Tanınma və müalicə variantları
Hər gün demək olar ki, bir "rezin-band ətrafında baş" ağrı olan düşünün. Yalnız bu baş ağrısı kronik ağrı deyil, həm də həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Xroniki bir gərginlik baş ağrısı və bunun üçün müalicə variantlarının daha çoxunu nəzərdən keçirək.
Giriş
Kronik bir gərginlik baş ağrısı, baş ağrısı pozğunluğudur - əhalinin təxminən 2% -ni təsir edir.
Gərginlik baş ağrıları tez-tez "stress baş ağrısı" və ya "əzələ daralması baş ağrıları" kimi istinad edilir. Onlar başının hər iki tərəfində baş verən bir sıxılma hissi ilə xarakterizə olunur. Bu pozğunluqun kronik şəklində baş ağrısı hər gün baş verə bilər - həyat keyfiyyətinə və gündəlik fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.
Semptomlar və diaqnoz
Xroniki gərginlik baş ağrıları ayda 15 və ya daha çox gündə orta hesabla 3 aydan çox olur. Onlar adətən son saatlar və ya davamlıdırlar. Kronik gərginlik baş ağrısı ümumiyyətlə kafanın hər iki tərəfində baş verir, sıxılma hissi yaradır və ağrıyı yumşaq və orta səviyyədə yaradır.
Xroniki gərginlik tipi baş ağrısını digər xroniki gündəlik baş ağrısı pozuqluqları ilə qarışdırmamaq vacibdir:
Müalicə
Kronik gərginlik baş ağrıları olan xəstələr üçün farmakoloji müalicə, adətən, profilaktik bir dərman ehtiva edir.
Amitriptilin (Elavil) kronik gərginlik baş ağrısının qarşısının alınmasında faydalı olduğu təsbit edilən bir dərman.
Amitriptilin - trisiklik antidepressant - sedatlayıcı bir dərmandır və ümumiyyətlə yatmadan çəkilir.
Hekiminizin düşündüyü əlavə profilaktik preparatlar arasında Remeron (Mirtazapine) kimi digər antidepresanlar və ya Neurontin (Gabapentin) və Topamax (Topiramate) kimi antiseptik preparatlar daxildir.
Davranış müalicələri bəzən tək başına və ya kronik gərginlik baş ağrısı qarşısını almaq üçün dərmanla birlikdə istifadə edilir. Davranış müalicələrinin nümunələri bunlardır:
- Rahatlıq
- Akupunktur
- Elektromiyografi (EMG) biofeedback
- Bilişsel davranışçı terapiya (CBT)
EMG biofeedback ildə, elektrodlar əzələ daralma aşkar etmək üçün derisi, boyun və yuxarı orqanına yerləşdirilir. Xəstə daha sonra baş ağrısının qarşısını almaq ümidində əzələ gərginliyini nəzarət etmək üçün hazırlanır. Bilişsel-davranışçı terapiya, baş ağrısı tetikleyicilerini nasıl belirleyip, daha uyarlanabilir, daha az stresli bir biçimde başa çıkmayı öğrenmeyi nəzərdə tutur. Ümumiyyətlə, bu müalicələrin effektivliyi barədə məlumatlar uyğunsuzdur. Hələ baş ağrısı mütəxəssisləri, xəstələrinə bir müalicə planı hazırlayarkən dərmanla yanaşı davranış müalicəsi təklif edəcəklər.
Əsas nöqtələrə baxın
- Xroniki gərginlik baş ağrısı, 3 aydan çox müddətə ortalama aylıq 15 və ya daha çox gün baş verən bir gərginlik baş ağrısının qeyri-adi, zəifləyən formasıdır.
- Kronik gərginlik baş ağrısı üçün müalicə tez-tez aylıq baş ağrısı sayını azaltmağa kömək etmək üçün amitriptilin kimi profilaktik preparatlara səbəb olur.
- Əgər təxminən gündəlik gərginlik baş ağrısı əziyyət çəkirsinizsə, əsəbiləşməməyə çalışın. Düzgün bir diaqnozdan keçmək üçün sağlamlıq xidməti ilə danışın. Baş ağrınızın sağlamlığında proaktiv qalın.
Mənbələr
Gobel H et al .. Kronik gərginlik tipi baş ağrısı: amitriptilin klinik baş ağrısı müddəti və eksperimental ağrı həssaslığını azaldır, lakin perikranial əzələ fəaliyyətinin oxunmasını dəyişdirmir. Ağrı. 1 994 Noy; 59 (2): 241-9.
Beynəlxalq baş ağrısı cəmiyyətinin baş ağrısı təsnifatı komitəsi. "Baş ağrısı pozuntularının beynəlxalq təsnifatı: 3-cü versiya (beta versiyası)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Trisiklik və tetrasiklik preparatlar: Farmakologiya, idarəetmə və yan təsirlər. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et al. Trisiklik antidepresanlar və baş ağrıları: sistematik təhlil və meta-analiz. BMJ, 2010 Oct 20; 341: c5222.
Schwartz BS et al. Bir gərginlik tipi baş ağrısının epidemiologiyası. JAMA . 1998; 279: 381-3
Gümüş N. baş ağrısı (kronik gərginlik növü). Am Fam Həkimi . 2007 Jul 1, 76 (1): 114-6.
Taylor F. Kəskin tipli baş ağrısı: Müalicə müalicəsi. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J, & Koes BW. Yetkinlərdə kronik gərginlik tipi baş ağrısının davranış müalicəsi: faydalıdırmı? CNS Neurosci Ther . 2009 Yaz; 15 (2): 183-205.
DISCLAIMER: Bu saytda məlumat yalnız təhsil məqsədlidir. Lisenziyalı həkim tərəfindən şəxsi qayğıya əvəz olaraq istifadə edilməməlidir. Xahiş edirik hər hansı bir simptom və ya tibbi vəziyyətin diaqnoz və müalicəsi üçün doktorunuza baxın .