Çox insan gərginlik baş ağrısı üçün həkimlərini görmür. Bu kauçuk-band-baş-hiss hissi yaygındır və ümumiyyətlə yuxu, su və ya əks-müalicə kimi sadə tədbirlərlə işləyir.
Gərginlik baş ağrısı üçün tibbi müalicələrə daha çox nəzər salaq - bu hirsli baş ağrılarının qarşısını almaq üçün doktorunuz tərəfindən təyin oluna bilən dərmanlar daxildir.
Over-the-counter İlaçlar
Bir sıra qeyri-steroidal antiinflamatuar ( NSAİİ ) dərmanları kimi bir gərginlik baş ağrısının müalicəsi üçün faydalıdır:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproksen Sodyum (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Diklofenak kalium
- Aspirin (Bayer)
Bunlardan bəziləri çox sayda qəbul edilə bilər, bəziləri isə resept üçün doktorunuza müraciət etməlidir. Xatırlayın ki, NSAİİ-lər bir çox potensial yan təsirlərə malikdir və xüsusilə mədə qanaxma, böyrək xəstəliyi və / və ya ürək xəstəliyi ilə əlaqədar bəzi insanlar tərəfindən yol verilməməlidir. Təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün hər zaman dərman almadan əvvəl həmişə doktorunuzla məsləhətləşin.
Acetaminophen (Tylenol) də bir gərginlik baş ağrısını hafifletebilir. Belə ki, bir - acetaminophen və ya NSAID - bir gərginlik baş ağrısı üçün daha yaxşıdır? Advil və ya Tylenol oxuyun ? öyrənmək.
Alternativ Tedaviler
Gərginlik baş ağrısı üçün alternativ müalicə daxildir:
- fiziki terapiya
- istirahət müalicəsi
- özünü hipnoz
- EMG biofeedback
- bilişsel-davranışçı terapiya (CBT)
Fiziki terapiya məqsədi duruşu yaxşılaşdırmaq və isti və soyuq paketlər, ultrasəs, masaj və evdə həyata keçirməklə əzələlərin rahatlamasını təmin etməkdir. Sefalagiyada bir araşdırma göstərir ki, fiziki müalicə ayda baş ağrısı sayının azalmasına, xüsusən də kronik gərginlik baş ağrısı olanlara səbəb olmuşdur .
Rahatlıq, EMG biofeedback, self-hypnosis və CBT psixoloji müalicədir. EMG biofeedback ildə, insanların üz, boyun və ya omuzlarında əzələlərin elektrik fəaliyyəti görüntüləmək və ya seyr edərkən əzələ gərginliyi azaltmaq üçün tədris olunur. CBT-də insanlar gərginlik baş ağrısını tətikləyən və ya qıcıqlandıran stressli düşüncələri azaltmaq üçün hazırlanırlar.
Gərginlik baş ağrısının qarşısının alınması
Əlbəttə ki, özünü qoruyan və qaçınmaqdan qaçınmaqla ilk növbədə gərginlik baş ağrısından qaçmaq həmişə təhlükəsiz və sadə bir bahadır. Burada gərginlik baş ağrısı qarşısını almaq üçün 5 yol var. Lakin, əgər gərginlik baş ağrısı qazanmağa davam etsəniz, həkiminiz profilaktik bir dərman təklif edə bilər.
Amitriptilin (Elavil) - bir trisiklik antidepressant - bir sıra tədqiqatlarda gərginlik baş ağrısının qarşısının alınmasında, xüsusilə də kronik gərginlik baş ağrısı olan kəslərdə faydalı olmağı tapdı . Yaxşı xəbərdir ki, bəzi insanlar amitriptilin alaraq, dərmanı yavaş-yavaş sıxışdıraraq altı aydan sonra dayandırıla bilər və insanlar baş ağrısı sərbəstdirlər. Başqaları üçün baş ağrısı qayıdır və amitriptilin uzun müddət tələb oluna bilər.
Amitriptilinə başlasanız, baş ağrısı mütəxəssisi və əsas qayğı doktorunuzla quru ağız, kilo və yuxusuzluq daxil olmaqla yan təsirləri ilə diqqətlə danışın.
Potensial olaraq ciddi yan təsirlər aşağıdakılardır:
- anormal ürək ritmləri
- qlaukoma
- idrar tutma
Nə üçün izləmək lazımdır
Değirmen gərginlik baş ağrısı sizin özünü müalicə risklərindən biri dərmanlar çox istifadə etməkdir. Bu dərmanların çoxdan baş ağrısı inkişafına səbəb ola bilər. Unutmayın, ehtiyatlı olun və hər zaman dərman almadan əvvəl həmişə həkiminizlə danışın. Baş ağrınız fərqli və ya daha sıxlaşırsa, həkiminizlə də danışmaq vacibdir.
Mənbələr
Chowdhury D. Gərginlik tipi baş ağrısı. Ann Hindistanlı Acad Neurol. 2012 Avqust; 15 (Əlavə 1): S83-S88.
Millea PJ & Brodie JJ. Tension-Type baş ağrısı. Am Fam Həkimi. 2002 Sentyabr 1, 66 (5): 797-805.
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Gərginlikli tip baş ağrısı üçün fizioterapiya: nəzarətli bir iş. Sefalalji. 2004; 24: 29-36.
DISCLAIMER: Bu saytda məlumat yalnız təhsil məqsədlidir. Lisenziyalı həkim tərəfindən şəxsi qayğıya əvəz olaraq istifadə edilməməlidir. Xahiş edirik hər hansı bir simptom və ya tibbi vəziyyətin diaqnoz və müalicəsi üçün doktorunuza baxın.