Siqaretin uzun müddətli təsirlərini düşünəndə, tez-tez ağciyər xəstəliyi və xərçəng düşünürsən. Bununla yanaşı, siqaret çəkmək ürəyin sağlamlığı da daxil olmaqla sağlamlığınızın digər aspektlərini mənfi təsir edə bilər.
Xolesterin gəldikdə, mədədə nə baş verdiyi barədə deyil; bu da ağciyərlərdə olan şeylər haqqında. Ağız xərçəngi, ağciyər xərçəngi və amfizem kimi şərtlərə necə siqaret çəkə biləcəyini anlamaq asan olsa da, necə siqaret tüstüsü yüksək xolesterol və ürək xəstəliyinə səbəb olur?
Siqaretlərdə akrolein adlanan xüsusilə reaktiv kimyəvi birləşmə də daxil olmaqla bir çox toxin var. Acrolein, tütün kimi yanan bitkilər tərəfindən istehsal edilən sarı, pis kokulu bir buxar. Həm də insanlıqdan hazırlanmış və həm zəhərli, həm də pestisidlər və kimyəvi silahlarda istifadə olunur. Acrolein asanlıqla ağciyər vasitəsilə qan axır və alimlər bədən xolesterol metabolizə yolu təsir edərək ürək xəstəliyinə kömək inanıram.
Xolesterolun əsasları
Kasıb nüfuzuna baxmayaraq, xolesterol, qaraciyər tərəfindən istehsal olunan və hormon istehsalı və yemək həzminə kömək edən, vücudumuzda təbii olaraq meydana gələn yağlı bir maddədir. Xolesterol tandemdə işləyən iki fərqli zülal içərisində qan vasitəsilə hərəkət edir.
Aşağı səviyyəli lipoprotein (LDL), "pis xolesterol" olaraq adlandırılan, bədəndəki xolesterolu və yüksək xolesterol kimi tanınan yüksək sıxlıqlı lipoprotein (HDL), yağlı yataqları toplayır və qaraciyərə qaytarır.
Sağlam ürək qorumaq üçün, Amerika Ürək Dərnəyi LDL səviyyələrini 100 mq / dL, HDL səviyyəsi 40 mq / dl-dən yuxarı və birləşmiş səviyyələri 200 mq / dL-dən aşağı saxlamağı tövsiyə edir.
Çox yüksək yağlı qidaların yeyilməsi bu tarazlığı aradan qaldıra bilər və son zamanlardakı araşdırmalar siqaretin də yaxşı olduğunu göstərir. Acrolein, proteinə hücum edərək HDL'nin təmizlənmə qabiliyyətinə müdaxilə edir.
Nəticə: Qan yağında və bədənin qalan hissəsində daha çox yağ birikir.
Siqaretlərdə Akrolein xolesterolu necə təsir edir
Acrolein ayrıca LDL'yi sağlam tutmağa məsul olan qoruyucu fermenti inhibe edərək LDL'ye də müdaxilə edir. Bu fermentsiz LDL molekulyar strukturunu dəyişən mürəkkəb bir kimyəvi prosesin oksidləşməsinə zəif olur. Quruluşdakı bu dəyişikliyə görə, immunitet sistemi artıq LDL'yi tanıya bilmədi. Buna cavab olaraq, immunitet sistemi ağ qan hüceyrələrini və təsirə məruz qalan əraziyə bağlayan digər xəstəliklərlə mübarizə aparan maddələr çıxarır, bu da iltihablanmağa səbəb olur və ərazidə daha da inkişaf edir. Bir tədqiqat qan dövranında oksidləşən LDL daha yüksək olduğunu, ürək böhranı və ya insultun daha yüksək olduğunu göstərdi.
Siqaret çəkənlərdə ürək xəstəliyi üçün genetik predispozisiya
Hər bir siqaret çəkən üçün ağciyərlərə gətirilən toksinlər eyni olsa da, bədənin təsirinə necə təsir göstərə bilər bu şəxslər arasında çox fərqli ola bilər. 2007-ci ildəki bir araşdırma göstərir ki, genetik faktorlar sigaret çəkənlər arasında ürək-damar xəstəliyi riskində əhəmiyyətli rol oynayır.
