Əgər siz və yaxud biriniz qaraciyər xərçəngi ilə diaqnoz qoyulsanız, xərçəng qayğı və rahatlığını əhatə edən düşüncələrinizi, duyğularınızı və şəxsi məqsədlərinizi düşünmək üçün bir an geri qayıtmağa cəhd edin.
Xərçəng diaqnozu haqqında daha dərindən düşündüyünüz kimi, emosional dəstək və dərin bilik kimi strategiyalar, bu çətin dövrdə davamlılıq yaratmaq və beləliklə sağlam bir şəkildə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
Duygusal
Həssas, qorxulu, kədərli, narahat, qəzəbli və gücsüz hissləri qaraciyər xərçəngi olan insanlar üçün ümumi və normal hisslərdir.
Bunun səbəbi siz (və ya seviləniniz) böyük bir həyat dəyişikliyinə məruz qalır. Həyatınızın çox hissəsini kanser baxımına məruz qoymaq üçün deyil, eyni zamanda, bu sizin üçün nə baş verdiyini və gələcəkdə nə tutacağını başa düşməyə çalışan bir emosional rollercoaster-a başlamazsınız.
Qaraciyər xərçəngi səyahət zamanı emosional dəstək üçün nail olmaq üçün vacibdir, siz və ya sevilən kəsin həddən artıq həssas olmasına baxmayaraq dərhal qaraciyər xərçəngi qayğı qrupuna məlumat verin. Məsələn, narahatlığınız yuxuda, yeməkdə və evdə tapşırıqlara diqqət yetirməkdə çətinlik çəkdiyiniz halda, həkiminizə və ya tibb bacınıza müraciət edin.
Həddindən artıq təhlükənin digər əlamətləri:
- Müalicə etməyinizə görə belə bir panik və ya kədər hissi
- Hər zaman xərçəng və / və ya ölüm barədə düşünürsənmi və ya ümidsiz və ya ümidsiz hiss edirsiniz
- Qeyri-adi qəzəbli, qıcıqlandırıcı və ya moody hərəkət edir
- İntihar düşünmədən və ya dəyərsiz hiss edirlər
Yaxşı xəbərdir ki, psixoloji narahatlığı idarə etməyə kömək üçün bir sıra müalicələr mövcuddur, o cümlədən dərman və qeyri-dərman vasitələri.
Ümumi qeyri-dərmanlama variantları, idrak-davranışçı terapiya və istirahət, idarəolunan görüntülər və düşüncəli düşüncə kimi davranış müdaxilələri kimi müzakirələrə məruz qalır.
Yoga və tai chi həmçinin stressinizi azaltmağa kömək edə bilər.
Doktorunuz və dərman qəbul etməyinizə qərar verdiyiniz bir addımdırsa, dərman vasitəsinin növü, mövcud qaraciyər funksiyanıza əsasən diqqətlə seçilməlidir.
Fiziki
Qaraciyər xərçənginə bağlı simptomlar, diaqnoz qoyulduğundan və uzun müddətli qaraciyər xəstəliyiniz varsa, ola bilər. Qeyri-adi qaraciyər xərçəngi müalicəsi bəzi fiziki mübarizələrə davam edəcəkdir.
Ağrı
Xərçəng baxımında həyatın əsas problemi ağrıdır. Qaraciyər xərçəngi olan bir şəxs, xərçəngin özündən qarın ağrısı və ya xərçəng müalicələrindən (məsələn, əməliyyatdan) qarşılaşa bilər.
Qaraciyər xərçəngi və əsasən kronik qaraciyər xəstəliyi olan bir kəsin ağrısı bir az çətin ola bilər, acetaminofen (Tylenol) ehtiva edənlər kimi bir çox acı dərmanı, daha da qaraciyərə zərər verə bilər. Ancaq əmin olun ki, ağrınız yaxşı idarə oluna bilər. Ağrı dərmanlarını seçmək və dozası ilə əlaqədar bəzi əlavə düşüncələr və planlar ala bilər, ancaq rahatlaşmaq və rahat hiss edə bilərsiniz.
Bununla yanaşı, ağrı şiddətli və / və ya davamlı olsaydı, bunu xərçənglə müalicə qrupunuzla əlaqələndirin.
Yorğunluq
Yorğunluq, tez-tez xərçəngdən özü ilə yanaşı, müalicə üçün istifadə olunan müalicələrdən də başqa bir şeylə qaraciyər xərçəngi əlamətidir.
Sizin yorğunluğunuzla mübarizədə gün boyu qısa gecikmələr aparmaq və enerji qənaət strategiyalarının tətbiq edilməsi daxildir (məsələn, ailə üzvlərinizdən və ya dostlarınızdan çətin ev işlərinə kömək etmək üçün enerjinizin qənaətbəxş fəaliyyəti üçün qənaət edin).
