Oxumaq Dementia'dan qaynaqlanır mı?
Demensiya yaddaş, əlaqə, davranış və düşüncə prosesləri də daxil olmaqla bir çox qabiliyyətə təsir göstərir. Məlumatı oxumaq və başa düşmək qabiliyyətinə təsir edirmi?
Demansın erkən mərhələlərində oxu
Alzheimerin və ya əlaqədar bir demansın erkən mərhələlərində olduğunuzda, çox güman ki, problemsiz oxumağa davam edə bilərsiniz. Bəzi hallarda, oxuduğunuz hər şeyi xatırlamaqla , xüsusilə də materiallar tanımadığı halda, çətinlik çəkə bilərsiniz.
Siz oxuduğunuz şeyin anlaşılmasını yaxşılaşdırmaq üçün bəzi məlumatları təkrar oxumaq üçün geri dönməlisiniz, lakin oxu bacarıqları demansın erkən mərhələlərində qalsın.
Demansın Orta mərhələlərində oxumaq
Alzheimerin demansın orta mərhələlərində irəlilədiyi kimi, insanların əksəriyyəti hələ də oxuyur, lakin adətən bu qabiliyyət tədricən azalır. Bu, orta səviyyəli demansın bəzi insanlar, xüsusən də həyat sürən bir vərdiş olsa oxumadan zövq almağa davam edə bilməsi ilə fərqlənə bilər. Nə tez-tez düşmək görünür, onlar oxumaq nə anlamaq və ya yadda, yəni anlama. Bu, sözlərin nə demək olduğunu və bütün cümlələri necə çatdırdığını anlamaq qabiliyyəti ilə bağlıdır. Bundan əlavə, yaddaş zəif olduqda, oxumaq nə olduğunu yadda saxlamaq çətin ola bilər.
Bir akademik jurnal yalnız maraqlarınızı tutmadığınız zaman gəlirsə, demansın orta mərhələlərində daha sadə və daha cəlbedici kitabları oxuduğunuzdan da istifadə edə bilərsiniz.
Demansın keçmə mərhələlərində oxumaq
Alzheimerin mərhum mərhələlərində insanlar adətən oxumağa daha az maraq göstərirlər, baxmayaraq ki, bəzən yüksək səslə bir neçə söz oxuya bilərlər. Son mərhələdə şifahi ünsiyyət qurma bacarığı adətən əhəmiyyətli dərəcədə azalır, buna görə də şəxsin göründüyündən daha çox oxuya biləcəyi mümkündür.
Alzheimerin ortadan-sonrakı mərhələlərində bəzi insanlar, gənc olduqda və ya kariyerinden tanış olan bir jurnal vasitəsilə gözdən keçirirlər. Digərləri başqasını yüksək səslə oxumağa və ya birlikdə bir kitaba baxmağa sövq edə bilərlər.
Demanslı bəzi insanlar üçün bir rahatlıq yaxınlıqdakı sevimli kitablarının bir neçə hissəsidir. Oxumağı sevən, hətta əllərində sevimli klassik və ya dini bir kitab tutan insanlar üçün rahatlıq və sülh gətirə bilər.
Damma növləri təsirləndi
Oxumaq qabiliyyəti demans növlərinin sonrakı mərhələlərində təsirlənir. Semantik demans və ilkin mütərəqqi aphasia kimi ön törəmə demensiyanın bəzi növləri, xüsusilə də dil bacarıqlarına təsir göstərdikləri üçün əvvəllər oxumaq və ya anlamaq qabiliyyətində olan dəyişiklikləri görə bilir.
Oxu və demans tərəqqisini tədqiq etmək
The British Journal of Psychiatry jurnalında dərc edilən bir araşdırmaya görə , tədqiqatçılar, Milli Yetkinlik Oxu Testi (NART) istifadə edərək oxumaq bacarığına əsaslanaraq demanslı insanları müvəffəqiyyətlə təsbit edə bildi. NART'ta zəhərli performans, demans tanısı olanlarla olduqca yüksək korelasyon gösterdi.
Digər bir araşdırma, Alzheimer ilə olan insanların, digər şeylər arasında daha yavaş oxuma sürəti və daha az dəqiq tələffüz göstərdiyini təsbit etdi.
Dementia Off Ward Off deyilmi?
Bir araşdırma nəticəsində, orta yaşlarında zehni olaraq aktiv qalmış insanların mövcud beyin taramalarında beta-amiloid miqdarı az olduğu aşkarlandı. (Beta-amiloid yataqları Alzheimer xəstəliyi olan insanların beynində həddən artıq mövcuddur). "Mentally aktiv" oxumaq , yazmaq və oyun oynayan kimi müəyyən edilmişdir.
Bir çox digər tədqiqatlar göstərdi ki, bu işlərdə oxuya daxil olan, zehni olaraq aktiv olan insanlar, yaşları boyu bildikləri şəkildə azalma ehtimalı azdır. Bu dərnək, erkən, orta və gec həyatında zehni aktiv olanlar üçün doğrudur.
Yüksək səviyyəli zehni fəaliyyətin arxasındakı ideya, təkmilləşdirilmiş və ya davamlı beyin işlədilməsi ilə əlaqəli olur, tez-tez bilişsel ehtiyat kimi istinad edilir. Bilişsel ehtiyat sizin kaslarınıza bənzər bir şəkildə düşünülür. Onları istifadə edərkən və özünüzü itələyirsəniz, kaslarınız daha güclü olacaq və bədəniniz daha yaxşı işləyəcəkdir.
Mən oxumadan həzz almağa davam edə bilmək üçün demansın tərəqqisini yavaşlatmaq üçün bir yol varmı?
Məhdud bir müddət üçün demansın inkişafını yavaşlatmaq potensialı ilə bağlı bir neçə amil bağlıdır. Bunlar:
- Erkən diaqnoz
Demansın erkən mərhələlərində dərmanlarla müalicə bəzi insanlar üçün xəstəliyin inkişafını yavaşlatmada bir qədər təsirli olmuşdur. Bu, daha uzun müddət oxumaq kimi fəaliyyətlərdən istifadə etməyə davam edə bilər.
- Fiziki məşğələ
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, fiziki məşq Alzheimerin inkişafını yavaşlata bilər və hətta yaddaş və digər idrak funksiyalarını qısa müddət ərzində inkişaf etdirə bilər.
- Parlaq İşıq Therapy
Alzheimerin erkən mərhələlərində bəzi insanlar parlaq işıqdan istifadə edərək bu müalicədən sonra təkmilləşdirilmiş idrak nümayiş etdirdilər.
Bir sözdən
Əgər oxuduğunuza görə, demansınız varsa, ürəkdən alın. Alzheimer və digər demensiyaların müalicəsi və qarşısını almaq üçün müxtəlif yollarla tədqiqatlar aparılır. Bu arada, mümkün qədər zehni olaraq aktiv olaraq qalın və mümkün qədər uzun müddət oxuyun.
Mənbələr:
Alzheimer Amerikanın Vəqfi. Alzheimer haqqında. Semptomlar.
Nöroloji. 2012 Oct 6. pii: S0213-4853 (12) 00252-6. Alzheimer xəstəliyi və asemptomatik nəzarət subyektləri olan xəstələrdə şifahi oxuma akıcılığı təhlili. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23046975
Wilson RS, Boyle PA, Yu L, Barnes LL, Schneider JA, Bennett DA. Life-span bilişsel fəaliyyəti, nöropatoloji yükü və bilişsel yaşlanma. Nöroloji . 2013; 81 (4): 314-321. doi: 10.1212 / WNL.0b013e31829c5e8a.