Rochester Universitetində tədqiqatçılar ki, əhalinin 60-70% -i HDL-nin LDL səviyyəsini saxlayan maddədə ümumi genetik qüsurlara malikdir.
Bu maddəyə xolesteryl ester transfer protein (CETP) adlanır. Onun dəqiq işləmələri tam başa düşülməməsinə baxmayaraq, alimlər CETP-in HDL-in LDL xolesterinə ötürülməsinə vasitəçilik edirlər.
Genetik qüsur CETP-ni overdrive-da işləməyə, HDL-yə hücum etməyə və qanından asanlıqla çıxarılacaq hissəciklərə bölməyə səbəb olur. Bu, HDL səviyyələrini azaldır.
Siqaretin HDL səviyyələrini aşağı saldığı bilinsə də, araşdırmanın müəllifləri qeyd edirlər ki, həm siqaretin, həm də genetik qüsurun ümumi təsiri ürək xəstəliyinin inkişaf riskini artırır. Araşdırmada genetik qüsuru olan siqaret çəkənlərin "12 il əvvəl bir siqaret çəkəndən daha çox infarkt keçirməsi ehtimalı" olduğunu təsbit etdi. Ortaq genetik qüsuru daşımayan siqaret çəkənlər, siqaret çəkənlər kimi bir infarkt keçirmə riskini daşıyırlar.
Tıxanan Arteriyalar Kardiyovasküler Xəstəliyə gətirib çıxarır
Nə baş verdiyindən asılı olmayaraq, bədənin tərkibində xolesterol yığılması ürək-damar xəstəliyi üçün bir reseptdir.
Ali total xolesterol və LDL səviyyələri iltihab riskini artırır və lövhə olaraq bilinən ağ qan hüceyrəsinin böyüməsi (dişlərinizdə olan lövhə ilə eyni deyil). Əvvəlcə arterial lövhənin yığılması yumşaq olaraq qalır. Ancaq vaxt keçdikcə qan tökülməsinə səbəb olur, buna da sərtləşə və hətta qırılmağa bilər.
Arteriyalarda daha çox lövhə və laxtalanma, bədənin hər tərəfində hərəkət etməsi, ürəyi bədənə oksigen və qida maddəsi almaq üçün daha çox çalışmasına məcbur etməkdir. Tənəffüs edilmiş arteriyalar - ateroskleroz kimi tanınan bir vəziyyət - tərəqqi kimi, bədənin hissələrində qan axını azalır.
Koronar arteriya xəstəliyi kimi tanınan ürəyə qan axını azalıb, ABŞ-da aparıcı ölüm səbəbidir. Stroke, ölümün başqa bir səbəbi, beyinə gedən qan axını səbəb olur.
Siqaret vərdişləri xolesterol səviyyəsində və kardiovaskulyar xəstəlik riskində rol oynasa da, pəhriz və aktivlik səviyyəsi də faktordur. Siqareti və ya xolesterol səviyyəsini aşağı salmağı məsləhət görən fərdlər səhiyyə xidmətindən danışmalıdırlar.
Mənbələr:
"Goldenberg I, Moss AJ, Block R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W." Polimorfizm, xolesteryl ester köçürülməsi protein genində polimorfizm və siqaret çəkənlər arasında erkən başlayan miyokard infarktı riski ". Ann qeyri-invaziv elektrokardiol. 2007 Oct; 12 (4): 364-74.
Həyat tərzi dəyişmələri və xolesterol. American Heart Association, 26 Oktyabr 2015.
> Yang H, Mohamed AS, Zhou SH. "Oxidized > aşağı sıxlıq > lipoprotein, kök hüceyrələr və ateroskleroz." Lipids Səhiyyə Dis. 2012 İyul 2, 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.