Düzgün qidalanma və gündəlik məşqlər və ya yoga da yorğunluğun azaldılmasına kömək edə bilər. Yaxşı bir pəhriz və unikal ehtiyaclarınıza və həyat tərzinizə uyğun bir həyata planı haqqında doktorunuzla danışın.
Yan təsirləri müalicə
Qaraciyər xərçəngi üçün müalicə apararkən (məsələn, xərçəngin aradan qaldırılması və ya qaraciyər nəqlini aparmaq üçün əməliyyatlar ) bir müddət zəif və köhnə hiss etmək normaldır.
Asan olma, tez-tez istirahət etmək və fiziki müalicə keçmək gücünüzü geri qaytarmaq və düzgün şəkildə bərpa etmək üçün vacib addımlardır.
Bundan əlavə, tibbi müayinə zamanı (məsələn, bir qızdırma meydana çıxarsa, qızartı və əməliyyat yerinizə axıdarsa və ya sarılıq kimi qaraciyər çatışmazlığı əlamətləri inkişaf etdirirsə ) doktorunuzun göstərişlərinə əməl etməyinizə əminsiniz.
Nəhayət, müalicələrinizin hər birinin potensial yan təsirlərini anlamaq vacibdir. Bu məlumat sizin qayğılarınıza daha fəal olmağa kömək edə bilər.
Bir klassik nümunə qabaqcıl qaraciyər xərçəngi olan insanlara müalicə üçün istifadə edilə bilən dərman Nexavar (sorafenib) daxildir. Sorafenib əlləri və ayaqları üzərində qırmızı, soyuq dırmaşma səbəb ola bildiyindən, müalicə zamanı və müalicə zamanı tez-tez nəmlənmə vacibdir.
Sosial
Bir çox insanlar xərçəng xəstəsi olan və ya xərçəngdən xilas olanları axtarmağa rahatlıq tapırlar.
Diqqətə ala biləcək dəstək qruplarının nümunələri bunlardır:
- Amerika Xərçəng Cəmiyyəti: Xəstə Naviqatoru Proqramı (tək-tək dəstək), lojman və nəqliyyat proqramları və pulsuz şəxsi qayğı dəstəyi səhifəsi (mylifeline.org) adlı müxtəlif dəstək proqramları təklif edir.
- Amerika Qaraciyər Fondu: Amerika Birləşmiş Ştatlarının bütün ərazisində onlayn, telefon və şəxsiyyət dəstəyi qrupları, eləcə də vəkillik resursları və təhsil broşuraları və veb-seminarlar təklif edir.
- CancerCare: Onkologiya sosial işçiləri ilə online və üz-üzə dəstək qrupları təklif edir.
- Xərçəng Dəstəyi Birliyi: Bir pulsuz xərçəng dəstək xətti və ya canlı bir web chat təklif edir.
Bir dəstək qrupuna əlavə olaraq, yaxınlarınızla ünsiyyətdə olmaq və vaxt keçirməyin yaxşı bir fikirdir.
Zaman ayırın və özünüzə xeyir olsun. A müalicə, ləzzətli bir yemək və ya dinc bir yemək kimi, sizin əhvalınızı artırmaq və stressinizi azalda bilər.
Praktiki
Qaraciyər xərçəngi idarə edən ən mürəkkəb elementlərdən biri bu növ xərçəngin tez-tez gecikdirilmiş olmasıdır, yəni bir şəxsin həyat keyfiyyətini nəzərə alaraq da ağır müalicə qərarlar qəbul etməsi lazımdır.
Buna görə hər bir müalicədən sonra hiss etdiyiniz həkimə məlumat vermək vacibdir. Səmimi ol və istənilən sualları verməkdən qorxmayın, istər terapiyanın potensial aşağılığı, istərsə də bir terapiyadan öncə baş verəcəyiniz şeylər kimi.
Nəhayət, xərçəng müalicəsi zamanı və sonrasında doktorunuzla yaxın təqib vacibdir. Həftəlik səfərlər zamanı həkiminiz sizin xərçənginizin geri döndüyünü göstərən hər hansı bir əlamətin olub-olmadığını yoxlayacaq. O, həmçinin qan və görüntüləmə testləri sifariş edəcək.
> Mənbələr:
> Amerika Xərçəng Cəmiyyəti. (2016). Qaraciyər xərçəngi varsa.
> Brose MS, Frenette CT, Keefe SM, Stein SM. Sorafenib ilə əlaqəli mənfi hadisələrin idarə edilməsi: klinisyenin perspektivləri. Semin Oncol . 2014 Fevral; 41 Əlavə 2: S1-S16.
> Kumar M, Panda D. Terminalın hepatoselüler karsinoması üçün dəstəkləyici rolu. J Clin Exp Hepatol. 2014 Avqust; 4 (Əlavə 3): S130-39.