Polikistik Yumurtalıq Sindromu ( PCOS ), uşaq doğuş yaşı olan qadınlar arasında ən çox görülən endokrin xəstəlikdir, hələ sağlamlıq xidməti verənlər tərəfindən göz ardı edilir. PCOS'un layiq olduğu yerə səbəb olmadığı səbəblərinin bir hissəsi vəziyyətin yaxşı başa düşülməməsi səbəbidir.
Burada PCOS haqqında ən böyük mif 5-dir.
1. PCOS olan qadınlar onların ovaries haqqında kist edir
Poli "kistik" yumurtalıq sindromu yumurtalıqlarda kistlərə aiddir, baxmayaraq ki, bu dəqiq deyil.
Bunun əvəzinə kiçik immatür follikullar yumurtalıqları əhatə edir, bir ultrasəsdə incilərin bir parçası kimi görünür. Bu follikullar folliküllərin yetkinləşməsindən və döllənməsindən azad olunmasını qadağan edən cinsi hormonların qeyri-bərabərliyinin nəticəsidir (və səbəb deyil). Folliküllər kistlərə bənzəyir, lakin ikisi tamamilə fərqlidir. Bununla yanaşı PCOS olan bütün qadınların yumurtalıqlarında follikül yoxdur, vəziyyəti haqqında başqa bir mif.
Bir çoxları PCOS adını səhv hesab edir və daha çox qadın diaqnozu almaqda çətinliklər yaradır. PCOS üçün yeni bir ad təklif olunur ki, bu da kist və ya yumurtalıqlara çox diqqət yetirmir, əksinə, PCOS olan qadınların metabolik baxımları ilə qarşılaşa bilər.
2. Siz uşaqlar ola bilməzsiniz
PCOS, yumurtlama infertilitesinin başlıca səbəbidir, lakin bu vəziyyətdə olan qadınların ümumiyyətlə uşaq sahibi olmadığı mənasını vermir. Həqiqətdir ki, PCOS olan qadınların əksəriyyəti öz-özünə və ya məhsuldarlıq müalicəsi ilə düşünə bilərlər.
Diyet və həyat tərzi dəyişiklikləri PCOS üçün əsas müalicə yanaşmasıdır və sağlam bir pəhrizdən sonra müntəzəm fiziki aktivlik və ya kilo itkisi ovulyasiyanı artıra bilər. PCOS'lı qadınlar üçün doğurganlıq müalicəsində yeni irəliləyiş artıq ovulyasiya indüksiyasına dair Clomid alternativi kimi letrozolun istifadəsi kimi mövcuddur.
3. Ağır çəkmək mümkün deyil
PCOS'lu qadınlar üçün kilo vermək çətindir, lakin bunu etmək mümkün deyildir. Sağlam bir pəhrizin həyata keçirilməsini və təqib etdiyini və kilo vermək üçün mübarizə aparırsan, şansınız insulinə davamlıdır. Sizin məşqlərinizi qarışdırmaq üçün daha çox müqavimət təlimini əlavə etmək üçün qarışdırın. Diyetinizi müxtəlif növ yeməklə, zülallara diqqət yetirərək, yeməkdə yalnız kiçik miqdarda taxıl, meyvə və nişasta tərəvəzlər də kömək edə bilər. Diyetinizə dəyişiklik etməyə kömək etmək üçün PCOS-da ixtisaslaşan qeydə alınmış dietitian nutritionist ilə işləməyin. Nəhayət, inositol və ya metformin və ya Vozoza kimi insulin azaldıcı dərmanlardan istifadə edərək sağlam həyat tərzi ilə müşayiət edərkən kilo verməyə kömək edə bilər.
4. Metformin almalıyıq
PCOS müalicəsi üçün göstərilməməsinə baxmayaraq, metformin kimi tanınan məşhur diabet dərmanları PCOS ilə mübarizə aparan qadınlara geniş şəkildə tətbiq edilir. Metformin qlükoza və insulinin səviyyəsini azaltmağa kömək edir və bəzi qadınlar üçün menstrual müntəzəmliyi artırır. Ancaq bir çox qadın üçün metformin bulantı və ishal kimi xoşagəlməz GI yan təsirlərinə səbəb ola bilər.
PCOS müalicəsində yeni inkişaflar sayəsində, metformindən daha çox PCOS olan qadınlar üçün daha çox seçim var.
Insulinin daha insulin həssaslaşdırıcı dərmanları insulini idarə etməyə kömək edə bilər. İnositol və n-asetil sistein (NAC) kimi qidalanma əlavələri həmçinin PCOS-da insulini yaxşılaşdırmaq üçün təsirli olduğu göstərilmişdir.
5. Doğumdan Müalicə Həbləri Dövrləri tənzimləmək üçün tək yol
Ənənəvi olaraq, qeyri-müntəzəm və ya olmayan menstrual dövrlərdə yaşayan PCOS olan qadınlara oral kontraseptiv preparatlar qəbul etmək təlimatlandırılmışdır. Bu doğum nəzarət həbləri dövrləri tənzimləyə bilər, ancaq PCOS müalicəsi üçün yalnız bir qrup yardımıdır. Ailənə başlamağı dayandırmağa qərar verən qadınlar və ya digər səbəblər onların dövrlərinin hələ də qeyri-qanuni olduğunu aşkar edir.
Doğuşdan istifadəyə nəzarət tabletlərinin uzunmüddətli istifadəsi qan tökülməsinin artması riski, kolesterolun artırılması və iltihab səviyyələri riski artmışdır və böyrək çatışmazlığı artmışdır və B12 vitamininin əmələ gəlməsinə təsir göstərə bilər.
PCOS olan qadınlarda oral kontraseptivlərdən istifadə etmədən müntəzəm menstrual dövrü bərpa etmək mümkündür. Kilo itkisi, sağlam bir pəhriz, məşq və Myo-inositolun təsirli yolları olduğu göstərildi.
> Mənbələr
> Diet, PCOS-da ovulyasiyanın artırılması. Klinik Endokrinoloji Xəbərləri. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_tr&hl=tr
Lego R. Metformin, Oral Kontraseptivlərin və Ləyaqətin Polikistik Yumurtalıq Sindromuna Etkisi Obez Adolesan Qadınlarda: Yeni Bir Narkotikə Müdaxilə Olmalıyıq? J Clin Endocrinol Metab. 2008 Noyabr; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdağ G1, Yildiz BO. Polikistik yumurtalıq sindromunda kombinə edilmiş oral kontraseptivlər - göstəricilər və tədbirlər. Ön Horm Res. 2013; 40: 115-27.