etmək çox vacibdir.
Qaranlıq bir yerin yastı və ya başqa bir şəkildə qeyri-müntəzəm sərhədi olduğu təqdirdə də tibbi diqqət axtarılmalıdır.
Diqqətin digər səbəbləri arasında rənglərin kombinasiyası ilə qaranlıq ləkələr, həmçinin qanama, qaşınma və / və ya qızartma kimi simptomlar müşayiət olunan qaranlıq ləkələr daxildir.
Mənbələr:
Habif TM. İşığa bağlı xəstəliklər və piqmentasiya pozğunluqları. Klinik Dermatologiya . 5-ci ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: 19.
Milli Sağlamlıq İnstitutları. Günəş qorunması. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Qidalanma və yaşlanma ilə əlaqə arasındakı əlaqəni aşkara çıxarmaq. Dermatoendokrinol . 2012 İyul 1; 4 (3): 298-307.
Dəri Xərçəng Fondu. Ekspertə soruş: Üz və bədənimə nə qədər günəşdən istifadə etməməlisən?
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.