Bu barədə nə bilməliyəm?
Magnolia qabığının təbii bir vasitə olduğu bir sıra sağlamlıq faydaları təqdim etdi. Ənənəvi Çin təbabətində uzun müddət istifadə edilən maqnoliya qabığı Magnolia officinalis (Çin ağacı bir ağac) qaynaqlanır. Magnolia qabığı, bir phytoestrogen kimi çıxış edən təbii bir tərkibli olan honokiol ehtiva edir.
Istifadə edir
Alternativ tibbdə, maqnoliya qabığının aşağıdakı sağlamlıq problemlərinin müalicəsində və ya qarşısının alınmasında köməkçi olduğu ifadə edilir:
- narahatlıq
- astma
- pis nəfəs
- kabızlık
- depressiya
- Baş ağrısı
- iltihab
- menopozal simptomlar
- vuruş
Bundan əlavə, maqnoliya qabığının yuxuları dəstəkləmək, dəstəkləmə kilo verməsi, həzm sistemini stimullaşdırması, xərçəngə qarşı qorunması və stressi azaltmaq olduğu ifadə edilir.
Sağlamlıq Faydaları
İndiyə qədər maqnoliya qabığının sağlamlıq təsirləri ilə əlaqədar araşdırma məhduddur. Lakin maqnoliya qabığının müəyyən fayda verə biləcəyi bəzi sübutlar var. Mövcud tədqiqatlardan bir neçə əsas nəticəyə nəzər salaq:
1) Menopozal simptomlar
Magnolia qabığı 2006-cı ildə Minerva Ginecologica -da dərc edilən bir araşdırmaya əsasən menopoz ilə bağlı əlamətləri asanlaşdırmağa kömək edə bilər. Araşdırmaya görə, menopausal simptomları olan 89 orta yaşlı qadın kalsium və vitamin D kombinasiyası ilə 24 həftə müalicəyə təyin edildi və ya kalsium və vitamin D, plus maqnoliya qabığı, soya , probiyotik və maqnezium ehtiva edən bir əlavədir.
Araşdırmalar nəticələrinə görə, maqnoliya qabığını ehtiva edən əlavə təzyiq, yuxusuzluq , narahatlıq, depressiya, qıcıqlanma, vaginal quruluq və libidonun itkisinə səbəb olan kalsium və D vitamininin kombinasiyasından daha təsirli olduğunu göstərdi.
Amma manoloqanın qabığının menopozla bağlı simptomları aradan qaldırmasında əhəmiyyətli bir fayda əldə edə biləcəyini hələ bilinmir.
2) Depressiya
Əvvəlcədən araşdırma göstərir ki, maqnoliya qabığı depressiyanın müalicəsində kömək edə bilər. Məsələn , Neuro-Psychopharmacology & Bioloji Psixiatriya Tərəqqi nəşr olunan bir araşdırmada 2009-cu ildə siçovulların üzərində testlər, maqnoliya qabığının ekstraktı və zəncəfilin birləşməsinin birləşməsinin bəzi beyin kimyəvi maddələrində anormallıqları mürəkkəbləşdirməklə anti-depressant təsiri meydana gətirdiyini təsbit etdi.
3) Anksiyete
Magnolia qabığı , Əczaçılıq və Farmakologiya Cədvəlində 1999-cu ildəki bir araşdırmaya görə, anksiyete aradan qaldırmaq üçün söz verir. Siçanlar üzərində edilən testlərdə elm adamları, maqoliya qabığından çıxarılan honokiolin, diazepamla əlaqəli yan təsirləri tetiklemeden anksiyeteyi azaltmasına kömək edə biləcəyini təyin etdi (narahatlıq narahatlıqlarının müalicəsində istifadə edilən bir dərman).
4) Bad Breath
Magnolia qabığı pis nəfəslə mübarizədə kömək edə bilər, 2007-ci ildə Kənd Təsərrüfatı və Qida Kimyası Jurnalı'nda dərc edilən kiçik bir araşdırma təklif edir. Çalışma üçün 9 sağlam könüllü ya Listerine ağız yuyucusu ya da nahar yeməkdən sonra maqnolya kabuğundan ibarət nanə verildi. Tükürük nümunələrindəki testlər, maqnoliya qabığının pis nəfəsə səbəb olduğu bilinən bir neçə bakteriyanı məhv etməkdə təsirli olduğunu göstərdi.
Caveats
Tədqiqatın olmaması səbəbindən, maqnoliya qabığının istifadəsi təhlükəsizliyi haqqında çox az şey bilinir. Bəzi yan təsirləri (ürəkbulanma, baş ağrısı və yuxusuzluq kimi) tetikleyebileceği bir narahatlıq var.
Əlavələrin təhlükəsizliyi üçün yoxlanılmadığını və diyet əlavələri əsasən tənzimlənməyəcəyini nəzərə almamaq vacibdir. Bəzi hallarda, məhsul hər bitki üçün müəyyən edilmiş məbləğdən fərqli olan dozaları təqdim edə bilər. Digər hallarda, məhsul metal kimi digər maddələrlə də çirklənmiş ola bilər.
Həm də hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtləri olan və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavə əlavələr qurulmamışdır.
Harada olursunuzsa olun
Onlayn satınalma üçün mövcuddur, maqnoliya qabığını ehtiva edən əlavələr bir çox təbii qidalar mağazalarında, aptek mağazalarında və diyet əlavələrində ixtisaslaşan mağazalarda əldə edilə bilər.
Sağlamlıq üçün istifadə edin
Məhdud tədqiqat sayəsində, maqnoliya qabığını hər hansı bir vəziyyətdə müalicə kimi təklif etmək çox tezdir. Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini də qeyd etmək vacibdir.
Magnolia qabığını istifadə etməyi düşünürsəniz, əlavə rejimin başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmələrə əmin olun.
> Mənbələr:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "Sıkıştırılmış Armatürler və Magnolia Bark Ekstraktı olan Sakız Saqqız, Oral Malodor üçün cavabdeh olan bakteriyalara qarşı təsirli olur." J Agric Food Chem. 2007 Kasım 14; 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honoliol, Magnolia Barkdan çıxarılmış bir Putative Anksiyolitik Agent, Siçanlarda Diazepam kimi yan təsirləri yoxdur." J Pharm Pharmacol. 1999 yanvar; 51 (1): 97-103.
"Muxtar M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C." Soy Isaflavonlar, Lactobacilli, Magnolia Bark Extract, Vitamin D3 və Kalsium. Minerva Ginecol. 2006 Aug; 58 (4): 323-34.
Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Magnolia Barkı və Zəncəfil Rhizome Alone və siçanlarda birləşməsindən çıxarışların antidepresan kimi sinerjistikası". Prog Neuropsychopharmacol Biol Psixiatriya. 2009 Jun 15, 33 (4): 616-24.