Bir akupunkturistin ofisinə gedən bir çox insan kronik baş ağrısı ilə gəlir. Baş ağrısı bəzən daha ağır bir tibbi vəziyyətin xəbərdarlıq əlaməti olmasına baxmayaraq, bir akupunkturist tərəfindən görülən baş ağrılarının bir çoxu ya gərginlik baş ağrısı, migren və ya hər ikisinin birləşməsidir.
Migren üçün akupunktur, xəstənin ofisimə kəskin ağrı yaşadığını və ya migren hücumları arasında profilaktik müalicə axtarır olub-olmamasından asılıdır.
Qarşısının alınması uzunmüddətli hədəf olmalıdır. Burada akupunkturla hər vəziyyətə necə yaxınlaşdığımı təsvir edəcəyəm.
Migren zamanı akupunktur
Bir çox tədqiqat akupunkturun migrenin qarşısının alınması üçün fayda təklif edə biləcəyinə baxmayaraq, migren hücumu zamanı ağrıları azaltmaq üçün akupunkturun istifadəsi daha da öyrənmə tələb edir.
Klinik praktikamda akupunkturun yumşaq və orta migren hücumlarının kəskin ağrısını idarə etmək üçün olduqca faydalı olduğunu tapdım.
Tipik bir akupunktur iclası, iynələrin incə manipulyasiya etdiyi bədəndən akupunktur nöqtələrinə incə iynələrin yerləşdirilməsini ehtiva edir. Bu, iğne sahəsinin ətrafında kiçik damarları genişləndirən "akson refleksi" kimi alternativ tibbdə tanınan bir mexanizm vasitəsilə toxumalarda qan axını təmin edir. Qan axınının zəif olduğu dövriyyənin artırılması Asiya tibbində "durğunluq" aradan qaldırılmaq adlanır və ümumiyyətlə çox xroniki şərtlər və migrenlərin qarşısının alınması üçün çox yaxşı bir cavab hesab olunur.
Ancaq migren hücumu zamanı aldığım yanaşma bu deyil. Bir migren zamanı ağrı başındakı qan damarlarının dilatasiyası ilə əlaqəli olduğuna inandığından, bu fiziologiya reaksiyasını baş və boyun sahəsinə yerləşdirmək yolu ilə hücum zamanı arzu edilməyəcəkdir.
Hətta xəstənin ağrısını və ürəkbulanma kimi müşayiət olunan simptomları müvəqqəti olaraq pisləşdirə bilər.
Əksinə migren hücumu zamanı baş və boyundakı qan damarlarının fəaliyyətini minimuma endirirəm. Necə edilir? Qollar və ayaqlara seçilmiş akupunktur nöqtələrini məhdudlaşdırmaqla. Baş və boyun sahələri bu ərazidə gəmilərin lazımsız genişlənməsinin qarşısını almaq üçün nadir hallarda stimullaşdırılır.
Bundan əlavə, bütün müalicə tez-tez adi yalan mövqedə deyil, oturma mövqeyində xəstə ilə edilir. Bunun səbəbi, qan damarlarının oturma vəziyyətində daha çox nəzarət altına alınması və akupunkturun ardından qan damarlarının istenmeyen dilatasiyası ehtimalı minimuma endirilməsidir. Bəzi hallarda, qan damarlarını sıxışdırmaq üçün akupunktur iynələrinə yüksək tezlikli (100 Hz) elektrik cərəyanı bağlana bilər.
Migren qarşısının alınması üçün akupunktur
Duygusal stress bəzi insanlarda migren tetikleyebilir. Yapon tədqiqatçılar Tokionun sürətli tempolu biznes mərkəzlərində yaşayan insanların avtonom sinir sistemində, xüsusilə, istirahət zamanı aktiv olan parasempatik sistemin inhibisyonuna və simpatik sinir sisteminin stimullaşdırılmasına meylli olduğunu aşkar etdilər. Strese olan reaksiyamızı idarə edir.
Bu tip balanssızlıq ürək xəstəliyi, yuxusuzluq, yüksək qan təzyiqi və premenstrüel sindrom kimi digər sağlamlıq vəziyyətləri ilə əlaqəli olur.
Avtonom sinir sistemini uyğunlaşdırmaq üçün SES adlı xüsusi bir akupunktur üsulunu istifadə edirəm. SES texnikası xəstənin dərhal dərinin dermisinə akupunktur iynələrinin səliqəsiz yerləşdirilməsini əhatə edir. Bu üsul ilk növbədə Yaponiyanın Tsukuba Texnologiya Kollecinin professoru Kazuşi Nişijo tərəfindən tədqiq edilmiş və sinir sisteminə müsbət təsir göstərmişdir.
Son tədqiqatlar göstərir ki, bu akupunktur üsulu parasempatik sinir sistemini aktivləşdirə və kas tensionunu azalda bilər. Bu texnika üçün akupunktur balları ümumiyyətlə ön kol və alt ayaqlarda seçilir.
Qadın hormonlarının qeyri-bərabərliyi migren ilə əlaqəli olduğuna inanan başqa bir faktdır. Mənim praktikamda migren olan qadınlar çoxdur. Moxibustion istifadə olan dolayı istilik, aşağı qarın, aşağı geri və sakral sümük dəri üzərində dərman üzərində yumşaq yanan bir ənənəvi istilik müalicə balans qadın hormonlar kömək edə bilər.
Boyun və yuxarı arxa əhəmiyyətli əzələ gərginliyi migren olan kəslərdə yaygındır, bu gərginliyin azalması migrenin qarşısının alınmasının əhəmiyyətli bir hissəsidir. Akupunktur iğnelerini xəstənin bədənindəki nöqtələrə tətbiq edirəm, həssas və ya reaktiv olan bu sıx əzələlərə qan akışında ani artım yaratmaq üçün tapıram. Yüngül təkrarlanan əzələ seğirməsi, kas toxumasında qan axını daha da artırdığından, aşağı sətirli elektrik cərəyanı (1 Hz) iynələrə əlavə edilə bilər.
Sonuncu düşüncələr
Migren semptomları, gündəlik fəaliyyətlərdən çıxarılan insanı əlilləmək üçün kifayət qədər ağır ola bilər. Migrenin müalicəsi və idarə edilməsi ümumiyyətlə gərginlik baş ağrısının daha çətin olduğunu göstərir. Bir insanın unikal fizioloji tarazlığını uyğunlaşdırmaq üçün fərdi şəkildə nəzərdə tutulmuş bir yanaşmanı istifadə edən bir sıra müalicələr uzunmüddətli uğur üçün vacibdir.
Dr. Tim Tanaka, Tsukuba Texnologiya Kollecinin Yaponiyadakı Akupunktur Bölümü'nde Toronto Torontoloji Wellness İnstitutunun direktoru və Tədqiqatın Tədqiqatçısı. O, Yaponiyada lisenziyalı bir akupunkturistdir və on ildən artıq bir müddətdir tətbiq edilmişdir. Dr. Tanaka, Beynəlxalq Nörobilim jurnalında dərc olunan gərginlik tipi baş ağrısı üçün dayaz bir iğne takma texnikasının istifadəsini araşdıraraq araşdırma etdi.